九乡新闻网钻石绣成品客厅多少钱:健康生活小经验
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 14:22:58
2.1 节约用水
【一盆水洗个澡 】
普遍的看法淋浴比盆浴卫生、冲洗舒服痛快、干净。然而，用水多是最大缺点，与中国淡水短缺国情不符，特别是北方和为数不少的南方山区。因此，节约用水就成为必要和意义深远。
最近，本人摸索出一套行之有效的方法，提供给大家参考。
一盆水，中等洗脸盆大小，约5、6公斤，热水（60~
为了节约用水而不洗澡或少洗澡，从卫生的角度看是不可取的。除非干旱缺水，不得不练就一身忍耐肮脏的本领（或乞丐的特质）。
淋浴虽然卫生、舒适，但对水的浪费则是显而易见的。在你搓揉身体的污垢时，其实不必要连续冲水，任温水白白地流失掉，干旱岁月你会心痛，平时则大手大脚。
【清洗衣物多用甩干脱水法】
我们知道清洗衣物的过程实质为稀释的过程。第一次浸水稀释甩干后，设若残留10%，第二次再残留上次的10%，则仅为原来的1/100，第三次，残留物仅为1/1000；比之流水冲洗法，起码节约4、5倍，比之使用大盆大盆的水清洗法，至少节约50~60%。
不妨做如下比较：
一. 设每次清洗用水量为A，残留物10%；三次用水量为 二. 设每次清洗用水量为 2A，残留物5% ，二次用水量4A，残留物为千分之2.5，即为前者的2.5倍，而用水量多用了一份。至于流水冲洗法就不可比拟了。 【洗衣有时可以免用洗涤剂】 城市居民上街回家后，如外套无污垢，可直接用清水洗涤，不用洗涤剂可减少污物的排放，以减轻河流的负担。 2.2 健康心态 【丢弃衣物有讲究】 许多城镇至今尚未设置“旧衣旧物赠送站点”，可将旧衣、旧物（包括款式过时、尺寸大小不宜、有局部损伤等）洗净后用双层塑料袋包裹好，摆放在垃圾桶旁边显著的位置，便于使用者有尊严地检用。应该意识到：将一大包脏兮兮的衣物随意地扔在垃圾桶里，理应视为非道德的行为。 2.3 家庭节约 【节约用纸】 过去报上曾误导消费者，认为现代文明的标志之一，就是看你用纸量的多少。于是，餐馆、面馆、小食店都提供餐巾纸。开始时限量每人二张，后来为方面顾客，摆在桌上任随取用，只是餐巾纸的质量好坏由餐馆的档次而定。后来这种习惯被年轻人学到手、带回家，吃过饭、擤鼻涕全用餐巾纸，使整个社会的用纸量大增，给森林带来潜在的不幸，给环保增大压力。建议家庭这类用纸减少，回复传统办法：擤鼻涕到水槽里，用水冲洗；饭后用水用毛巾等。进餐馆、面店也不要过多的用纸，不要以为这是不出钱的，可随便多用。须知，这也是社会的财富啊！不可随意浪费。 【牙刷的清洗有讲究】 a. 每日刷牙次数不可过多，以免伤及牙的釉质，饭后宜以漱口替代刷牙（除非有纤维、杂质残留）； b. 多数人喜欢在刷完牙后，将牙刷在漱口盅（或杯）里随意地晃几下，若盅（杯）水混浊，再来一杯在所不惜。这样，即浪费水，又不科学。 c. 因此有医生或商家建议，半月换一次牙刷，以保证牙刷卫生，实际是一个误导。建议刷牙后直接用水冲洗牙刷的毛面，并用拇指轻轻来回拨动，待净后，甩掉水份后，再用拇指拨动，以期将水珠弹拨出去，保持牙刷尽可能干燥，降低细菌滋生的可能。 2.4 环保灭害 【新式灭蟑螂法】 蟑螂是一种古老的种族，生命力极强，体型扁平，能在细微的缝隙中生存，能爬能飞，特别喜欢在灶台上、餐桌上觅食，不易打中，也不易打死，死而久久不僵。蟑螂药虽有效，但污染环境，带来负面影响。 本人最近发现一种最简便有效且环保的办法： 用热水60~70度（或开水）少许（约一小瓢）直淋其身，瞬间毙命，其触须与脚均顷刻停止动弹，无久不断气之恼、更无尸体撕裂之烦心。