长春泓泰集团:十二条经络养生菜谱

十二条经络养生菜谱2011-06-22 16：36
膀胱经(足太阳)虚症1、黑豆2、紫米、黑米3、黑芝麻4、黑麦5、苦瓜6、马铃薯7黑瓜子8、黑桑椹葡萄9、茄子、韭菜、圆白菜、发菜、淡菜、雪里红、花椒、五香粉10、黑木耳、黑蘑菇11、海带12、猪肾、羊肉、狗肉、鹿肉、猪排骨13、海蟹、海龟、甲鱼、河蟹14、芝麻油、芝麻酱15、何首乌、苦参、兔丝子、生石膏。1、用补的手段时常推足少阴肾经、足太阳膀胱经油、、3、家居五行养生泡脚、泡澡处方：泡脚：每天晚上9：00-11：00，泡20-30分钟；处方(1)：杜松+天竺葵+姜处方(2)：尤加利+葡萄柚+肉桂
肝经(足厥阴)实症1、绿豆、豆芽2、陈仓米3、淮小麦、燕麦4、冬瓜、南瓜、丝瓜、木瓜5、魔芋、芋头、熟耦6、核桃仁、酸枣仁、栗7、大枣、酸枣、乌梅8、桔、杏、柑、石榴、猕猴桃、柠檬、金桔9、芹菜、莴苣、小茴香、苋菜、菠菜、荠菜、洋葱、韭菜10银耳、蒲公英11、海蜇12、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋黄、鸡肝(蛋)13牛肉、猪肝(蹄)羊肝(蹄)马肉、羊乳14、鲫、鲢、带鱼、黄鳝、鲍鲤、河虾、带鱼15、青蛙、牡蛎肉16、绿茶17、蜂王浆18、醋、牛油、羊油19、葡萄酒、人参、当归、干姜。1、用泻的手段时常推足厥阴肝经、足少阳胆经五行养生泡脚、泡澡处方处方(1)：杜松+胡萝卜籽+柠檬处方(2)：天竺葵+佛手柑+迷迭香(洋甘菊)
胃经(足阳明)实症1、扁豆、豇豆2、黄小米、糯米、糜3、黄瓜、金瓜4、马铃薯、甘薯、魔芋5、豆腐乳6、杏仁、花生7、大枣8、梨、香蕉、芒果、椰、无花果、桂圆9、金针菜、八角茴香、黄花菜、韭菜10、黄芝、香菇11、兔肉、羊肉、熊掌12、桂鱼、鲢、鲤、泥鳅、橡皮鱼13燕窝14、蜂蜜15、酱油、黄油、盐16、茯苓。1用泻的手段时常推手太阴肺经、手阳明大肠经3、家居五行养生泡脚、泡澡处方o处方(1)：茶树+檀香+熏衣草o处方(2)：尤加利+姜+柠檬
胆经(足少阳)虚症1、绿豆、豆芽2、陈仓米3、淮小麦、燕麦4、冬瓜、南瓜、丝瓜、木瓜5、魔芋、芋头、熟耦6、核桃仁、酸枣仁、栗7、大枣、酸枣、乌梅8、桔、杏、柑、石榴、猕猴桃、柠檬、金桔9、芹菜、莴苣、小茴香、苋菜、菠菜、荠菜、洋葱、韭菜10银耳、蒲公英11、海蜇12、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋黄、鸡肝(蛋)13牛肉、猪肝(蹄)羊肝(蹄)马肉、羊乳14、鲫、鲢、带鱼、黄鳝、鲍鲤、河虾、带鱼15、青蛙、牡蛎肉16、绿茶17、蜂王浆18、醋、牛油、羊油19、葡萄酒、人参、当归、干姜。1、用补的手段时常推足厥阴肝经、足少阳胆经3、五行养生泡脚、泡澡处方处方(1)：杜松+胡萝卜籽+柠檬处方(2)：天竺葵+佛手柑+迷迭香(洋甘菊)
脾经(足太阴)虚症1、扁豆、豇豆2、黄小米、糯米、糜3、黄瓜、金瓜4、马铃薯、甘薯、魔芋5、豆腐乳6、杏仁、花生7、大枣8、梨、香蕉、芒果、椰、无花果、桂圆9、金针菜、八角茴香、黄花菜、韭菜10、黄芝、香菇11、兔肉、羊肉、熊掌12、桂鱼、鲢、鲤、泥鳅、橡皮鱼13燕窝14、蜂蜜15、酱油、黄油、盐16、茯苓。1用补的手段时常推足太阴脾经、足阳明胃经3、家居五行养生泡脚、泡澡处方o处方(1)：茴香+熏衣草+洋甘菊o处方(2)：葡萄柚+高兴鼠尾草+姜
