酷派大神f2充电充不进:虚静法

虚静法

前面所说的是红线诊脉的基础诊脉方法，是阐述接触人体皮肤的诊断方法。这一节虚静练习法，是阐述红线诊脉的第二步练习方法，第一部的练习方法，是让人从头部诊断人体的疾病，而第二部，则是教人进一步掌握红线诊脉的核心方法，如今世人只知道，三个手指触及寸口的诊断方法，而不知道中医学的悬丝诊脉法，这岂不是车子上没有轮子，船上没有舵，希望远行，怎么可能呢？

其练习方法如下：

每天子时或午时，在静室内，两腿相叠，单盘式、双盘式、插花式皆可，头顶百会穴与会阴穴成为一条直线，全身放松，静坐，意守下丹田，刚开始5——10分钟，后逐渐加长（需达到三家相见的境界）。

三家即：身、心、意。“三家相见”的意思，是说三家融合一体而结成一气。精、气、神称为三元。“三元合一”的意思，是说人们通过虚静的练习方法，将其修炼为一体而成一气。将三统归为一，关键在于虚静。虚其心，那神与性就能相合。其身静，那么精与情都能寂定。意若安定，那么精、气、神三元就可混同为一。情与性合，称为“金木相并”（即元神、元气相交），精与神合，称为“水火相交”（即元神、元气交与气海），意大定，称为“五行全”（为无智虑、欲念等干扰，五脏真气各得其所）。待续——

红线诊脉练习法（2）续一

精化为气，必须身不妄动。气化为神，必须心不妄动。神化为虚，必须意不妄动。心不妄动，那么肝木心火可以相合。身如不妄动，则肾水与肺金可以共处。意如不妄动，则脾土可以总统之了。身心意混合，则为之“三家相见”，虚静之功成矣！

人的元气，每时每刻都在运行。子时为复卦，一阳纯精之气上升，进到尾闾（此穴在夹脊之尽头处，关可通内肾之窍）。所以在练习红线诊脉时，以意导气，将自身尾闾的一阳纯精之气与被诊者的手太阴肺经之气相通，而后，再以意导气，将被诊者寸口的寸、关、尺三部的气息（脉感），通过红线由下到上传递到练习者手指所触及的红线上，即可进行诊脉，剖析被诊者的病因病机（需经过特殊的训练）。

丑时为临卦，气到肾堂。寅时为泰卦，气到玄枢，卯时为大壮卦，气到夹脊穴（脊柱正对两肾处）。辰时为夬（guai）卦，气到陶道穴。

巳时为乾卦，气到玉枕穴（脑后骨）。午时为姤（gou）卦，气到泥丸（两眉之间入内三寸为上丹田泥丸宫）。未时为遁卦，气到明堂（喉咙之下）。申时为否卦，气到膻中（在两乳间）。酉时为观卦，气到中浣。戌时为剥卦，气到神阙穴。亥时为坤卦，气归入海（脐下寸半气海穴）。诊断方法同上依次类推。

——待续

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