铁西区政府:美国留学的一般申请步骤[美国留学资讯专栏]

一、 申请去美国留学的一般步骤

　　如果您想去美国留学并且获得由美国大学提供的奖学金，那么 您最好遵循以下步骤，以节

省时间并取得事半功倍的效果：

（1）参加考试

制定考试计划，基础较好的同学可以采取先考GRE（GMAT）后考TOEFL的策略，因为GRE（GMAT）

有效期为五年，而TOEFL 有效期仅为两年；一般情况下先考TOEFL为佳，便于词汇的按梯度增加

。考试期间应无太多占用时间、精力的事情。

（2）选择学校

　　选择学校可以说是申请出国留学这万里长征的第一步，是否走对这第一步直接关系到整个申

请过程是否顺利，选择学校的失误可能会使有着很强的Qualification的人申请几年仍旧滞留国

内，相反条件并不优越的人却所向披靡。下面所提的建议也许会对你有所帮助：

1.选择学校应考虑的因素

a.首先要正确估计自己的英语水平，根据自己的英语情况选择合适的学校。
b.了解所选学校的教学、科研水平及专业设置情况是否与自己所学专业和所从事的研究相近，从

而避免因专业不对口所带来的诸多麻烦。
c.了解学校的入学要求、录取标准、竞争情况及申请的截止日期等，客观地估计自己是否符合该

校的录取标准及条件，有无较强的竞争力等。美国的许多大学对外国学生入学都有具体的要求，

要注意各校的不同要求。
d.了解学校的各种费用及经济资助情况，即你的经济情况是否能够支付你在该校的学习、生活费

用。同时，还要注意申请经济资助的条件和要求，以衡量自己的实力。
e.还要注意学校所在地的气候、风俗习惯等自己能否适应。

2.选择学校的途径

在北京的下列单位存有美国的院校向这些单位长期寄送的“学校介绍”：国家教委外事局、北京

图书馆、北京美国大使馆文化处（京广大厦28层） 主要参考书目：

《美国大学与学院》 《学院选择指南》 《美国学院手册》 《 美国大学费用手册》《学院蓝皮

书 助学金、奖学金年鉴》
《研究生课程名录》《资料索引》《美国大学世界指南》 《美国大专院校教员名录》

《Petersons研究生课程年鉴指南》 《留学美国指南》 《美国院校比较指南》 《哈卜85年高等

教育名录》 《美国研究生院指南》《愿意赴美进行学习和研究的中国学者和中国学生可申请的

助学金》《世界大学年鉴美国工商管理硕士课程指南》《美国研究生医学教育年鉴》

另外，还可在WWW网上寻找有关大学的详细情况。网上的资料更新最快，也最全面。

3.筛选学校的方法

a.初选：

　查阅了上述资料后，再根据自身的条件选择20～30所学校，根据这些学校的详细地址发函联系

，要求校方寄详细资料和申请表格（注意：有些学校可通过Email直接联系，但有些学校要求第

一封信应为正式信函）。

b.复选：收到学校寄来的详细资料后，根据下列标准筛选：

　a).TOEFL要求。各个学校、不同专业对TOEFL的要求不尽相同，而且由于近年来中国学生的成

绩出现大幅度上升，竞争日益激烈，实际得到奖学金着的TOEFL成绩多半都在600分以上。所以，

一定要对自己的实力有客观的估计。
　b).GRE（GMAT）要求。许多学校要求GRE（文理、工、农、医）或GMAT（管理科学）。所以应

该了解申请的学校有无此项考试要求，成绩标准如何。有些学校的有些专业除要求GRE的

（General）外，还要求相应的专项（Sub）成绩。所以一定要详细了解有关规定，针对自身情况

进行选择。
　c).申请费。考虑自己的经济情况，不要或少申请申请费较高的学校。
d).经济资助。各个学校甚至各个专业对外国学生的奖学金政策有很大的区别。一定要注意是否

向外国留学生提供奖学金，数额多少，当地生活费的高低等等。
e).设备与师资

c.终选：

经过与学校的联系，向学校寄送申请资料，最终会得到一些学校的录取通知，再从中选取自己最

感兴趣的学校办理签证，前往注册。还可在奖学金、未来出路、转学、中国学生人数方面（这些

资料可以直接与学校联系、询问）进行最后的筛选。

（3） 对外联系

　　1、考试结束后，开始准备申请资料，包括推荐信、自我介绍、成绩单、学位 证书、毕业证

书、论文复制件及其它学校所提出的特殊要求。
2、寄出申请材料。其中，申请费可在中国银行兑换汇票，记住在支票上注明 自己的姓名、生日

，以防丢失。
　3、 经常通过Email与学校、系、导师联系，关注录取进展。
　4、接到录取通知后，不要过急回应，应仔细考虑奖学金情况、收费情况，是否合意。一旦接

收录取，最好不要反复更改。

（4） 办理护照

（5） 办理签证

二、 如何用Internet查阅大学信息及联系出国

　　在联系出国的过程中，考试只是第一步，而了解学校的详细情况以及与学校和教授的联系是

相当重要的。不少人GRE、TOEFL成绩很高却没有被学校录取，而另一些人尽管GRE、TOEFL成绩一

般却成功地被学校录取一个重要的因素就是与学校和教授的联系是否密切、对学校的了解是否充

分。以往了解学校的情况是通过查阅有关资料和向学校直接索取资料，而这些资料一是不及时，

二是信息陈旧。与学校和教授的联系则是通过信函的方式，通信的不方便之处在于需要的时间长

，花费也较高。Internet解决了这些问题。有了Internet，就可以方便及时地了解学校的各类最

新信息，包括学校概况、专业情况、教学设施、教授信息入学要求以及奖学金情况。可以通过

Email与教授联系，索要申请表，甚至直接通过Internet 发送申请表。

1、通过Internet查阅学校和专业信息

　　　在Internet上查阅大学信息，首先要有各大学的Internet地址。很多的Internet服务器给

出各大学资料，包括Internet地址以及不同的查询入口。Yahoo是用得较多的一个。在Yahoo中查

阅大学信息的地址是：http://www.yahoo.com/education/universities/此地址进入Yahoo服务

器后，会看到按地域分类的不同国家和地区的大学列表。选择自己想要了解的国家，就可以查看

该国的各大专院校。Yahoo还提供搜索功能，利用输入的关键字进行检索。有的Internet服务器

提供按专业排名的大学信息，比如想了解有关MBA（工商管理硕士）的情况，可用以下几个地址

：
http://www.cob.ohio-state.edu/dept/fin/mba.htm
http://www.dartmouth.edu/pages/tuck/bschools.html
　 　　当用相应地址进入各大学的Homepage（主页）后，一般会按教学、设施、教职员工、学

