九乡新闻网银行卡转账骗局:中医养生谚语大全
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中医养生谚语大全 
在民间，有关养生、保健、长寿的谚语是极为丰富的，有些谚语反映了人们防病治病、长寿养生，保健壮体的经验，这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。如能取其精华，去其糟粕，对养生保健、强身健体仍有其积极意义。 饭前洗手，饭后漱口； 预防肠胃病，饮食要干净； 吃了省钱瓜，害了绞肠癌。 饥不暴食、渴不狂饮； 贪吃贪睡，添病减岁； 少吃多滋味，多吃坏肚皮； 人愿长寿安，要减夜来餐； 饭吃八成饱，到老肠胃好； 早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。 大蒜是个宝，常吃身体好； 一天吃个枣，一生不知老； 朝食三片姜，犹如人参汤； 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉； 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方； 鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 饭后散步，不进药铺； 早起做早操、一天精神好； 拍打足三里，胜吃老母鸡； 竹从叶上枯，人从脚上老； 天天千步走、药铺不用找； 不抽烟、少饮酒、活到九十九； 不抽烟、不喝酒，病魔绕着走； 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 卫生是妙药，锻炼是金丹； 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少； 旱天未到先修塘、疾病未来先预防； 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。 头对风，暖烘烘； 脚对风，请郎中。 春不减衣，秋不加帽； 冬不蒙首，春不露背； 洗头洗脚，胜似吃药； 春捂秋冻，到老不生病； 日光不照临，医生便上门； 娱乐有制，失制则精疲力竭； 快乐有度，失度则乐极生悲。 笑一笑，十年少； 笑口常开，青春常在； 遇事不恼，长生不老； 不气不愁，活到白头； 情极百病生，情舒百病除。 三分吃药，七分靠养； 不求虚胖，但求实壮； 裤带越长，寿命越短。 老年晚餐六不过： 不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。 健身养生，八大法宝 朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口； 头为精神之府，日梳五百健耳目； 脚为第二心脏，搓涌泉保健康； 日咽唾液三百口，保你活到九十九； 日撮谷道一百遍，治病消疾又延年； 随手揉腹一百遍，通和气血禆神元； 人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体； 常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。 养生一字诀： 早起一杯水，清肠又润胃。 常吃一点蒜，抗癌又保健。 多食一点醋，不用上药铺。 多吃一点姜，益寿保健康。 每天一苹果，医生远离我。 一顿要吃伤，十顿要喝汤。 多炼一身功，年老少生病。 炼出一身汗，小病不用看。 无病一身福，长寿万事足。 要活一百多，心胸要宽阔。
在民间，有关养生、保健、长寿的谚语是极为丰富的，有些谚语反映了人们防病治病、长寿养生，保健壮体的经验，这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。如能取其精华，去其糟粕，对养生保健、强身健体仍有其积极意义。 饭前洗手，饭后漱口； 预防肠胃病，饮食要干净； 吃了省钱瓜，害了绞肠癌。 饥不暴食、渴不狂饮； 贪吃贪睡，添病减岁； 少吃多滋味，多吃坏肚皮； 人愿长寿安，要减夜来餐； 饭吃八成饱，到老肠胃好； 早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。 大蒜是个宝，常吃身体好； 一天吃个枣，一生不知老； 朝食三片姜，犹如人参汤； 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉； 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方； 鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 饭后散步，不进药铺； 早起做早操、一天精神好； 拍打足三里，胜吃老母鸡； 竹从叶上枯，人从脚上老； 天天千步走、药铺不用找； 不抽烟、少饮酒、活到九十九； 不抽烟、不喝酒，病魔绕着走； 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 卫生是妙药，锻炼是金丹； 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少； 旱天未到先修塘、疾病未来先预防； 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。 头对风，暖烘烘； 脚对风，请郎中。 春不减衣，秋不加帽； 冬不蒙首，春不露背； 洗头洗脚，胜似吃药； 春捂秋冻，到老不生病； 日光不照临，医生便上门； 娱乐有制，失制则精疲力竭； 快乐有度，失度则乐极生悲。 笑一笑，十年少； 笑口常开，青春常在； 遇事不恼，长生不老； 不气不愁，活到白头； 情极百病生，情舒百病除。 三分吃药，七分靠养； 不求虚胖，但求实壮； 裤带越长，寿命越短。 老年晚餐六不过： 不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。 健身养生，八大法宝 朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口； 头为精神之府，日梳五百健耳目； 脚为第二心脏，搓涌泉保健康； 日咽唾液三百口，保你活到九十九； 日撮谷道一百遍，治病消疾又延年； 随手揉腹一百遍，通和气血禆神元； 人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体； 常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。 养生一字诀： 早起一杯水，清肠又润胃。 常吃一点蒜，抗癌又保健。 多食一点醋，不用上药铺。 多吃一点姜，益寿保健康。 每天一苹果，医生远离我。 一顿要吃伤，十顿要喝汤。 多炼一身功，年老少生病。 炼出一身汗，小病不用看。 无病一身福，长寿万事足。 要活一百多，心胸要宽阔。