九乡新闻网郑州商业技师贴吧:中华养生太极拳总纲要
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 01:26:54
前言
中华养生太极拳，又称中华养生益智太极拳。 中华养生太极拳是尊师在1997年广州教学基地时推荐辅助功，由雷老师、何老师、朝鉴老师、龚老师、王小辉老师等等负责教学。在学习掌握杨式二十四式太极拳动作要领，结合学习运用中华太极拳养生，两者结合恰到好处，达到修心养性，一身正气，保健长寿的目的。
中华养生太极拳有三大部分组成，第一部分中华养生太极拳是以杨式二十四式太极拳为主导，要求熟练掌握杨式二十四式太极拳的基本动作；第二部分中华养生太极拳养生功为主体工程，要求掌握中华养生太极拳功原理、方法；调理身体的手法、效果以及健身祛病常识；第三部分中华养生太极拳综合训练法为辅助工程。
完成上述中华养生太极拳初级训练科目后，要求按照中华养生传统太极拳的门规，进行拜师仪式，传授中华养生太极拳中级和高级训练科目。
中华养生太极拳教学大纲
1、中华养生太极拳初级教学内容：一年级（进行传统拜师仪式）
2、中华养生太极拳中级教学内容：二年级
3、中华养生太极拳高级教学内容：三年级
4、中华养生太极拳提高班教学内容：静修班
5、中华养生太极拳进修班教学内容：四年级
6、中华养生太极拳中级研究班教学内容： 总辅导
7、中华养生太极拳高级调研班教学内容：
中华养生太极拳拜师仪式的程序：
1、教课老师代师举行拜师仪式
2、教课老师代师传授中华传统养生太极拳基本精华内容
中华养生太极拳，又称中华养生益智太极拳。 中华养生太极拳是尊师在1997年广州教学基地时推荐辅助功，由雷老师、何老师、朝鉴老师、龚老师、王小辉老师等等负责教学。在学习掌握杨式二十四式太极拳动作要领，结合学习运用中华太极拳养生，两者结合恰到好处，达到修心养性，一身正气，保健长寿的目的。
中华养生太极拳有三大部分组成，第一部分中华养生太极拳是以杨式二十四式太极拳为主导，要求熟练掌握杨式二十四式太极拳的基本动作；第二部分中华养生太极拳养生功为主体工程，要求掌握中华养生太极拳功原理、方法；调理身体的手法、效果以及健身祛病常识；第三部分中华养生太极拳综合训练法为辅助工程。
完成上述中华养生太极拳初级训练科目后，要求按照中华养生传统太极拳的门规，进行拜师仪式，传授中华养生太极拳中级和高级训练科目。
中华养生太极拳教学大纲
1、中华养生太极拳初级教学内容：一年级（进行传统拜师仪式）
2、中华养生太极拳中级教学内容：二年级
3、中华养生太极拳高级教学内容：三年级
4、中华养生太极拳提高班教学内容：静修班
5、中华养生太极拳进修班教学内容：四年级
6、中华养生太极拳中级研究班教学内容： 总辅导
7、中华养生太极拳高级调研班教学内容：
中华养生太极拳拜师仪式的程序：
1、教课老师代师举行拜师仪式
2、教课老师代师传授中华传统养生太极拳基本精华内容