金融考研科目有哪些:白领的“亚健康”问题堪忧！

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/07 15:06:48

四月份，我提前离开大学校园来到了深圳打拼，自己通过努力应聘到了一份自认为还算不错的工作，进入了一家还不错的公司工作，朋友也嬉笑对我说你现在是“大白领”啦！我也认为自己似乎成为了社会上定位的所谓的“白领”。自己也很高兴，从心底也产生一种优越感。“白领一族”在人们心目中的形象总是要和一些靓丽的词汇相关联的，华丽的服饰，整洁的办公环境，优厚的薪资，小资的生活情调，我想这样的生活和工作环境是多数人所憧憬的，我也不例外。然而在那优越感的背后，也是承受着各种压力，属于有苦自知的一群。我深刻的体会到白领是也是伤不起的！
　　先了解一下所谓的白领每天的工作和生活，早上七到八点之间起床去上班，因为工作地点远，还要挤公交，着急上班所以干脆不吃早餐或应付的吃点什么，，还要饿着肚子挤公交，。中午和晚上的工作餐和商业应酬，吃不好，导致营养不均衡。很多时候会加班，所以晚饭又不知道什么时候能吃了，这些很容易导致胃肠问题；长时间坐电脑前的工作，很容易导致颈椎，腰椎疾病和视力下降;长时间坐着，只有上厕所，和倒水才会站起来走动，平时缺少运动而导致肥胖；而有些年轻女性为了保持身材更以节食为主要途径，结果导致营养不良；因为一般的公司都设在写字楼里，中央空调一年开放两个季度，四季不分明，人体没有机会体会温度的变化，使得机体对环境温度变化的适应能力下降，上下班出入办公室温度骤然变化容易引发感冒；同事之间的竞争，与客户无穷无尽的电话沟通，上司规定的业绩指标等等都导致他们要比其他行业的工作人员承受更大的心理压力，长此以往，容易引发心理疾病和躯体疾病。就拿我来讲吧：我是某公司IT部门的程序员，整天到晚都对着电脑忙碌。脑子里全是工作：程序代码、代码、代码，还是代码。每天都考虑同样的问题：这段程序功能该怎样用代码去实现？下了班要不要加班？吃饭吃什么？从来没有考虑过自己的身体正在衰弱，已经处于“亚健康”状态。搞IT的同志门很容易生病，身体素质真的是很差，像我经常脖子痛，肩膀痛，前一段时间我患了头痛失眠的毛病，每天都会感觉头昏、头痛，晚上睡不着觉，心情烦躁的很。后来同事推荐我用了倍轻松头部按摩器，感觉现在好多了，还记得店铺名称他们淘宝店叫利舒康得，去搜索下“倍轻松iDream1180头部按摩器，全球首创倍轻松头部按摩器”，那里有很多适合白领们用的保健仪器。保重身体吧白领们，白领们的健康问题真的堪忧啊。

白领的“亚健康”问题堪忧！白领亚健康状况令人堪忧手腕颈椎有问题，白领如何逃离亚健康亚健康的白领你伤不起，健康体检你有木有？指甲悄悄透露出的亚健康问题指甲悄悄透露出的亚健康问题白领速学三招赶走亚健康失眠白领对抗亚健康13个方法白领对抗亚健康13个方法中医教你调理白领亚健康综合征都市白领警惕过劳亚健康白领常梳头可缓解亚健康白领女性自测亚健康状态30题令人堪忧的教育现状令人堪忧的世俗新百态城市白领亚健康比例达76% 健康不足3% 京沪近六成白领亚健康?追求高收入成过劳死主因白领遭遇饮食亚健康 49秒吃一个汉堡亚健康专栏二：亚健康状态的具体表现过劳死来袭，白领须练“亚健康”防身术（科学对抗亚健康） “亚健康”状态的调节亚健康的典型表现亚健康的典型表现. 亚健康的典型表现