好的家庭教育浓缩为6句话

好的家庭教育浓缩为6句话[ 我摘 ] 
【好孩子都是教出来的】优秀父母，他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思。

　　【好习惯都是养出来的】很多父母将孩子的不好习惯怪罪到学校身上，怪罪到老师身上，怪罪到孩子身上，唯独没有怪罪到自己身上。其实孩子身上的多数习惯——无论是好习惯还是坏习惯——都是我们做父母的有意无意培养出来的。

　　【好成绩都是帮出来的】帮助孩子适应应试教育成了我们父母的一份应尽的义务，而帮助孩子减负的最好办法是我们父母增负，就是我们父母能够成为孩子学习上的导师。

　　【好沟通都是听出来的】第一个步骤是倾听，就是让孩子把话说出来，并且听懂孩子话里的真实意思。第二个步骤是理解，就是站在孩子的角度想想是不是有道理，结果往往是有道理的。第三个步骤是建议，就是有道理孩子并不一定就能采取正确的行动，因此父母这时应该给以建议。

　　【好成就都是化出来的】意志、品德、胸襟等这些最重要的因素不是通过父母的说教等“显教育”就能产生效果的，而是通过父母的行为即“潜教育”化进孩子的血肉里的。让孩子养成大襟怀的最好方式，除了父母能做好的表率外，就是让孩子多读名著，多读伟人的传记，让孩子从小学会用伟人的眼光来看待社会和自己。

做好你自己，证明你是最好的麦苗 

第一，做一个道德上无可挑剔的人，让他（她）觉得错过你很亏
第二，不乱着对象，要找就找个比他不差的。
第三，没找到对象前，不和异性随便交流，不乱花钱，衣着整洁，常读圣贤之书或者历史书籍，工作不计报酬认真负责，赚不赚钱不要紧，关键是口碑要好，要让老板觉得你靠得住，成本低，老想雇你
第四，只爱江山，不再爱美人，不可以被异性再左右了，只能他们崇拜我，我永远不陷进去。


史上最经典的治愈失恋的方法[ 我摘 ] 
苏格拉底与失恋者的对话

　　苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？

　　失（失恋者）：我失恋了。

　　苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？

　　失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。 

　　苏：丢了就是丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。

　　失：等待，等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。

　　苏：但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁的看着她和另一个人走了去的。

　　失：那我就用自杀来表示我的诚心。

　　苏：但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。

　　失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。

　　苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。

　　失：您说我该怎么办？我可真的很爱她。

　　苏：真的很爱？

　　失：是的。

　　苏：那你当然希望你所爱的人幸福？

　　失：那是自然。

　　苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？

　　失：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！

　　苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。

　　失：这就是说，她一直在骗我？

　　苏：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装的对你很有情谊，甚至跟你结婚，生子，那才是真正的欺骗呢。

　　失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？

　　苏：不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。

　　失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！

　　苏：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。这是何等的不公平！

　　失：可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦。

　　苏：为她而痛苦？她的日子可能过的很好，不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己，却还打着别人的旗号。年轻人，德行可不能丢哟。

　　失：依您的说法，这一切倒成了我的错？

　　苏：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福

　　失：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？

　　苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。

　　失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。

　　苏：不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并不是就是不好的。

　　失 ：此话怎讲？

　　苏：有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。

　　失：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。

　　苏：是的，我很遗憾自己没有这个能力。但，可以向你推荐一位有能力的朋友。

　　失：谁？

　　苏：时间，时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨的死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间快乐。

　　失：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？

　　苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。

　　失：为什么？

　　苏：因为她给了你份忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。



七个穴位调节身体免疫力[ 我摘 ] 
补肺益肾的列缺穴

　　两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。

　　很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

　　散热去痛的尺泽穴

　　手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。

　　因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。

　　此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。

　　保健心脏的内关穴

　　伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。

　　因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。

　　防止失眠的神门穴

　　神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

　　因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

　　舒服腰背的委中穴

　　屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中求”，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。

　　对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。

　　补血养肝的血海穴

　　血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。

　　古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫“血海”。

　　每天上午的9～11点，如果你可以拿出点时间来，那么做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

　　增强胃动力善待天枢穴

　　天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。

　　天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。

　　在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。