铁甲钢拳吵小子图片:靛蓝小孩静心沙龙实录之三

这是在广州憩岛心灵工作室进行的沙龙的第三部分，也是最精彩的。且看小姑娘嘉欣如何把来宾的刀光剑影化为春风细雨，这需要很深的功力......

嘉欣：放下水杯的那个人请问问题。

问6：我没什么可以问你。

嘉欣：你坐在第几个位置？

问6：第一个。

嘉欣：请问你对我是什么态度？

问6：不太认可你说的话。

嘉欣：哪句话？

问6：每一句。

嘉欣：你认同你自己吗？

问6：认同。

嘉欣：你觉得当你说认同的时候，你内心的感觉是什么，你坚定吗？

问6：坚定啊。那请你告诉我，我所批判的，或者是我所不接受的，又是什么呢？

嘉欣：我没有理由告诉你。

问6：那你又有什么理由，问我这个呢。

嘉欣：请你觉察一下刚才咱们之间所对的那两句话好吗，其实这两句话当中，你已经有批判的成分在了。我其实已经告诉你答案了，但不是用语言啊。

问6：那我想，我应该也告诉你答案了呀。

嘉欣：对啊，你告诉我了呀，所以我知道。

问6：那请问，你还有什么问题需要继续吗？

嘉欣：伪装永永远远也代替不了自己内心的坚强，好，下一个问题。

问6：你指的一个问题，是我问你的，还是你的，或者是，你是希望其他的人问你问题。

嘉欣：你对我很感兴趣是吗？

问6：是的，但是我对你说的话，我不太认同。因为我觉得你说的每一句话，就是会比较的，怎么说呢，就是我觉得你说的每一句话，确实是很有道理，然后每一句话都是非常针对每一个人的问题的，但是你说的，基本上都是一些没有实际意义的话，在我看来，在我的理解当中，我不知道我的这种感觉，或者是我的这种理解对不对。但是我觉得，就是你的每一句话，都是没有一些实际意义，也解决不了一些实际问题。不论是问题本身，还是从提问的这些人的心理，还是怎样的，我觉得你的回答都没法解决他们的问题，所以我觉得我没有问题想要问你，因为我觉得你帮不了我，也解决不了我的问题。

嘉欣：你今年多大了？

问6：这个跟年龄无关。

嘉欣：我想请教一下可以告诉我。

问6：23。

嘉欣：那既然你觉得无法帮助到你，那你为什么此时此刻还坐在这里呢？

问6：出于尊重和礼貌。

嘉欣：你不需要刻意的尊重任何人，还有礼貌任何人。

问6：但是人活着，怎么可以不去尊重，和对别人礼貌呢。

嘉欣：你的批判很明显了，但是也很可爱。

问6：谢谢。

嘉欣：不客气，希望下次当你说谢谢的时候，不要带着杀伤力冲过来。因为我对你毫无防备，好吗。

问6：第一，我对你没有任何敌意，因为我在今天见你之前，我不知道你是哪位，也不知道您是什么身份，也不知道您的年龄，或者是您有怎样子的修行，我都不是很清楚。几乎是不知道。但是我为什么不问你问题，是因为我对你说的话不太认同，但是请你放心，我对你没有任何敌意，也不会对你造成任何伤害。

嘉欣：你知道吗，你刚才所说的任何一句话，哪怕是批评，或者说轻微的赞美，还有一些评论，对于我来说，都是无关紧要，也是非常重要的。因为外在所有的一切，都是自己内心里的显现，所以当你说出那一些话的时候，也证明我在我的心里面，可能也对于某些人，某些事，有同样的想法。所以我刚才问你，今年多大了。23岁，是实干的时候，就是说可能对于你来说，不需要这些在思想程度上面的那些深度，可能对于你来说，更有针对性是比较实质性的建议。所以你只要奔着你自己内心的方向，然后去往前走，但是，但是我希望你在你，这几年，未来几年的拼搏当中，试着去关照一下自己的内心好吗，我相信你是一个非常非常有能力的人，因为你说话的底气非常的足，你真的很有能力，虽然我不知道你的状况，你是谁，还有你的身体，地位。但是我可以肯定的是，你是一个非常有能力的人。但是我不希望在10年之后，看到你去参加某一个心理的课程，去解决内心的压抑，好吗。

问6：谢谢你的建议。我觉得我此时我有个问题想问你。

嘉欣：好啊，请问。

问6：你刚才说到的，就是希望我，包括你对每一个提问者都说到的，希望可以真正的问一下自己的内心，然后去问问自己内心里，真正想要的，或者是你所说的，答案其实是在自己内心里的。但是说实话，我其实，我现在非常迷茫，我不知道我内心里究竟想要的是什么，我想得到的是什么，或者是我即将要得到的是什么，更或者说，换一种话说，我接下来要做什么，要得到什么，想得到什么，我都不知道。我接下来，请问该怎样，因为我问不到我自己的内心，答案也不在我自己内心里，怎么办，请问。

