金庸群侠传x1.0血刀经:与心理有关的8个长寿因素
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 17:59:32
与心理有关的8个长寿因素
大中小导读:美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书,根据一项对1500名1910年左右出生的儿童,进行长达80年的跟踪调查数据,总结出长寿的8个特殊因素。1、“好压力”有益健康。
如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;
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如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的“好压力”。
关键一点是,工作必须是你的最爱,而且能让你产生成就感。
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