生和学校生活、入学等几个方面列出各类信息。通常我们关心的主要是教学和入学申请的有关信

息。不同的学校有不同的信息编排风格，有的是把入学申请单独放在一个目录中，有的是把入学

申请的信息和专业的信息放在一起，有的则两种方式都包括。

2、在Internet 上索要申请表 查阅完系和专业的信息后，就要索取申请表了。通常，在

Admission的内容下，就可以立即通过Email索要申请表。有的提供表格方式，填入必要的几项内

容，包括本人姓名、性别、地址、申请专业、GRE成绩、TOEFL成绩，点中Send Out按钮，系统就

可以把这些信息发出。有的学校没有表格方式，点中Admission中的地址或负责招生的人的名字

后，系统会进入编写Email方式，写好申请信，点中发送按钮。 有关教授的信息和他们的Email

地址通常也是很容易查到的。

3、 几个常用的查询大学及排名的站点：
http://www.petersons.com
http://www.usnews.com
http://www.mit.edu:8001/people/cdemello/univ.html
http://www.clas.ufl.edu/CLAS/american-universities.html

美国留学资讯网站http://www.i97usa.com/seo.asp

• 评论[支持者: 0 人 ，反对者: 0 人，中立者: 0 人] 查看评论信息

三、 申请成功后的必要准备

　 如果你已经接到美国大学的入学通知，在动身前你必须办好以下几件事：

1.如果你同时接到了几所美国大学的入学通知，那你首先要决定进哪一所学校，并给那个学校去

信表示你同意进该校学习，同时把该校寄给你的表格填好寄回。

2.对于其余的学校，你也该一一复信，以表示歉意，并将这些学校寄给你的所有的正式表格（如

I—20表格、IAP-66表格等）原封不动地寄回去。请注意：须将空白表格寄回，不要填写。

3.如果你打算住在校内，请把该校有关的住房申请表填好并寄回。如果学校要求预付保证金，则

应把钱汇去。

4.如果你的英语水平还不够理想，应抓紧这段时间进英语短训班或请人补习，尽可能利用一切机

会多读多讲英语。

5.如果你是美国某个单位或组织资助保送的，请把你的计划通知该单位或组织，并向他们了解还

需要履行哪些手续，同时设法了解他们能对你的旅行安排和具体学习计划提供什么帮助和建议。

6.申请护照。

7.制订旅行计划，然后预订机票，必要时还要预先安排好中转点的住宿。

8.把你的旅行计划(包括旅行日程和路线、抵达日期和时间、抵达机场和航班号)通知你将就读的

大学的留学生办公室。

9.凭美国大学寄给你的I－20表格或IAP－66表格；并带上经济能力证明，向所在地的美国使馆或

领事馆申请入美签证。至于需要何种文件来证明你的经济能力，请向美国使馆或领事馆的官员询

问。

10.进行体格检查，接受必要的免疫注射，取得世界卫生组织统一颁发的黄皮证书。戴眼镜的人

要准备一副备用眼镜，并带上验光单。需要定期服药的人，除了准备足够的药品外，还要携带医

生开的处方。

11.了解一下不准备随机托运的行李应寄送到哪里，有关托运行李的事项有哪些，以及行李到达

学校需多少时间。

12.如果你已婚，就要安排好你的配偶和孩子。如果他们与你同行，请预先安排好在美国的住房

，并向资助或派出单位了解家属随行的规定和待遇。

13.熟悉大学的教学日历。注意入学教育的日期(一般安排在正式注册前)，以便准时到校参加入

学活动。

14.事先了解好你入美国国境时能得到什么服务。如果你希望在抵达美国时得到帮助，请写信通

知国际学生服务处(地址:236 East 47th Street，New York，NY10017，U.S.A.)。

15.作好经济上的安排，准备足够的旅费、注册费和生活费。向银行了解有关外汇管理的事项，

例如：如何把钱汇到美国，如何购买旅行支票，如何兑换等等。

（1）必要的证件

　　　任何人进入另一个国家，必须持有证明其合法身份的证件。进入美国也不例外。美国政府

要求进入美国的外国入持有合法的护照、由美国大使馆或领事馆官员签发并在护照内页加盖印章

的签证，以及发给学生和学者的“身份合格证明”（I－20A—B表格或IAP—66表格）。其他移民

表格，包括I－94表格，即“入境／出境记录表”(也称为“逗留许可证”)和I－20ID表格副本，

将在美国的入境口岸签发。这些证件能够证明你的合法身份。无论你在美国逗留，还是短期离开

后重新入境，都少不了这些证件。妥善保管这些证件是至关重要的，否则会给你带来麻烦，甚至

影响你的学习。

护照 签证
　　　护照由各国政府签发。我国政府签发的护照，证明你是中华人民共和国的公民，同时表明

你出国后可以重新回到中国。要申请护照，请向有关部门了解具体手续，准备好必要的照片、证

件及其他证明材料。同时还需了解一下是否需要出境签证。签发的护照仅在指定的日期内有效。

