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节后饮食解决方案(降脂,减肥,排毒,清火等)
(2009-02-01 08:41:30)
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减肥
排毒
瘦身
去火
降脂
美容
调养
杂谈
美食
分类: 厨房一角 (菜谱文字,及详细操作过程图,请直接点击图片---进入)
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玫瑰茄菊花茶 清火降脂茶
(去除身体油腻,具有减肥功能 (去火,消脂。山楂具有清脂
让你远离臃肿的身材) 和加速排解体内废物的功效)
排毒清脂花草茶 清火润喉罗汉果茶
(肠胃排毒,清脂减肥。也适合 (清火润肺,润喉止咳。还有调理
电脑一族用来给身体排毒。) 气血和润肠的作用。)
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三花降火茶 美颜玫瑰茉莉绿茶
(有清热解毒,缓解疲劳,润燥 (有排毒美颜美容的功效,
和润肤的作用) 还有安定情绪和缓解疲劳的作用)
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柠檬蜂蜜水 润肤纤体茶
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(帮你抑制食欲,给身体排毒 (清热解毒,清肝名目,还有清脂
长期饮用可使皮肤美白,色斑淡化) 和加速排解体内废物的功效)
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枸杞明目茶 胖大海茶
(缓解眼疲劳,抗衰老,护肝 (清肺化痰,利咽开音,润肠功效很好
决明子还一直被誉为天然润肠剂) 对喉咙肿痛,扁桃腺炎有一定的辅助疗效)
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蔬菜大杏仁沙拉 草莓大杏仁水果茶
(一款减肥瘦身的零食你 (好像肠胃搅拌机,帮你排除毒素
还可以有效控制食欲) 减轻肠胃负担,减肥瘦身)
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此信息截取自文怡心厨房www.wenyi.name 蔬菜粥 清脂山楂粥
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(清肠养胃,清淡爽口) (增强消化,减肥消脂)
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石斛花旗参灵芝煲乌鸡 土鸡安眠汤
(有滋阴润肺,清热生津,解酒护肝 (有改善睡眠质量,缓解失眠的功效)
健脾胃的功效)
![](http://image33.360doc.cn/DownloadImg/2011/08/0508/15298364_19)
此信息截取自文怡心厨房www.wenyi.name 排毒菌菇煲 清心润肺汤
(给身体排毒,清理肠胃负担) (清火润肺,有调理气血和润肠的作用)