嘉欣：亲爱的，我可以告诉你一下。刚才在你问我问题的时候，我的感觉是什么吗，我很心疼你，你知道吗。如果你可以近距离观看的话，我的眼睛里面是有泪的，所以我很心疼你。就是刚开始，你向我说话，是真的带有很多的刺。然后其实，你还记得刚才我有跟你说，我说伪装真的不能代替你内心的坚强。所以当你说你很迷茫，你只是在用这些言语上面的强势，来去弥补一下你内心里的空虚和迷茫。但是你知道吗，你的心永远在你的身体里面，它没有一刻是与你脱离的。

问6：不好意思，可是我心里问不到我自己。因为你知道吗，我最近一段时间我会很努力的去，试图寻找自己心里面，到底想要的是什么。可是无论我怎样努力，我找不到。也许我现在已经有的一切，确实都挺不错的。可是正因为我在年纪还不算很大的时候，拥有了一些我同龄人可能得不到的一些成就，所以或者是我经历了一些同龄人经历不到的一些事情，所以我会对我的未来，我会很迷茫，因为我很害怕，就像你刚才说的，你希望10年之后不要再看到我去接受某一种心理治疗，或者心理咨询。因为我很害怕，我自己接下来的10年，也许这10年的成就，还不如我自己之前5到8年的成就。

嘉欣：亲爱的，现在让我来问你几个问题。

问6：好的。

嘉欣：然后请你闭上眼睛，然后用你的直觉，来回答我的问题好吗。请先暂时对我放下你的防备，放下你对我的批判，好吗。好，谢谢你。请问，你已经有多长时间没有感觉到什么是爱了。

问6：几乎每天都能感觉到我身边的爱。我未婚夫，我的父母，我的哥哥，我的嫂子。

嘉欣：非常好。你喜欢动物吗？

问6：喜欢。

嘉欣：喜欢植物吗？

问6：喜欢。

嘉欣：你喜欢大自然吗？

问6：喜欢。

嘉欣：好。那你觉得你心里的痛苦，你的迷茫是在哪里，是因什么而产生的呢？

问6：这个问题，其实是在最，我先回答你我的问题，生活。然后我想告诉你，为什么我选择这个答案，是因为在自我介绍的时候，你就问了我这个问题。我的现在的一切根源是什么，你还记得吗。

嘉欣：你有没有注意到，所有人，我只多问了你两个问题，只单单对你哦，多问了两个。

问6：谢谢。我为什么会选择，答案是生活。因为生活当中，包含了感情，事业，身心健康，所以我选择生活这个答案。这个问题我回答完了，谢谢。

嘉欣：亲爱的，你知道吗。你的内在和你的外在都很富足，这一点，是很多很多人都无法拥有的。所以刚才我问你，你爱多长时间没有体会到爱了，你会回答我，每天都能感受到啊。然后问你喜欢动物吗，你说喜欢。喜欢植物吗，你说喜欢。喜欢自然吗，你说喜欢。你知道这些对于一个人来说，是多少难得去拥有吗。所以你是一个非常幸福的人，你知道吗。请你不要再苛求自己了，好吗。你的未来不在你未知的未来到的那一点上，你所有的未来都是你此时此刻的现在的每一点。你要对你自己好啊。你不可以再苛求你自己了，知道吗。这个会让周围的人，让你身边的人很心疼，很心疼的。因为你本身就是一个非常非常不错的人啊，你是一个很开心很快乐很阳光的女孩子，而且你很漂亮，知道吗。但是不要再苛求自己，好吗。

问6：谢谢。

嘉欣：你真的很优秀。或许在今天当中，我对好几个人说过你很棒，你很优秀。但是每一个人都是不一样的。所以每一个人，其实在内心里都可以理解，这句话真正含义是什么，你说对吗。

问6：是的。

嘉欣：你的迷茫，还有你对未来的一些恐惧，一些害怕，不是别人加给你的。可能是因为你太优秀，生活的太美好，而产生了一种感觉。所以你要去享受你所有的优点，享受你所有生活上面的一些美好的地方，美好的景色，美好的人，还有美好的感情，去享受他们。你不会失去他们任何一样东西的。当你想着失去的时候，其实你已经在失去了。所以你要去享受他们啊。

问6：好的。谢谢。我还想问你一个问题，可以吗。

嘉欣：问，没问题。

问6：这个问题我问过我自己，问过别人，问过我父母，问过我未婚夫。可是我一直找不到真正的答案。这个问题其实你，从我张嘴第一句话开始，你就应该感觉到了，我为什么这么的强势，我为什么这么的好胜。或者是用你的语言就是，我为什么总是习惯性的伪装坚强。

嘉欣：亲爱的，你爱你自己吗？

问6：爱，非常爱。

嘉欣：你觉得你说爱这个字的时候，你内心里的感觉是什么？

问6：真心的。

嘉欣：你的感觉。

问6：舒服。

嘉欣：很舒服，对吗。

问6：对的。

嘉欣：你的强势是因为你想保护，因为你太优秀，你有的东西太美好，是一般人都无法拥有的，无论是内在还是外在。所以你要去保护它们，用强势这种办法，请你给我时间，一分钟，好吗。让我去感受一下，好吗。