要求延期，可向我国驻美大使馆或领事馆申请， 也可探亲回国时在国内办理。对于持有F—1签

证和J—1 签证的人员，美国政府要求他们护照的有效期不得少于六个月，因此需要在护照到期

之日的八、九个月前就申请延期。抵达美国以后，请到离你最近的我国驻美领事馆或我国驻华盛

顿使馆去办理护照登记。这样既可保证你的护照在使馆有档可查，万一遗失或失窃，也便于申请

补发。

　　要进入美国，必须获得美国的签证。但是，签证并不保证你一定可以入境，只有在入境口岸

获准后才可入境。要申请签证，请同美国驻华使馆或领事馆联系。填写签证申请表务必使用英文

，字迹要清楚，姓名和地址要用印刷体书写，尤其不要把姓名拼错。签证是在你的护照内页加盖

印章，注明你可以进入美国的最后期限以及准许你入境的次数。签证上并不注明准许你在美逗留

的时间；这一点将由在入境口岸检查你护照的移民归化局官员决定。签证还注明你所持签证的种

类。F—1签证适用于学生；J—1签证适用于交换访问者(交换访问者也可能是学生)。F—2签证和

J-2签证适用于学生和交换访问者的配偶及随行的受其赡养的亲属。

　 下面详细介绍这几种不同类型的签证：

[一]、F—1学生签证是签发给被美国大学录取以全部时间从事学习的正规学生的。申请者需具备

：

(一)一份有效的护照。
(二)I—20A—B表格，即录取你的大学发给你的“非移民身份证明”。认真阅读表格后，请按要

求逐项填好。
(三)一张五厘米见方的本人近照，照片背面须签上你的名字。
(四)(英文本)经济担保书。一般情况下，下列任何一种证明都有效：
　1.银行出具的证明，说明你有足够的存款支付你留学美国时所需的费用。 2.如果你的费用由

其他人支付，就得由银行出具一份证明该担保人经济能力的证书。 3.如果你的资助人在美国，

则需要他出具一份担保书，或者由资助人的银行出具一份表明该资助入的经济能力以及他(她)确

有资助你的意愿的证书。如果是美国的教育机构资助你，这一点会在I—20表格里面写明。

[二]、J—1交换访问者签证

(一)J—1签证可以签发给由于下述任何一个原因要求进入美国的人员：
1.由美国政府、本国政府、学术机构或其他正式机构资助和保送，到美国大专院校从事学习和研

究的人员。
2.担任实习医生或研究员。
3.作为某一教育机构的客座讲师或客座研究员，或者同时从事教学与研究的人员。

(二)申请J— 1交换访问者签证需要具备：
1.一份有效的护照。
2.一张五厘米见方的本人近照，照片背面须签上你的名字。
3.表明你已被接受参加美国某一项教育、讲课或研究项目的正式证明（IAP—66表格，即“交换

访问者身份证明”）。IAP—66表格是由项目主办机构或你将前去工作的教育机构发给你的。
4.经济担保分以下三种形式： (])如果费用由你自已负担，则须由你的银行出具一份证明你经济

能力的证书。 (2)如果资助人在美国，则需要他出具一份担保书。如果是美国的某一机构、学校

或医院资助你。这一点会在IAP—66表格里面写明。 (3)如果你的费用由国内其他人支付，则要

担保人的银行出具一份证明该担保人的经济能力以及他(她)确有资助你的意愿的证书。

[三]、F－2签证和J—2签证

　 　如果你的配偶和(或)孩子随你去美国，他们也必须申请护照和 F—2签证或J—2签证。你去

美国使馆或领事馆申请签证时，可把他们带去，也可以代他们递交填写好的申请书。你须在你自

己的I－20A—B表格或IAP—66表格中把你配偶和孩子的情况填写清楚。他们一定要在规定的地方

签名。你还要携带他们的照片、必要的证件和经济担保书。如果他们要在你抵达美国以后再去，

那么你必须在递交F—2签证申请书或J—2签证申请书的同时，再交一份由你前去学习或工作的学

校签发的I－20 A—B表格或者 IAP—66表格。

预防接种证明和健康证明
　　　请向美国大使馆或领事馆了解有关体格检查和预防接种的规定。由于对来自不同国家的入

境者有不同的规定，如果你打算在赴美途中顺道访问其他国家，务必告诉美国大使馆或领事馆的

官员，因为这可能影响你的入境手续。按规定需要的所有预防接种项目（包括种痘）都应该记录

在世界卫生组织统一颁发的黄皮证书上。

其他证件和材料
[一]、州驾驶执照 　　美国的机动车法律因州而异，许多州的法律规定不承认国际驾驶执照和

其他国家的驾驶执照。你如果打算在美国自己开车，可能得申请州内通用的驾驶执照。在美国办

理申请、兑换支票等事项时可出示州驾驶执照作为身份证明。

[二]、学龄儿童的出生证 　如果你有孩子同行，须带上他们的出生证（须经过公证），在美国

办理入学手续时需要出生证。

[三]、医疗档案
　如果你有某种疾病，请带上病历卡等病史记录档案和处方。如果眼睛近视，请带上验光单。

[四]、通讯录

　通讯录上至少要有以下三个通讯地址，以备旅行中出现延误或其他紧急情况时使用：
(一)录取学校的联系人的姓名、地址和电话号码。
(二)本人国内联系人的姓名、地址和电话号码。
(三)我国驻美使馆或领事馆的地址和电话号码。

