九乡新闻网里约奥运会徽标的特色:健康拍手操升级版 - 随遇芯晴的日志 - 网易博客
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/05 21:01:50
健康拍手操升级版
2011-06-17 22:48:58| 分类：健身 阅读22 评论0 字号：大中小
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左手看遗传；左手大鱼际的地方有青筋，就说明心率不好、心发闷、压气
右手看自身
大拇指:脾胃, 用大拇指掐指尖，顺时针九圈，逆时针六圈。
食指；肝
中指；心,中指比例失调的话，说明肝不好
无名指: 肺
小指: 肾, 小指没有过无名指上面的这一个关节，说明肾不好
治疗心率不好、心发闷方法：用两个手指垫在外部，大拇指在掌骨缝隙，外里头扣九下，两三下就开始要冒汗，因为心脏主汗，如果心脏没事，掐了也不疼，要是疼就是心脏有事。心率不正常、气闷，用拇指在左大鱼际这一块，与心脏同高，很轻的81下，每天坚持做两次
手指有细缝隙，说明淋巴发展不好，免疫力低下
手指过长过尖，说明生殖系统和泌尿系统容易出现问题
大拇指直的人，性格很犟，肝功能不太好；大拇指弯曲的人，多才多艺，能力强，脾容易出问题
小孩子不爱吃饭，说明脾不好，在他左手的拇指的侧面，沾点水，给他推三百下，他就吃饭了。小孩强调左手，往里推是补，往外是泻，可以补，也可以平补平泻，但不能光泻。
脾不好容易口臭
如果拇指月牙白太大的话，大脑可能缺血、缺氧，
看耳朵比较丰满，就说明大脑缺血、缺氧。
拇指月牙白低于四分之一就可以，如果大于三分之一就不好，这样的人尤其春天更容易春困。
每个指甲上都薄薄的有一小点月牙白是最好的
生命线下面有分叉，男性说明前列腺有问题，女性月经不正常
智慧线与生命线分开了，说明是脂肪肝；智慧线与生命线相交处发青，说明心肌不好，感冒时要特别注意
情感线从食指与中指中间处出去了，说明胃不好
情感线上面，无名指与小指下面是肺
大鱼际大于小鱼际，是酸性体质，容易得三高和糖尿病
小鱼际大于大鱼际，是碱性体质，寒性体质、手凉、脚凉，要注意心脏的保护
握拳，虎口线比较长，说明生命力旺盛，是长寿的特征
小鱼际上出现放纵线，说明你没有规律的生活，经常失眠、缺觉，如果有放纵线，在腿的筋骨处有疙瘩，要当心糖尿病，放纵线也是糖尿病的线
心脏在左边，所以必须掐左手
拍手操升级版
① 两手虎口相扣，至少做36下，多了更好，刺激第二掌骨，治疗脊柱
② 尺侧相扣，用两手外侧相击，治疗肘关节和膝关节
③ 两手指端相互击打，治疗头部
④ 掌跟相扣，预防生殖系统和泌尿系统疾病
⑤ 手背拇指这一条是颈椎，食指是胸椎，中指是腰椎，无名指是骶骨，小指是尾骨，手背相互击打，要竖着拍，治疗颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨
⑥ 拍手心，每天1000下，健心、肝、脾、肺、胃
如果有鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎、鼻中隔等，在手上和脚上的大拇指，指甲外侧是鼻子，指甲根部是鼻腔，有鼻窦炎等的做的时候会很痛，如果鼻塞，做左手，右鼻孔就通气了，做右手，左鼻孔就通气了，做脚的话效果更好
在大拇指第一关节上和下，分别是上颌和下颌，用食指和中指一起来搓，打鼾就会好一些
感冒要多做肺，手指跟部这块是肺，可以用手部的这个地方来做，或者用工具做，千万不要用大拇指过多，因为大拇指本身就是大脑，老用大拇指做，脑压就升高了，脑压升高血压就高了，有很多人得了白内障、青光眼，所以要用工具做，用牛角，实在不行也可以用木棒