问6：好的，谢谢。

嘉欣：在你的内心里，有满满的爱在流动着。你愿意把它流出来，送给你身边每个人吗？

问6：愿意。

嘉欣：你愿意去做吗？

问6：愿意。

嘉欣：接下来你可以做到吗？

问6：我不确定。

嘉欣：你可以在这里，对你自己许下一份承诺。就是我可以把我心中满满的爱流出去，让大家都感觉到爱的流动，你可以做下这一份承诺吗？

问6：我不完全确定。因为我是一个很真实的人，你刚才跟我们提到了，你所说的每一句话，都是从心里发出来的。我也是一样。

嘉欣：我知道。

问6：虽然说我也许没有你们那种修行，或者是你们的这份天赋，但是我。

嘉欣：我想对你说，我的修行并没有您高，只不过在某一方面，我找到自己的特长而已。

问6：我的平时的为人处事，非常真实的一个人。喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。所以我非常愿意把我内心里满满的爱，分享给我身边的每一个人。但是只是，我只会愿意分享。

嘉欣：你喜欢的人。

问6：对，我只会愿意分享给我喜欢，或者是我不抗拒的人。我会对他们，我可以倾注我所有，倾注我所有的一切。但是遇到，或者是面对我抗拒的，我所不接受的人，我宁死都做不到。

嘉欣：爱不分对象。而且真正的爱，是不计回报，不计付出的程度，真正的爱可以流淌在每一件事物上面。哪怕这个事物是一些小小的蚂蚁，一块石头。或者是一株植物，一只小动物，也可以说对人的爱情，友情，亲情，这些全部都是爱。当你把爱分了对象之后，它就不是真正的，你内心里本来的爱了。所以你可以试着，去尝试一下，好吗。去把你的爱稍微分那么一点点给你不喜欢的人。你会慢慢发现，有一扇门在你的心里打开了。

问6：可是当我，我也曾经有尝试过，就是你说的那种方式。我尝试着，对我不太那么，我不太那么接受的人，或者事去倾注我的爱的时候，我会觉得我内心，我会觉得特别的，我甚至可以用恶心来形容。

嘉欣：所以说你并不爱你自己，对于刚才你回答我你爱你自己那个答案，是假的。因为你并不接受你自己某一个你不喜欢的地方。好吗。我知道当我刚才就说出来这样一句话的时候，你会更加猛烈的批判我。所以我留在了此时此刻来告诉你。

问6：你放心，不会。我只是听到你这个问题的时候，我会觉得，当我自己不太接受，或者说跟我自己内心里边有一些声音是告诉我，我不太喜欢，或者是我不愿意接受，或者是我抗拒的时候，这是一种不爱自己的表现吗？

嘉欣：你可以把它简化成一句话吗，因为我听不懂，太长听不懂，一句话好吗，简短一些。

问6：好的，稍等。当我内心有抗拒自己声音的时候，这是不爱自己的表现吗？

嘉欣：当然不是了。你要接受你自己的每一个地方啊。无论是你所认为的优点也好，缺点也罢，你的喜欢，你的快乐，你的开心，你的满足，还是所谓的恶心，龌龊，你都是你自己啊。你需要真正的去接受每个方面的你自己。当你接受你自己内心里的抗拒，还有你所谓的不好的感觉的时候，并不代表你不爱自己。那是一种有选择性的爱。但是真正的爱是没有选择性的。它都是通的。就像流水一样，它不分地方，它都可以流淌过去。

问6：我知道了，谢谢。

嘉欣：其实亲爱的，你知道吗。在刚才的对话当中，你已经做到了。你可以试着闭上眼睛，去回想一下，你和我之间刚才的对话吗。从一开始你对我的态度，到后来某一瞬间，你情绪的突变，再到后来，你开始慢慢平静下来，来跟我讲话。到最后你跟我说的谢谢，其实在这一个很简短，哪怕只有几分钟的过程当中，你已经做到了。其实做到并不是你想象的那么困难，是吗。已经做到了。

问6：可是因为会有这样子的变化，是因为我对你本身是，至少我最初说的，我对你是没有敌意的，我对你也不会造成任何伤害的。所以，我只是不太认同你说的话而已，只是你的言语，我不太认同。对于你本身，你这个人，我是没有其他的任何想法。但是当面对所有的转变，就说会这么的真诚，然后转变也会比较快。但是当面对一些，对自己伤害很大的事情，或者是当面对一些对自己造成过很大伤害的人的时候，我想任何人都做不到如此的坦然吧。

嘉欣：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。你不可以太苛求自己了，你要对自己好一点，你可以先一步一步慢慢的走啊，一步一步让自己去接受。从一开始不认识话语的那个人先接受一点点，再到最后接受一个人。再到最后接受的人。路是一步一步走出来，饭也是一口一口吃下去，一口一口消化掉的，好吗。

问6：好的。谢谢。

嘉欣：不客气。