　 注意事项：在旅途中，请随身携带所有重要的证件，不要把它们放在手提箱里。要妥善保管

，以免遗失、失窃和遭到毁坏。不要把证件交给任何人，也不要把证件借给任何人。
 
留美基本常识（二）
 

（2）经济事项

所需费用
教育费用
　　各校的学费以及其他教育费用均不相同，有时甚至相差很大。为了了解这方面的情况，请认

真阅读你就读的美国大学寄给你的简章等介绍资料如果仍有疑问，应该毫不犹豫地写信给招生办

公室、留学生指导员或资助单位，向他们提出询问。

生活费
　　如果你愿意住学校宿舍，并且在食堂吃饭，那么住宿费和膳食费是固定的。如果你打算在校

外自找住房和自办伙食，你必须事先估算一下所需费用。生活费因地而异，差别很大。例如，大

城市的生活费用要比小城市高得多。你最好制订一份预算，并根据预算安排生活。关于你的学校

所在地区的生活费用情况，可向留学生指导员了解。

书本费和其他学习开支
　　教科书和学习用品的花费因学生所学专业的不同而不同。文科学生一年的书本费约二百至三

百五十美元；工科学生的书费达三百五十至五百美元；而药学专业学生的书费则要超过五百美元

。许多技术书（如药学书）的购置等于是一种投资，以后工作时就不用再买。如果需要对书费有

个精确的估计，可去函向你将注册的那个系的系主任了解。研究生还要考虑到论文的打字费用。

杂费
　　杂费包括文具、邮票、洗衣服、理发、文化娱乐活动、偶而上馆子、气候比预期更冷时要添

置的御洗衣服以及招待朋友的费用。这种花费自然因人而异，但也不能忽视，因为加在一起数目

就不算小。另外，还要考虑到放假期间的额外支出，因为许多大学的宿舍在放假期间都要关闭，

也不供应伙食。有时候，有的学校会专门把假期内不回家的学生集中到一个宿舍。如果你打算在

假期外出旅游，这笔费用也是相当可观的。为了在经济上预先作好安排，你到校报到后就可同留

学生指导员讨论假期的安排，了解可能出现的情况。

美国货币
十进制
　美国货币采用十进制，货币的基本换算单位是美元。一美元合一百美分。硬币的面值有半美元

、四分之一美元、一角、五分和一分。

注意事项
美国的纸币，尽管面值不同，大小尺寸完全一样，颜色全是绿色，图案设计也大同小异，使用时

常常容易混淆，因此在付钱时要特别小心。

美元兑换
　　国际上货币兑换率经常变动，有时甚至一日一变。要了解目前的兑换率，可与大银行，尤其

是设有外汇兑换部的银行联系，请他们介绍近期内兑换率变动的情况以及变动的趋势，以便选择

合适的兑换时间。

携款入境和汇款
外汇限制

　　请向我国外汇管理部门了解外汇限制情况。必要时可向录取你的学校索取关于学费和生活费

用的正式证明，提供给外汇管理部门以申请外汇。美国政府对外国人为了教育目的携入或汇入美

国的美元金额不加限制。

随身携款的注意事项
(一)携款数额

　　考虑到途中需要支付坐出租汽车、用餐和打电话等费用，一般可携带小面值的纸币五十到一

百美元和三百到六百美元的小面额旅行支票。大银行的外汇兑换部有时备有供旅行用的各种面额

搭配好的“旅行钱包”。你也不妨请有出国经验的人根据你的旅行计划帮你估算一下途中所需杂

费的款额。

(二)现金

　　随身携带大量现金是不可取的，但是，旅途中携带适量的现金还是必要的。每张票面的面值

最好在二十美元以下，这样便于购买所需的零星物品。一般说来，你可以在美国任何商店把大面

值的纸币换成小钱，可是，在小商店或小贩处就不容易兑换面值大于二十美元的纸币。

(三)旅行支票

　　旅行支票为旅行时携带货币提供了一种安全可靠的方法，旅行支票都经过保险，从而为旅行

者解除了遗失、失窃和损坏之忧。只要出示有效的身份证明，旅行支票在美国很容易得到兑换，

旅行支票在大多数银行都可买到，只须支付一笔微不足道的手续费就行了。购买旅行支票时，你

得在支票上规定的地方签名。当你兑换旅行支票时，你得再签一次名，以便证实你是支票的主人

。你要当着接受这张支票的人的面，用英语签名（你在美国期间要使用相同的英语签名）。使用

旅行支票时要作好记录。在你购买旅行支票时，银行会给你一张表格，请把你购买的所有旅行支

票的号码登记在这张表格上。每个号码旁边的空白处，签你记录兑换支票的日期和地点。记住：

在兑换每张支票的同时要记—下日期和地点。务必将表格和支票分别保存，以免同时遗失。万一

你的支票遗失或失窃，你需要提出赔偿要求时，表格上记录的支票使用情况是重要的依据。

汇款事项
　
　　在美国学习和生活所需费用因个人境况和学校地点不同而有差别。如果你住在校内学生宿舍

，那么你一次就付清一学期的住宿费和膳食费。如果你打算在校外自找住房，那么你要准备支付

多项费用，例如，寻找固定住房期间的临时住房费和膳食费，找到住房后的租房押金、房租、副

食品、交通费，等等。你还要购买书本、文具和支付其他各项杂费。因此，你应该考虑一下个人

的境况，倾听留学生指导员的意见，然后作出汇款安排。如果你在国内存款的银行没有外汇业务

部门，那么你最好到办理外汇业务的银行开一个户头，并向该银行了解汇款到美国所需的手续。

要根据汇款所需的时间及早作出安排。你抵达美国以后，有时候，会发现原先的估算不够准确，

需要家里再给你汇款。最好在你动身之前就向银行或其他部门了解清楚这样汇款所需的手续和时

间，以免急需汇款时措手不及。

在美国开立银行帐户
你到校首先要开立银行帐户。到校后，如果没有人主动前来帮助你办理这方面的手续，而你自己

对这种手续又不熟悉，最好去请教留学生指导员。

• 评论[支持者: 0 人 ，反对者: 0 人，中立者: 0 人] 查看评论信息

健康保险
　　自然，谁也不愿生病、吃药、住院和遭遇意外事故。我们也祝愿你在美国留学进修期间身体

健康，万事如意。但是，俗话“天有不测风云，人有旦夕祸福”，事故毕竟会发生，病魔毕竟身

，并且常常是在毫无思想准备的情况下发生。而美国不象我国，既无劳保制度，也无公费医疗制

度，一般是雇主为雇员及其家属提供健康保险。其他人则自己购买健康保险。在美国，医疗费用

是非常昂贵的，健康保险是必不可少的。

美国昂贵的医疗费用
　　美国是世界上医疗费用最昂贵的国家之一，往往一场大病或一次严重事故会使人在经济上陷

入困境。尽管美国各地的住院费、就诊费及其他医疗费用并不统一，但毫无例外都在持续上涨。

如果你根据自己的经济情况认为健康保险费的数额显得太大，如果根据你的身体情况，你认为没

有必要参加健康保险，那么，请注意下面列举的几项医疗费用吧（这里列举的数字是全国的平均

数）：

切除阑尾(无并发症) 2,700—3,700美元
产院(正常分娩) 1,850－2,850美元
胳膊骨折 750—1,300美元
急诊 平均每次100美元
住院病房费(仅仅指房费) 平均每天200—275美元
冠心病治疗(仅仅指住院费) 平均每天750美元

