针织羊毛衫:从幸福学看休闲——幸福的休闲方法

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 15:31:16
广义的说，休闲应该是指除谋生以外人喜爱做的一切活动。休闲就是人做自己喜欢做的事情。人类努力工作创造的一切，最终是为了自己去享受的，休闲就是这个享受的过程。如果看清了休闲的本质，人就应该知道休闲在生活幸福中的重要作用了。当人把工作当成爱好和乐趣来做时，工作也是休闲。没有喜爱做的事的人是没有休闲的，他只是空闲，而且常常感到的是无聊，他应该多接触外界新鲜事物，找到自己感兴趣的事物。休闲的方式是无限丰富的，音乐绘画，看书写作，打球跑步，钓鱼旅游，打球跑步，钓鱼旅游，上网聊天，逛街购物，美容瘦身，摄影看碟，电视电影，花草宠物，交友串门，收藏炒股，助人为乐，吃了就睡，打牌游戏，甚至恋爱偷情，吃喝嫖赌……只要是自己想做又能够做的都是休闲。适合自己，自己能从其中享受到很多乐趣的休闲才是好的休闲，如果这种休闲和自己的价值观吻合，能够作为事业做，那就是最幸福的休闲方式了。人要积极地寻找这样的休闲方式。事业其实都应该休闲，因为事业从来都是人自愿、喜欢去做的事情，事业是强迫不来的，强迫的也不会是事业。看看爱因斯坦、爱迪生、袁隆平，他们都是把事业当成乐趣和休闲来做的。爱迪生就说过，自己从来没有工作过，自己是在享受研究的乐趣。聪明的人，工作也是休闲；愚蠢的人，休闲成了受罪。休闲也是有好坏之分的，适合自己，有利于自己总体需要和幸福的休闲才是好的休闲。有些人以吸毒、赌博为休闲，游戏人生，自暴自弃，过把瘾就死。虽然人生是为享受而来，但杀鸡取卵是得不偿失的，为了一时的快感伤害了整体的需要和幸福明显将来是会后悔的。任何事情都应该适度，休闲也不例外。享受美食时吃得太多，短期会呕吐难受伤胃，长期会肥胖伤身；恋爱偷情过度会伤身伤神伤心妨碍工作……任何休闲做得过度时，都会伤害人总体的幸福。毕竟人的幸福需要是众多需要共同组成的，不能顾此失彼而要统筹兼顾，平衡、和谐发展。享受生活，享受休闲也是要符合幸福方法的原则的。喜欢而没条件做或付出太大代价才能做的休闲，人应该暂且忘却它，不要自寻麻烦和痛苦；充分利用好现成的和付出较小代价就能实现的条件，人也会找到很多休闲的乐趣。休闲也需要学习知识，某一项休闲人越能自如的控制它，人越能从中感受到乐趣。需要和爱是休闲产生的前提，所以人要有爱心，要爱世界、自然、社会和他人，多培养自己有条件享受的爱好和兴趣。而需要和爱的产生却需要健康的身体，没有健康的身体，人是没体力，没精力，没兴趣，没心思去享受休闲活动的，所以人要保持健康。如果人谋生都很困难，休闲就是奢谈，所以人要学会谋生的方法。很多人总认为有很多财富才能享受人生的幸福，才能做自己喜欢的休闲活动。这是不全面的，因为有钱人常常需要花很多时间去赚钱，操心的事很多，没有太多时间可以去休闲，这是他们幸福感比钱不多的人强不了多少的主要原因。只要找到适合条件的真爱好、真乐趣，不管是什么人，都会享受到幸福的人生。
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