郑州日产汽车官方网站:多吃红枣不显老

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 12:01:11
     跟老人聊天,知道一个秘密,总结一下可以说成一句话:“人不显老吃红枣”,觉得很实际。 

    为什么吃红枣会不显老呢?因为红枣中维生素含量高。正是因为它含有大量的维生素,用法适当,就能把人体缺乏的维生素及时予以补充。中医认为“红枣补中益气、养血生津。”俗话也说:“一天三粒枣,一生不显老。”

    吃法:1.泡水——— 养肝排毒;2.泡茶——— 补气护嗓;3.熬汤——— 止咳润肺;4.煮蛋——— 补血养颜;5.熬粥——— 安神助眠;6.泡酒——— 血管畅通。