学校保健
　　　 　
　　美国大多数大学都设有诊所、医务室或其他形式为学生服务的保健机构。学生每学期交的“

保健费”就是用于这类保健服务的。然而，大学里的保健服务只限于小毛小病和急救处理。万一

遇到严重的疾病，学校会把学生转到当地的医院治疗，所需的医疗费当然由学生自己支付。录取

你的学校寄给你的介绍资料中一般会说明学校能够提供的保健服务内容及其费用问题。

健康保险计划
　　如果你就读的大学不给你提供健康保险，那么你必须自己参加一项健康保险计划，因为只有

这样才能使你在万—受重伤或生重病时不必支付昂贵的医疗费用。美国有不计其数的健康保险公

司，每一家公司都提供好几种健康保险计划。你可以请留学生指导员给你当参谋，以便参加最合

适的健康保险计划。下面介绍几种不同类型的健康保险计划：

（一） 得到资助的留学生 如果你得到美国某单位的资助或享受奖学金，那么，很可能资助单位

已给你提供了健康保险。你一定要了解清楚根据这项保险你可以享受哪些保险服务，不可以享受

哪些保险服务。如果你的配偶或孩子随你同去美国，要了解一下关于他们的医疗保健有何规定。

（二） 大学保险计划 有些大学除了要求每一个学生每学期交纳“保健费”以外，还要他们参加

健康和意外事故保险。但是，大多数学校仅仅向学生推荐某一项学生健康保险计划。这类计划大

多数是作为学生或其家长已经参加的某种健康保险计划的补充的。尽管这种保险总比没有保险强

，但是很少能符合留学生的需要。你可以去函或到校后向留学生指导员请教参加健康保险的问题

。

（三） 适合留学生的专门计划 美国的外国留学生事务全国委员会同两家保险公司合作，设计了

几种适合在美国的外国留学生需要的保险。这几种保险的保险范围广，收费比较合理。需要了解

详细情况的话，请去函以下两个单位联系：

1.NAFSA-International Accident and Sickness Program Hinchcliff International, Inc.

102 The Commons Ithaca, New York 14850

2.NAFSA Health Care Plus International Underwriters, Inc. 7653 Leesbury Pike Falls

