阳台健身房装修效果图:真人示范:40秒减肥操塑造傲人三围
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 16:47:27
夏天到了,比基尼时代来临啦!露胳膊露腿的,大家的焦点肯定不止这些,三围肿么办?赘肉累累你抬得起头吗?
造成三围严重走样的重要部位,就是我们的臀部
造成三围严重走样的重要部位,就是我们的臀部。久坐而不运动所造成的大屁股,渐渐地臀部的肌肉衰退,松弛的赘肉受到重力的影响而下垂。与此同时,臀部的赘肉拉动腰腹的肌肉下坠,不但变成难看的水桶腰,还会引起腰痛。骨盆底肌受到压力,机能下滑,影响上下身的骨骼与肌肉组织。
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【引用】 真人示范
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