邺水朱华 光照临川之笔:教你4招“熄灭”宝宝怒火2(组图)

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教你4招“熄灭”宝宝怒火(组图) 2010年12月01日 09:59 凤凰网亲子论坛 【大 中 小】 【打印】 共有评论0条

教你4招“熄灭”宝宝怒火(资料图)

愤怒带来什么危害？

愤怒的情绪是宝宝天生就有的，但是不同的宝宝愤怒时的情绪激动程度是不一样的。因此，要安抚宝宝的愤怒情绪，所采取的方式和所需要的时间也不一样。有的宝宝很容易被激怒，一触即发；有的宝宝把愤怒压在心底，却在别处发泄；有的宝宝容易接受大人的安抚，很快安静下来;有的宝宝却过了很长时间还在生气，也不肯接受大人的帮助。

总之，调节愤怒情绪的水平能集中地反映宝宝的心理素质，影响宝宝和谐的人际关系。不仅如此，愤怒情绪还影响宝宝的身体健康，它与肝脏的生理活动有关，使胆汁分泌增多，宝宝愤怒时的呼吸速度是正常呼吸速度的2～3倍，心跳也随之加快。所以，一旦宝宝遇到不顺心的事情就愤怒，同时又不善于调节情绪的话，将大大影响身体发育。

愤怒是一股燃烧的火焰，使人处在非理性的亢奋状态中，怒不可遏、怒发冲冠、怒火中烧都是用来形容愤怒情绪的。因此，愤怒中的行为通常是破坏性和报复性的。愤怒分为明怒和暗怒，明怒表现在面部表情、言语方式或者行为举止上，具有即时爆发性，而暗怒隐藏在内心世界里，具有延时爆发性，但是破坏性更强。由于愤怒情绪常常是不被人所接受的，所以，宝宝长大以后还将学会掩饰自己的愤怒，而过分积郁的愤怒同样给宝宝的身心带来伤害。因此，从小教宝宝学会调节自己的愤怒情绪非常重要。

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