Church, Virginia 22044

如果你的配偶和（或）孩子与你同行，请同时了解包括家属在内的家庭保险计划。

保险范围、限额和非保险范围
（一） 基本健康保险范围 基本健康保险通常包括严重疾病的就诊费（或一定比例的就诊费）、

住院费和手术费。小毛小病和轻微伤痛在医生的诊所里就能治疗，因此大多数健康保险单都不支

付小毛小病的医疗费用。如果你的配偶和（或）孩子随你一同赴美，一定要确保他们也享受健康

保险，为此，你可购买一份你和你的家属均可享受的“家庭保险计划”。

（二） 重大医疗保险 重大医疗保险的服务对象是长期疾病缠身或严重受伤的病人。这类保险并

不为你支付全部医疗费用，往往包含一条“扣除条款”，规定本人得支付一笔指定数目的款项，

超过部分由保险公司支付；或者规定由保险公司支付一定比例（通常超过百分之五十）的医疗费

用。典型的做法是，本人先付的数额在五百至一千美元之间，具体数额要视保险单的类型和保险

的内容而定。保险公司支付的最高限额一般在五千至二万五千美元之间。

（三） 限额 大多数保险都规定某些限额，也就是保险公司为各类保健服务支付的最高限额，超

过这个数额的费用，将由病人自理。但是，外国留学生事务全国委员会为留学生设计的保险计划

，只对住院期间的病房费和膳食费规定最高的限额，其他所有费用全部由保险公司承担。

（四） 非保险范围 以下各项不属于基本健康保险计划的保险范围：

1.产科
产科保险必须单独购买。大多数产科保险容许产妇住院两天。在美国，一次正常分娩需花费一千

八百五十至二千八百五十美元。

2.牙科
最好在国内先作好牙科治疗，因为美国的治牙费用相当昂贵。

3.眼镜
如果你戴眼镜，那么在动身以前要作好眼科检查，赴美时要带上验光单和一副备用眼镜。除非眼

睛受伤，健康保险一般不支付眼科费用。

4.现有的病痛 对于保险生效之日前就有的病痛所需的医疗费用，大多数保险公司不予支付。

5.其他非保险范围 必须仔细阅读每种保险单上所列的保险范围和非保险范围，特别要搞清哪些

费用不属于保险范围。

其他各类保险
人身保险
人身保险是为你的生命作保险。如果你不幸去世，保险赔偿费将付给你指定的受益人。人身保险

也有各种不同的类型，购买前先要了解它们的区别。

行李保险
许多学生为自己赴美携带的行李保险。

个人财产保险
你最好不要携带珠宝和其他贵重财物去美国。如果决定要携带，就该为这些财物保险，以防遗失

、失窃和损坏。

汽车保险
如果你打算在美国拥有汽车，大多数州都规定车主要参加汽车及责任保险。如果你租用一辆车，

租费通常已包括保险费。

四、 美国各地情况介绍

网址：http://www.city.net
 
赴美留学入门
 

　　打算去美国修一个学位吗？如果是的话，你会发现被录取和遭拒绝很大程度上取决于你的事

前准备做的如何。你对美国高等教育体制了解多少？你为自己的学习又作了多少计划？不管你是

否能回答以上两个问题，你都应在选择学校和登机出发前，尽一切可能地多了解美国高等教育体

制。在美国读书花费昂贵，而且需要你全家的努力和牺牲。所以在决定留学前，好好做些准备吧

。以下便是你需要了解的一些情况。

.研究生课程

　　在美国，研究生学习非常具体，录取也非常严格。同本科教育不同，研究生课程没有基础课

，这对在本国修完本科的学生非常有利。但是，有些研究生课程需要学生具备必须的本科知识。

所以在真正进入研究生学习前，他们必须进修一些必要的课程。研究生学习要求很高：普通本科

生每学期修15至16单元的功课，研究生修9至12单元。同本科教育不同，研究生是在一位专门的

导师指导和监督下进行学习和研究的。而且，研究生还要经常参与小组项目，作为独立的一员参

与集体研究。研究生需要二至三年的全职学习。研究生论文也是必不可少的，这是他们理解、分

析和应用能力的综合体现。而且他们必须修完规定的课程，也许还有口试。学生接受导师的专门

指导，导师要负责监督学生论文的设计和准备。

　　在美国读取博士学位一般至少需要四年时间，有时可能需要七年。有些博士项目直接从读硕

士开始，有些需要在获得了硕士学位的前提下才能读。所有读博士的学生都要上课，参加考试。

博士生还必须在导师指导下写博士论文，这是完成博士学习最重要的一步。课程结束后，许多博

士生到校园以外继续研究。同许多国家不同，在美国的博士生要自己制订、解释和进行必要的研

究，他们还要自己修改研究方向以适应答辩小组的要求。博士生一般需要进行论文答辩。

.有关学生签证

　　当你在美国学习时，你被认为是非移民，即要完成特殊目的去美国的外国人。当目的完成后

，你还要回到自己的国家。

　　美国大约有50种非移民身份分类。有关详情下面部分另做介绍。以下几种是学生签证：

* F-1签证颁给到美国学术和语言机构全职留学的外国学生

* J-1签证颁给访问学者

* M-1签证颁给到美国职业学校或公认的非学术性机构留学的学生下面我们详细介绍F-1签证

　　要了解你所申请的学校是否能够接受和注册持F-1签证的学生，你最好读一读学校目录，有

关留学生的章节都要细细咀嚼。有时重要信息会在给美国学生的说明中出现，所以你要仔细看目

录索引，不放过任何细节。如果你已收到录取通知书，但没有得到有关如何申请F-1签证的说明

，请立即同你的录取办公室联系。在被学校录取以后，你必须要拿到一份I-20表格，否则无法得

到F-1签证。一旦校方选拔官员确定你符合录取标准，他们会给你颁发I-20表格。这些标准包括

学习成绩、语言能力、经济担保证明和全职学习证明。

　　校方选拔官员可以是校方录取官员、注册官员或留学生顾问。除非另有指示，你应将全部的

移民问题答案都给签发给以I-20表格的官员。美国移民法非常复杂，你应首先向 校方选拔官员

咨询。I-20文件有两张，首页被称为I-20学校文件，第二页被称为I-20学生文件。你应仔细检查

自己的姓名、出生年月、国籍、经济来源、教育水平等细节是否 填写正确，是否有校方选拔官

员的签名。若你有任何疑问，请同校方联系。如果没有问题，你已有有效护照，你就可以申请F

-1签证了。I-20表格上有许多日期要填写：生日、学校录取日期、办妥日期、签发日期。同时，

I-20签证第五部分最重要的日期是“报到日期”，你应在不迟于此日期前到校报到。美国驻世界

