铅笔涂鸦创意动画2:酷暑下开车爱犯困?你是如何才能不打盹的？

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/14 06:37:52

酷暑下开车爱犯困你是如何才能不打盹的？ 78人参与

　　炎热的夏季，在高温天气驾车，会非常不舒服，一是比较容易犯困，二是容易焦躁，产生意外的摩擦，出现事故的几率着实增大了不少，而想避免事故的发展，需要的不仅仅是提升注意力，还需要从根本做起，彻底的对身体调节，才能真正的对抗盛夏的高温。

　　在高温天气驾车，会使驾驶员的体力负荷耐力下降，感觉灵敏性降低，注意力涣散。有关实验证明，在车内温度高于27摄氏度时，驾驶员对于危险的反应时间比温度低于23摄氏度时要慢0．3秒。当车速为60公里时，反应要慢0．3秒，这就意味着驾驶员采取紧急刹车或绕开障碍物时，汽车要多行驶五至六米，这是酷暑行车事故发生率比平常气温下行车事故发生率高达50％至80％的一个重要原因。

从根本上说要用饮食补充

　　1、无机盐和水分的补充：当温度过高而大量出汗时，不但体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾。水分的补充应是少量、多次数，补充钾盐可食含钾高的食物，如果豆类、海带、蛋类等

　　2、蛋白质的补充：汗液中含有蛋白质分解产物和必需的氨基酸。由于高温环境中失水等因素，能够促使蛋白质分解加速，这时就应补充蛋白质

　　3、维生素的补充：有人曾测定，每毫升汗液中维生素C可达十微克，维生素C含量较多的食物如西红柿、西瓜、甜瓜、桃、杨梅等。

无截止时间

集中精力硬挺下去 1(1%) 将车停到路边小睡一会儿 42(54%) 停车下来活动下筋骨 20(26%) 喝咖啡、红牛一类提神饮料 27(35%) 涂抹风油精等提神药品 7(9%) 让同伴与自己说话提神 18(23%) 听摇滚一类提神音乐 24(31%) 其他方法 7(9%) 最多选择3个选项 2评分次数

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