郭涛和白百合演的电影:欧芹烤蔬菜

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 15:15:47


也是和猫爹一起吃的~
猫妈比较喜欢西式风味，猫爹有的爱，有的不爱~
欧芹也是一种西式调味料，和有点甜的蔬菜比较相称~
这个菜比较清爽，微酸的番茄跟多样蔬菜营养不错，加上干欧芹碎香和黑椒，还蛮风味的~

材料：

－　番茄 150克

－　茄子 50克

－  西葫芦100克

－  胡萝卜100克

－  橄榄油40ml（可酌情减量）

－  盐3克

－  可达怡黑胡椒粉 3克

－  可达怡欧芹3克

－  可达怡欧芹、黑胡椒粉少许

 

1.     烤箱预热；

2.     西葫芦去籽切厚片；

3.     番茄去皮切月牙块；

4.     胡萝卜、茄子斜切成薄的滚刀块；

5.     欧芹、胡椒粉、橄榄油、盐入容器搅匀；

6.     将调好的味料入菜料拌和均匀；

7.     放入垫锡纸的烤盘中，入预热后的烤箱200摄氏度，烤30分钟；

8.     另将少许欧芹捏碎，和少许黑胡椒粉洒至烤菜上，即可上盘。

 


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