各地的领事馆和大使馆都负责办理签证，我们建议你把申请直接递交给承办的领事馆或大使馆。

.出现的问题

　　签证遭到拒签的最可能原因是你具有移民倾向。为避免此类事情发生，你最好能出具你在国

内的工作、房产、家庭银行帐户等文件，以此证明你同国内的联系。如果由于移民倾向而遭到签

证被拒签，你在美国的学校和经济担保人都无法帮助你。你应查阅美国国务院领事事务局第9772

号文件，并通知你的留学顾问。但是，你应保持乐观，因为大多数学生的签证都获准通过。

.同学校联系的方式

　　为节省时间，你应直接同相关的部门联系。如果你申请一所小学校，你只须和学校的一所办

公室联系。但如果你申请的是一所大学校，你也许会感到困惑，不知该同谁联系。解决方法其实

很简单： 通常办公室的名称直接反映了它们的性质，如住房办公室、注册办公室、招生办公室

等，你只需对症下药即可。

.支付学费

　　校方通常会期望你在注册时将一学期的学费一并交齐，但是携带大量现金很不方便和安 全

。你怎么将钱转移到学校的帐户下呢？请同你的留学顾问或财务办公室联系，他们会给你提供信

息。通常，你需要一份学费复印件。财务办公室会通知你学校使用的银行名称和帐号，你将学费

存入即可。有些国家的银行根据你的I-20表格决定你可提取的美元数额。有些学校会提供一张货

币兑换表，列明你的花费，包括学费、服务费、房费及杂费。

.财政预算

　　由于随身携带现金或旅行支票是很不方便，你只需带够“启动”基金即可。“启动”基金可

维持你刚到美国的基本费用，你可携带旅行支票，也可以存在你的美国帐户下。同时，你可携带

200至300美元的现金支付机场费、交通费等。刚到美国，“启动”花费会很高。你应有足够的钱

支付日常用品，二至三个月的房租，饭费、书费和保险费。你在赴美之前应做一个初步预算，向

你的父母和经济担保人征求意见。除了以上的基本开销，你的每日预算还应包括衣服、娱乐、当

地交通、税费和电话费。

.住房

　　学费以外，花销最大的要数房租了。宿舍一般位于校内，由学校经营。它们同图书馆、计算

机中心、学生中心、娱乐中心、咖啡厅和教室比较接近。但是，有些住房离学校较远，价格较贵

。在租房前，你要好好作些调查，不妨同学校住房办公室联系，请他们提供信息。这些，在你赴

美前就应该做。

　　有些学校会给你提供校外住房服务。这些服务为你提供有关住房位置、安全、花费和基本设

施（电话、煤气、水电等）的信息。请校方将校外住房的信息寄给你。如果你不要求校内宿舍或

在宿舍收拾好之前就已来到美国，你也许会需要临时住房。旅馆通常很贵，你可向校方询问学校

附近较便宜的住房信息。因为租房比较困难，你应早点到达美国，做些调查。在你制定预算时，

你要记住房租将占你整个预算的25%至33%。美国各地的房租价格会差别很大，你应查阅学校目录

中的住房部分，它会提供有关校内和校外住房的平均价格。而且，你应记住，房租每年会上涨5%

。

.保险和医疗

　　所有持J-1签证和部分持F-1签证的留学生都应购买保险。由于美国没有公费医疗制度，国家

、州政府和市政府不负担医疗和急救费用，所有费用由个人承担，所以保险非常重要。 有些学

校有规定性保险计划，你应该遵循。如果学校没有的话，你也不要为省钱而不买保险。请你的留

学顾问为你介绍各保险公司为留学生及其家人设立的保险项目。

　　赴美留学的准备非常复杂，但是却也很重要。祝你能够顺利登陆美国，开始研究生学习。

• 评论[支持者: 0 人 ，反对者: 0 人，中立者: 0 人] 查看评论信息

不是天堂，也不是地狱
 

　　回到大陆，亲朋好友总是问：美国到底怎么样?我知道他们对地球那一边不了解或不甚了解

，从前以为是地狱，人民生活在水深火热之中，改革开放西风东渐，又有人说那边是天堂。世界

进入经济时代，人们首先关心的是经济，想了解超级大国的经济到底怎么样，人民的生活状况到

底如何，希望找到与自己比照的参数。正常的对照、比较激发人们改变现状，这是社会的进步。

我理解这种心情，但我不是去考察美国的，无法作出全面、准确的评价；我是一位探亲老人，是

去看望儿女的，只能说出一些自己看到的现象，说具体一点，只能谈谈跟老百姓密切相关的衣食

住行的略况。

　　“民以食为天”。美国人吃得如何，他们是否解决了吃的问题?据我所知，他们解决了吃饭

问题。美国农业实现了现代化，农产品极为丰富。人口普查局1988年7月19日宣布，美国的农业

人口1950年占15%，80年代平均每年下降2.5%，90年代以来农业人口继续下降，目前仅占全国人

口的2%；平均每个劳动力供养76人，且有1/3的农产品出口，每年出口的大豆、稻米、小麦、棉

花占世界市场的50%强，并提供世界市场上30%的饲料粮。

　　有时国内亲友问：这种菜美国有吗，那种菜美国有吗?我总是说都有都有。美国农副产品货

源充足，鸡鸭鱼肉一应俱全，蔬菜水果更是四季不断，人们感叹在美国果蔬市场分不清春夏秋冬

，而且价格低廉，鸡腿每磅不过七八十美分，猪肉稍贵也仅一美元多，牛肉二三美元一磅，鱼鲜

一美元多至七八美元不等，牛奶、鸡蛋更是贱得惊人，一桶鲜奶(3.78升)两美元左右，一盒蛋(

一打)八九十美分；蔬菜有平有贵，马铃薯、西红柿、胡萝卜、白菜均为几十美分一磅，空心菜

、茹子等老美不爱吃的东方菜则要一美元多一磅。

　　美国人的饮食粗而简单，爱烤、炸、蔬菜多拌色拉生吃，真是复杂的厨房(通常厨房设备有

四个灶口的电灶或气灶，冰箱、烤箱、处理台、洗碗槽、壁橱等随房屋配套)只做简单的菜，而

中国简单的厨房却要做复杂的菜。美国人不大相信补品，但爱喝牛奶、果汁，不吃野生动物，猫

狗更属宠物。留学生笑说幸好美国人不吃，否则使用最先进的科学技术追捕，野生动物早绝迹了

。美国人用于购买食物的开支仅占个人收入的16.6%，其他发达国家约占20%，所以说在美国吃饱

肚子是极容易的事。

　　关于穿，没到美国之前以为个个西装革履，皮鞋锃亮，因此，我也曾把自己认真包装一番。

可到了美国，发现他们穿着很随便，夏天T恤、短裤，冬天加件夹克、大衣类；当然说随便仅仅

只对了一半，另一半是他们在正式场合十分考究，政府机关和很多公司对职员着装要求很严格。

如华盛顿的白领阶层夏天必须把白衬衣塞在西裤内，并打领带，冬天在西装外穿件大衣或风衣，

重要集会几乎全为西服，晚会则穿西服或燕尾服。我在麦迪逊听过一次卡特总统作报告，全场数

