醴陵同城游官方下载:高血压宜吃的食物

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/05 21:58:00
1、高钾高钙食物，如：芹菜、西红柿、木耳、绿豆。芹菜番茄木耳绿豆2、优质动物蛋白，如：鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。鳕鱼三文鱼蛤蜊3、富含B族维生素、维生素C的食物，如：猕猴桃、洋葱、土豆、茄子、胡萝卜、南瓜、香蕉、苹果、菠萝、西红柿等。猕猴桃洋葱马铃薯茄子胡萝卜南瓜香蕉苹果菠萝番茄
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