金庸群侠传x1.0版迷宫:红焖萝卜海带 利水消气又减肥
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 01:04:00
红焖萝卜海带,该菜利水、消气又减肥。
![](http://image32.360doc.cn/DownloadImg/2011/07/0815/13963802_1.jpg)
原料:海带、萝卜各适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。
做法:将海带用水浸泡24小时(中间换水2次),然后洗净切成丝,萝卜亦切成粗丝。将油烧热,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可。
功效:利水,消气,减肥。
![](http://image32.360doc.cn/DownloadImg/2011/07/0815/13963802_1.jpg)
原料:海带、萝卜各适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。
做法:将海带用水浸泡24小时(中间换水2次),然后洗净切成丝,萝卜亦切成粗丝。将油烧热,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可。
功效:利水,消气,减肥。
红焖萝卜海带 利水消气又减肥
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