千人全为西装革履。

　　男士西装不必太多，但衬衣、领带则是多多益善，因为每天早晨洗澡后必换衬衣、领带，没

有足够数量备用是不行的。美国也是女性服装比男士的更求多样美观，尤其在社交场合都有着精

致的各式礼服，甚至连什么服装穿什么鞋配什么首饰也很考究。首饰十分注重做工而不在于是否

纯金纯银，认为服饰的意义在于艺术而并非显示金钱。布什总统的夫人就常佩戴一条做工精巧的

假珍珠项链。

　　美国人不为衣着发愁，妇女每年花在衣着上的消费平均为396元，仅是一般职工年薪的1.5%

。1993年美国人买衣服的钱在家庭总支出的比例仅占5.4%。当然，如果追求时髦则不是一般工薪

阶层望其项背的，如乔治．阿尔玛尼设计的服装中最便宜的男西装要1700美元一套，最贵的妇女

夜礼服要价22000美元；但季节性削价服装就能满足大众的着装需求，如一条几十美元的牛仔裤

削价时几美元也能买到。

　　人们说吃在中国住在美国，意思是指美国人住得宽敞舒适，实际情况怎么样呢?美国人可以

根据个人的喜好和收入选择住房，有租公寓房、租私人房和购房几种。

　　公寓房的条件不尽相同，但不论一室一厅或多室一厅都有成套设备，住户多为一般职工或退

休老人。私人出租房也方便省事。留学生初到美国都是租房居住。驱车于绿树成荫的郊区可以看

到一幢幢小洋楼，前面临道，后面庭院，多为两层，结构千姿百态，这是中产阶级住宅区，售价

每幢十几万至几十万美元不等。富人家则更是单家独院，前后草坪花园，备游泳池、网球场、顾

管家、仆人。穷人住哪里?美国有句笑话：寻富人到郊区，找穷人到城里。在芝加哥我见过墨西

哥人、黑人的一些住宅区，多为排式建筑群，住宅拥挤，残垣断壁，年久失修，垃圾满地，目不

忍睹。

　　美国人花钱的最大项目是什么?是购房。房屋是一般人生活资料中占最大份额的一项，也是

美国人最重要而体己的投资项目。就普通家庭而言，资产的54%来自房屋，租用财产和其他房地

产股份。购房可以得到许多优惠，只要有正式工作，可以向银行贷款，交够头期款(一般是房价

的1/5)，以后分15年或30年还清，向银行贷款购房者可以减免一定税收。所以，许多美国人终其

一生最实实在在的投资就是用分期贷款的方式在他们的中青年时代付清一幢房子的钱。如果是租

房居住，那么房租占普通人收入的1/4或1/3，所以，不论租房、买房，生活花费的最大项目是住

。

　　美国人的行真是方便。

　　美国是交通现代化程度最高的国家之一，有一个庞大而高效的空中、地面、地下交通网络。

拥有8大航空公司和几十家地方小航空公司，1300多个城市有机场。各公司票价不尽相同，随旅

游淡旺季浮动，票价便宜，如从芝加哥到洛杉矶才300多美元，仅为中等月收入的1/10。在美国

住久了感到美国很小，其实它跟中国大小差不多，只因其发达的航空事业而显得小罢了。铁路交

通曾起过重大作用，但随着小车的普及而逐渐被冷落，更短途则乐意乘地铁。

　　美国5万以上人口的城市92%有高速公路。高速公路的发展使人们更钟情于小车，全国共有

1.2亿辆，平均两人一部。人们上班、购物、旅游都用小车，有的乾脆全家住在汽车里(俗称流动

房)，所以人们又说美国是"驮在汽车上的国家"。

　　看美国人的贫富一是房子二是车子。富有人家买“林肯"、"奔驰"等高档车，一辆几万至十

几万美元不等，中产阶级买"丰田""福特"，每辆一万多，穷人则开二手车，从几百到几千美元不

等，但往往毛病多。这里顺便要提一下的是除了衣食住行外另一笔消费则是玩。美国人爱玩，平

时节省但搞运动、到外地旅游却舍得花钱。

　　从一般美国人的衣食住行来看，他们的生活水平是高的。美国是世界上唯一的超级大国，

1992年国民生产总值接近6万亿美元，比号称第二号发达国家的日本高了一倍，相当于中国的12

倍。当然，其致富缘由是多方面的：优越的自然条件，地理位置得天独厚，不仅免遭两次世界大

战，还趁火打劫发了战争财；自1865年南北战争以后国内无战事；充份利用利用欧洲移民带来的

先进技术和经验；鼓励自由竞争，使工农业生产迅速现代化；实行领土扩张和掠夺政策等等。

　　当然，美国也存在许多不可克服的问题甚至痼疾。如贫富悬殊，穷人队伍越来越大，1992年

是3900万，每年以几十万的速度增加。美国1995年统计，一个穷苦的4口之家收入仅10923美元，

富裕人家则为65536元，富翁则高达百万、千万美元，占美国1%的富人拥有40%的财富，在世界18

个工业化国家中，贫富差距美国最大，就在首都华盛顿，仍然存在贫富"两个城市"。我曾在纽约

、芝加哥、麦迪逊眼见流落街头翻垃圾箱或伸手乞讨者。纽约的曼哈顿更是泾渭分明：富翁的豪

华住宅区派克大道和贫民区哈莱姆仅一街之隔，人们称109街为38线；一边是造型别致的洋楼，

绿草铺地，古树参天，戒备森严，不仅警卫巡逻，还设对讲机、电视监控；另一边则门窗残破，

到处涂鸦，垃圾成堆。贫富悬殊又和种族歧视紧紧相连，1993年贫穷率黑人最高，占33.1%，白

人最低，仅占12.2%；1997年统计，黑人的贫穷率仍然接近于白人的3倍。

　　伴随贫穷的是暴力事件，由于枪枝泛滥，暴力案迭传，美国的枪杀案久居世界第一。暴力事

件往往带种族歧视色彩。1996年因仇恨犯罪8759件，79%出于种族动机。而且暴力犯罪年龄日趋

下降，1997年肯塔基高中一名14岁男孩在学校枪杀同学3人伤6人更震惊全国。据统计，全美22秒

钟就有1人遭暴力侵害，所以50%的美国人不愿夜间外出。

　　由于紧张，忧虑，不满现状，精神空虚，自杀、吸毒已成一大社会问题，1997年圣地亚哥39

人因精神空虚集体自杀，每年个体自杀者高达3200多人，几乎和车祸丧生者不相上下。二战后城

市贫民成为毒品主要吸食者，现在有向中上阶层发展的趋势。美国法律法律虽禁止卖淫，但各大

城市都有红灯区，纽约的曼哈顿42街更是闻名全球。我赴该市旅游时就见"企街女郎"(妓女)在街

上揽客。

　　总之，美国是个移民国家，富于融合性，人民勤奋而富于探索，文化水平高、有教养、懂得

自爱也乐于助人，加上先进的科学技术，发达的工农业，因之物质生活丰富。但也有贫富悬殊、

失业、暴力、吸毒、色情等社会痼疾。它毕竟也是我们星球上的一个国家，有两亿多人口在那儿

劳动、生活、生儿育女，我认为它既不是天堂也不是地狱。

　　不知我这样的回答能否让亲友们满意。

摘自《BBS水木清华站》杨　平