杨奕大师拍手听健康
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2011-06-17 22:48:58| 分类：健身 阅读22 评论0 字号：大中小
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左手看遗传；左手大鱼际的地方有青筋，就说明心率不好、心发闷、压气
右手看自身
大拇指:脾胃, 用大拇指掐指尖，顺时针九圈，逆时针六圈。
食指；肝
中指；心,中指比例失调的话，说明肝不好
无名指: 肺
小指: 肾, 小指没有过无名指上面的这一个关节，说明肾不好
治疗心率不好、心发闷方法：用两个手指垫在外部，大拇指在掌骨缝隙，外里头扣九下，两三下就开始要冒汗，因为心脏主汗，如果心脏没事，掐了也不疼，要是疼就是心脏有事。心率不正常、气闷，用拇指在左大鱼际这一块，与心脏同高，很轻的81下，每天坚持做两次
手指有细缝隙，说明淋巴发展不好，免疫力低下
手指过长过尖，说明生殖系统和泌尿系统容易出现问题
大拇指直的人，性格很犟，肝功能不太好；大拇指弯曲的人，多才多艺，能力强，脾容易出问题
小孩子不爱吃饭，说明脾不好，在他左手的拇指的侧面，沾点水，给他推三百下，他就吃饭了。小孩强调左手，往里推是补，往外是泻，可以补，也可以平补平泻，但不能光泻。
脾不好容易口臭
如果拇指月牙白太大的话，大脑可能缺血、缺氧，
看耳朵比较丰满，就说明大脑缺血、缺氧。
拇指月牙白低于四分之一就可以，如果大于三分之一就不好，这样的人尤其春天更容易春困。
每个指甲上都薄薄的有一小点月牙白是最好的
生命线下面有分叉，男性说明前列腺有问题，女性月经不正常
智慧线与生命线分开了，说明是脂肪肝；智慧线与生命线相交处发青，说明心肌不好，感冒时要特别注意
情感线从食指与中指中间处出去了，说明胃不好
情感线上面，无名指与小指下面是肺
大鱼际大于小鱼际，是酸性体质，容易得三高和糖尿病
小鱼际大于大鱼际，是碱性体质，寒性体质、手凉、脚凉，要注意心脏的保护
握拳，虎口线比较长，说明生命力旺盛，是长寿的特征
小鱼际上出现放纵线，说明你没有规律的生活，经常失眠、缺觉，如果有放纵线，在腿的筋骨处有疙瘩，要当心糖尿病，放纵线也是糖尿病的线
心脏在左边，所以必须掐左手
拍手操升级版
① 两手虎口相扣，至少做36下，多了更好，刺激第二掌骨，治疗脊柱
② 尺侧相扣，用两手外侧相击，治疗肘关节和膝关节
③ 两手指端相互击打，治疗头部
④ 掌跟相扣，预防生殖系统和泌尿系统疾病
⑤ 手背拇指这一条是颈椎，食指是胸椎，中指是腰椎，无名指是骶骨，小指是尾骨，手背相互击打，要竖着拍，治疗颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨
⑥ 拍手心，每天1000下，健心、肝、脾、肺、胃
如果有鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎、鼻中隔等，在手上和脚上的大拇指，指甲外侧是鼻子，指甲根部是鼻腔，有鼻窦炎等的做的时候会很痛，如果鼻塞，做左手，右鼻孔就通气了，做右手，左鼻孔就通气了，做脚的话效果更好
在大拇指第一关节上和下，分别是上颌和下颌，用食指和中指一起来搓，打鼾就会好一些
感冒要多做肺，手指跟部这块是肺，可以用手部的这个地方来做，或者用工具做，千万不要用大拇指过多，因为大拇指本身就是大脑，老用大拇指做，脑压就升高了，脑压升高血压就高了，有很多人得了白内障、青光眼，所以要用工具做，用牛角，实在不行也可以用木棒
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