金庸群侠传野球拳没了:黄帝内经使用手册：最适合中国人的长生绝学

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黄帝内经使用手册：最适合中国人的长生绝学

2009-08-03 23:27:30|  分类： 健康保健 |  标签： |字号大中小 订阅

《黄帝内经使用手册》总序

　　学医之初，老师曾对我说：“从学医的角度来讲，我这个老师只是一个领路人，病人才是你真正的老师。”不知不觉，做“大夫”已经二十来年了。今天的我，对于对老师的这句话又有了新的感悟，因为很多的本领确实是从临床上总结出来的，我珍惜与每一位患者结缘的机会，在此感谢患者对我的信任，使我在医学实践的道路上不断地提高。

 

  • 内容简介
  • 作者简介
  • 目录（1）
  • 目录（2）
  • 序 黄帝内经藏大药 六经注我解玄机

 

第1章 阳气是人身上最好的治病良药

　　人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪不舒服了，腰疼、背疼、落枕、感冒等，都是身体在提醒你：阳气不足了，货币透支了。补足阳气也像理财那样，需要开源节流。

  • 1．80%的现代人都阳气不足
  • 2．阳气若足千年寿，灸法升阳第一方
  • 3．古今长寿者必灸之穴
  • 4．“三阳开泰”开启人生大运
  • 5．瞬间强肾法
  • 6．阳虚的年代湿邪在作祟
  • 7．自我诊断体内是否有湿的简易方法
  • 8．彻底疏通湿邪的神秘小偏方
  • 9．仙家秘传周公百岁酒
  • 10．有些时候，冲一冲喜比吃什么药都灵

 

第2章 丹道医家秘传灵龟八法——八大最安全的穴位统治众病

　　奇经八脉就是我们的生命线，只要你每天去触摸八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉到日光照耀着整个身体，人体仿佛有了一股清阳之气，这才是我们真正少生病、不生病的万应灵丹。

  • 1．八大最安全的穴位统治众病
  • 2．告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴
  • 3．体贴身寒多病者的纯阳大药
  • 4．打开心结，养颜养心的美丽穴
  • 5．瞬间恢复听力的“聪耳神穴”
  • 6．专治落枕、偏头痛的随身医师
  • 7．统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴
  • 8．摆平痛经及脾胃疾患的第一温阳大穴
  • 9．一生守护身体少阳之气的“小柴胡汤”
  • 10．打开人体最大药库的秘匙

 

第3章 一抱通经穴——来自武林大成拳的养生绝学

　　这个融武术健身、中医养生、道家修炼为一体的养生桩，是目前所有调整身心方法中最简捷、最便利、最安全而且见效最快的一种方法。它能从根本上消除阳虚给人带来的一切身心问题。

  • 1．提心吊胆是致病的根源
  • 2．养生桩是消除无意识紧张的最佳捷径
  • 3．身体的守护神就是我们的心意
  • 4．一抱通经穴
  • 5．给学站养生桩的朋友点窍
  • 6．站养生桩能最快激发人体自愈大药
  • 7．10分钟收获一生的健康
  • 8．历代武学大师秘而不宣的养生绝技
  • 9．养生桩养带脉

 

第4章 家和万事兴——一家老小全面健康的养生方案

　　老祖宗给我们留下了太多的精神财富，只要用心去钻研去关注，我们必能发现取之不尽、用之不竭的宝藏。而对于这些宝贵的财富，我都是很乐意告诉认识或不认识的朋友，让他们也能享受到国粹中医学带给我们的健康知识。

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