防腐木地台价格:常搓3部位男人精力足2

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 09:41:10

  常搓3部位男人精力足

 

　　搓腰眼

 　　腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3。5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

　　按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

　　搓脚心

　　人体在脚心上反射区较多，常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。

　　干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，以使脚心发热；换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。

常搓3部位男人精力足 常搓3部位男人精力足 常搓3部位男人精力足 常搓3部位男人精力足 常搓3部位男人精力足2 常“搓”这三处 让男人永葆精力(图) 2 常“搓”这三处让男人永葆精力(组图) 常“搓”这三处让男人永葆精力(组图) 常“搓”这三处让男人永葆精力 常“搓”这三处让男人永葆精力 常“搓”这三处让男人永葆精力(组图) 常“搓”这三处让男人永葆精力 常“搓”这三处 让男人永葆精力 常“搓”这三处 让男人永葆精力 男人常搓三个部位有益健康(图文) 常“搓”这三处让男人永葆精力（转载） 常“搓”这三处 让男人永葆精力(图) 常“搓”这三处 让男人永葆精力(图) 常“搓”这三处 让男人永葆精力(图) 常“搓”这三处 让男人永葆精力(图) 常“搓”这三处 让男人永葆精力(图)_ 常“搓”这三处 让男人永葆精力(图) 常“搓”这三处 让男人永葆精力(图) 常“搓”这三处 让男人永葆精力（图）