三焦经(手少阳)虚症1、红小豆、红芸豆2、紫米、高粱米3、苦瓜、西瓜4、红薯、莲子、菱角5、莲子、核桃仁、苦杏仁、松子、?子仁6、红枣7、红葡萄、樱桃、杨梅、山楂8、西红柿、苦菜、香椿、紫菜、红辣椒、苜蓿、肉桂、胡椒9、紫灵芝10、鸽蛋11、狗肉、鹿肉12、红茶13、醋、红糖14、咖啡、巧克力15、枸杞子、苦参1、用补的手段时常推手少阴心经、手太阳小肠经3、家居五行养生泡脚、泡澡处方处方(1)：高兴鼠尾草+丝柏+柠檬处方(2)：玫瑰+熏衣草+佛手柑
大肠经(手阳明)虚症1、白芸豆、红小豆、豆豉2、白糯米、白大米、薏米3、白芝麻4、大麦、荞麦5、黄瓜冬、瓜丝瓜、金瓜、甜瓜6、白山药、鲜芦根、生藕、荸荠、玉兰片7、桃仁、松子、白芥子、花生8、苹果、梨、橄榄、柠檬、白果、乌梅、无花果9、大白菜、白罗卜、百合、茭白10、小白菜、苋菜、荠菜、苜蓿、香椿、葱白、生姜11、银耳、白蘑菇、白芝12、海蜇13、鹌鹑蛋14、银鱼、鲍、鲤鱼、泥鳅、鲨黄鳝15、青蛙肉、蛇肉、牡蛎肉16、菊花茶、绿茶17、鱼油18、柴胡、菊花、桂皮、丹参、金银花、白芍、茵陈。1用补的手段时常推手太阴肺经、手阳明大肠经3、家居五行养生泡脚、泡澡处方o处方(1)：茶树+檀香+熏衣草o处方(2)：尤加利+姜+柠檬
小肠经(手太阳)实症1、红小豆、红芸豆2、紫米、高粱米3、苦瓜、西瓜4、红薯、莲子、菱角5、莲子、核桃仁、苦杏仁、松子、?子仁6、红枣7、红葡萄、樱桃、杨梅、山楂8、西红柿、苦菜、香椿、紫菜、红辣椒、苜蓿、肉桂、胡椒9、紫灵芝10、鸽蛋11、狗肉、鹿肉12、红茶13、醋、红糖14、咖啡、巧克力15、枸杞子、苦参1、用泻的手段时常推手少阴心经、手太阳小肠经3、家居五行养生泡脚、泡澡处方处方(1)：高兴鼠尾草+丝柏+柠檬处方(2)：玫瑰+熏衣草+佛手柑
肾经(足少阴)虚症1、黑豆2、紫米、黑米3、黑芝麻4、黑麦5、苦瓜6、马铃薯7黑瓜子8、黑桑椹葡萄9、茄子、韭菜、圆白菜、发菜、淡菜、雪里红、花椒、五香粉10、黑木耳、黑蘑菇11、海带12、猪肾、羊肉、狗肉、鹿肉、猪排骨13、海蟹、海龟、甲鱼、河蟹14、芝麻油、芝麻酱15、何首乌、苦参、兔丝子、生石膏。1、用补的手段时常推足少阴肾经、足太阳膀胱经3、家居五行养生泡脚、泡澡处方：泡脚：每天晚上9：00-11：00，泡20-30分钟；处方(1)：杜松+天竺葵+姜处方(2)：尤加利+葡萄柚+肉桂
肺经(手太阴)实症1、白芸豆、红小豆、豆豉2、白糯米、白大米、薏米3、白芝麻4、大麦、荞麦5、黄瓜冬、瓜丝瓜、金瓜、甜瓜6、白山药、鲜芦根、生藕、荸荠、玉兰片7、桃仁、松子、白芥子、花生8、苹果、梨、橄榄、柠檬、白果、乌梅、无花果9、大白菜、白罗卜、百合、茭白10、小白菜、苋菜、荠菜、苜蓿、香椿、葱白、生姜11、银耳、白蘑菇、白芝12、海蜇13、鹌鹑蛋14、银鱼、鲍、鲤鱼、泥鳅、鲨黄鳝15、青蛙肉、蛇肉、牡蛎肉16、菊花茶、绿茶17、鱼油18、柴胡、菊花、桂皮、丹参、金银花、白芍、茵陈,增高药有用吗。1用泻的手段时常推手太阴肺经、手阳明大肠经3、家居五行养生泡脚、泡澡处方o处方(1)：茶树+檀香+熏衣草o处方(2)：尤加利+姜+柠檬
心经(手少阴)实症1、红小豆、红芸豆2、紫米、高粱米3、苦瓜、西瓜4、红薯、莲子、菱角5、莲子、核桃仁、苦杏仁、松子、?子仁6、红枣7、红葡萄、樱桃、杨梅、山楂8、西红柿、苦菜、香椿、紫菜、红辣椒、苜蓿、肉桂、胡椒9、紫灵芝10、鸽蛋11、狗肉、鹿肉12、红茶13、醋、红糖14、咖啡、巧克力15、枸杞子、苦参1、用泻的手段时常推手少阴心经、手太阳小肠经3、家居五行养生泡脚、泡澡处方处方(1)：高兴鼠尾草+丝柏+柠檬处方(2)：玫瑰+熏衣草+佛手柑