九乡新闻网重案组 国语版电影:图解头面按摩治百病
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 23:27:04
- 作者：张湖德
- 出版日期：2003
- 页数：311
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- 隐藏目录 章节目录
- 目录
- 一、头面的经络与穴位分布简介
- （一）什么是经络
- 1．经络的命名
- 2．经络系统的主要内容
- 3．经络的功能
- （二）什么是穴位
- 1．穴位的起源和发展
- 2．穴位与脏腑经络的关系
- 3．穴位的分类和命名
- 4．特定穴位
- 5．穴位的作用
- （三）头面的经络分布循行
- 1．十二经脉
- 2．十二经筋
- （四）头面按摩的常用穴位
- 1．头面的取穴方法
- 2．头面的常用穴位
- （五）经外奇穴
- 二、头面按摩的常用手法
- （一）头面按摩手法的特点
- （二）头面按摩手法
- 1．挤压类手法
- 2．摩擦类手法
- 3．摆动类手法
- 4．振动类手法
- 5．叩击类手法
- 6．运动关节类手法
- （三）按摩手法的练习
- 1．沙袋上的手法练习
- 2．人体上的手法练习
- 三、头面经络按摩保健法
- （一）小儿头面的保健按摩
- 1．小儿按摩的常用手法
- 2．小儿头面保健按摩的操作与图示
- （二）成年人头面的保健按摩
- 1．头面的自我保健按摩法
- 2．头面的他人按摩保健法
- 四、头面经络按摩治疗的常见病
- （一）小儿头面的常见病
- 1．弱视
- 2．近视
- 3．感冒发热
- 4．咳嗽
- 5．百日咳
- 6．牙痛
- 7．小儿脱肛
- 8．遗尿
- 9．小儿惊风
- 10．小儿夜啼
- 11．小儿肌性斜颈
- 12．小儿腹股沟疝
- （二）成年人头面的常见病
- 1．感冒
- 2．高血压病
- 3．失眠
- 4．神经衰弱
- 5．头痛
- 6．颈椎病
- 7．落枕
- 8．颞颌关节功能紊乱症
- 9．面瘫
- 10．三叉神经痛
- 11．近视
- 12．麻痹性斜视
- 13．眼睑下垂
- 14．视神经萎缩
- 15．夜盲症
- 16．牙痛
- 17．耳鸣、耳聋
- 18．内耳眩晕病
- 19．过敏性鼻炎
- 20．慢性鼻炎
- 21．失音
- 22．急性扁桃腺炎
- 23．慢性咽炎
- 24．鼻窦炎
- 25．梅核气
- 26．老年性痴呆
- 27．癔病
- 28．癫痫
- 29．小舞蹈病
- 30．半身不遂
- 31．心脏神经官能症
- 32．胃肠神经官能症
- 33．支气管哮喘
- 34．体位性低血压
- 五、女性头面美容美形按摩法
- （一）头面美容养颜按摩法
- （二）美容按摩的头面常用经脉与穴位
- 1．经脉
- 2．穴位（头面部）
- （三）头面部的美容按摩常用手法
- 1．揉法
- 2．抹法
- 3．摩法
- 4．推法
- 5．颤法
- 6．擦法
- 7．叩法
- 8．搓颜面法
- 9．散法
- 10．压法
- （四）头部美发固发保健按摩
- 1．头部按摩要求
- 2．头部按摩注意事项
- 3．头部按摩禁忌症
- 4．头部按摩的美容保健功效
- 5．头部按摩常用穴位
- 6．头部经络美容按摩基本手法
- 7．头部美容保健按摩手法
- 8．头部日常护发按摩法
- 9．头部经络穴位美发按摩法
- 10．头部美发护发家庭按摩法
- 11．头部美发护发的自我按摩法
- 12．头部美发功法
- 六、面部美容保健按摩
- （一）面部美容保健按摩的基本要求
- （二）面部美容按摩的作用
- （三）面部美容按摩的注意事项
- （四）面部美容按摩的禁忌症
- （五）面部美容按摩的基本手法
- （六）面部整体美容养颜按摩手法
- （七）面部五官美容保健按摩手法
- 1．鼻部美容保健按摩手法
- 2．眼部美容保健按摩手法
- 3．唇齿美容保健按摩手法
- 4．耳部美容保健按摩手法
- （八）面部局部的美容按摩手法
- 1．消除前额皱纹的按摩手法
- 2．预防前额皱纹的自我美容按摩法
- 3．消除前额的水平皱纹按摩方法
- 4．光滑前额的按摩手法
- 5．消除眉间皱纹的按摩法
- 6．祛除面部皱纹的美容按摩法
- 7．五官美容按摩法
- 8．强化内眼角肌肉的按摩法
- 9．眼部美容按摩法
- 10．消除眼角皱纹的按摩方法
- 11．增强眼周肌肉的按摩方法
- 12．消除眼部鸡爪纹的按摩方法
- 13．强化眼睑肌的按摩方法
- 14．消除眼眉上方皱纹（弯曲皱纹）的按摩法
- 15．防止眼睑松垂的按摩方法
- 16．防止嘴角上垂的按摩方法
- 17．消除嘴角皱纹的按摩方法
- 18．嘴唇成型的按摩方法
- 19．消除颌下皱纹的按摩法
- 20．耳部保健按摩法
- 21．提高耳部肌肉柔韧性的按摩方法
- 22．防止鼻翼皱纹的按摩方法
- 23．丰满面颊的按摩方法
- 24．防止面颊皱纹，增强面颊弹性的按摩法
- 25．面色晦暗的按摩方法
- 26．皮肤粗糙、干燥的按摩方法
- （九）面部常见损容性疾病的美容按摩法
- 1．雀斑
- 2．黄褐斑
- 3．痤疮
- （十）面部皮肤的日常保养按摩法
- 1．自我保养按摩方法
- 2．自我介质按摩
- （十一）面部美容点按导引功
- （十二）美目消肿功法
- （十三）颈部美容保健按摩
- 1．颈部的整体美容保健按摩手法
- 2．颈部的局部美容保健按摩方法
- 3．消除颈部的水平皱纹