九乡新闻网阿修罗之怒有pc版吗:季防病养生专栏
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 12:11:17
夏华素片药效大“脾气大”
夏日饮花茶 解暑又生津
本报讯 （记者黎蘅 通讯员张秋霞）广东人喜欢喝凉茶，而且茶中必要放入各种中药材。时值高温酷暑天，记者采访了广州中医药大学第一附属医院保健科陈瑞芳教授，请她为大家介绍几款简单、实用而且取材于广东常见花类中草药的防暑食疗方。
水翁花：其气微香，味苦，微甘，性凉。具有清热解暑、生津止渴、去湿消滞的功效。可治疗感冒发热、细菌性痢疾、急性胃肠炎、消化不良等，尤其适用于夏天感暑食滞所致的发热、咽干、头痛、口渴、脘胀或呕吐泄泻。
用法：每次取15~30克，可煎汤、泡水代茶或煮粥。水翁花茶，茶色金黄，淡苦微甘，夏日火盛喉干，头痛身热，淡淡的水翁花茶可以生津清热、发表清毒，是消暑解渴、防病治病的良药。
夏枯草：味苦、辛，性寒。具有清肝火、散郁结、降血压的功效。可治目赤肿痛、头痛、高血压病、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等。
用法：夏枯草可配菊花使用，由于菊花有清热凉肝的作用，二者合用有清肝、凉肝、平肝之功，用于治疗肝火上炎、肝经风热引起的目赤肿痛；或肝阳上亢导致的头痛、眩晕。夏枯草性寒，体虚之人不宜。
鸡蛋花：清香微凉，味甘，具有清热解毒、利湿、止咳的功效，可用于预防中暑、肠炎、细菌性痢疾、消化不良、小儿疳积、传染性肝炎、支气管炎等疾病。
用法：每次取花5~10克，煎汤服即可。
木棉花：性凉，味甘、淡，具有清热利湿、解暑的功效，可用于治疗肠炎和痢疾，暑天还可作凉茶饮用。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热、驱寒去湿。
用法：可用干木棉花瓣15克、金银花10克、白菊花10克，一起加水煮沸，可代茶饮。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血，金银花清热解毒，白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天，常饮本饮，还有解暑之功效。
菊花：味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热、清肝明目、平肝阳、解毒。夏日炎炎，可以取菊花、金银花、茉莉花少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
用法：取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，每日服用，可防治早期高血压。菊花性寒，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。
华素片，又名西地碘含片，一般用于治疗慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡等。因华素片含有活性碘分子，具有杀菌和抗感染作用，其独特的口含服药方式直接作用于病症感染部位，因此能迅速缓解干、痒、肿、痛等咽喉不适。同时，华素片在含化过程中释放出来的“活性碘分子”能直接清除咽喉部位的细菌、病毒、芽孢等致病微生物，达到标本兼治的效果，可有效治疗多种口腔咽喉类疾病。
但专家同时提醒，过敏体质者应慎用或禁用华素片。如对碘过敏者使用华素片可发生过敏反应，出现呼吸急促、面色苍白、口唇青紫、皮肤丘疹和全身湿冷等症状，严重者可导致喉头水肿而窒息，从而危及生命。
有的人使用华素片还可出现口内碘腥味、喉部烧灼感、鼻炎、皮疹、舌苔染色等，这是因为碘既有强烈的杀菌消炎作用，同时也对口腔黏膜组织的刺激性很大，故忌长期频繁使用。
预防方法：可与其他润喉片交替使用。碘过敏者应在医生指导下，改服用其他药物（如草珊瑚含片），还可以用桔梗、甘草泡水喝，也可起到保护嗓子、缓解咽炎症状的功效。用药中要留意自身是否出现不良反应的苗头，以防微杜渐。
（《家庭医生报》）
夏日饮花茶 解暑又生津
本报讯 （记者黎蘅 通讯员张秋霞）广东人喜欢喝凉茶，而且茶中必要放入各种中药材。时值高温酷暑天，记者采访了广州中医药大学第一附属医院保健科陈瑞芳教授，请她为大家介绍几款简单、实用而且取材于广东常见花类中草药的防暑食疗方。
水翁花：其气微香，味苦，微甘，性凉。具有清热解暑、生津止渴、去湿消滞的功效。可治疗感冒发热、细菌性痢疾、急性胃肠炎、消化不良等，尤其适用于夏天感暑食滞所致的发热、咽干、头痛、口渴、脘胀或呕吐泄泻。
用法：每次取15~30克，可煎汤、泡水代茶或煮粥。水翁花茶，茶色金黄，淡苦微甘，夏日火盛喉干，头痛身热，淡淡的水翁花茶可以生津清热、发表清毒，是消暑解渴、防病治病的良药。
夏枯草：味苦、辛，性寒。具有清肝火、散郁结、降血压的功效。可治目赤肿痛、头痛、高血压病、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等。
用法：夏枯草可配菊花使用，由于菊花有清热凉肝的作用，二者合用有清肝、凉肝、平肝之功，用于治疗肝火上炎、肝经风热引起的目赤肿痛；或肝阳上亢导致的头痛、眩晕。夏枯草性寒，体虚之人不宜。
鸡蛋花：清香微凉，味甘，具有清热解毒、利湿、止咳的功效，可用于预防中暑、肠炎、细菌性痢疾、消化不良、小儿疳积、传染性肝炎、支气管炎等疾病。
用法：每次取花5~10克，煎汤服即可。
木棉花：性凉，味甘、淡，具有清热利湿、解暑的功效，可用于治疗肠炎和痢疾，暑天还可作凉茶饮用。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热、驱寒去湿。
用法：可用干木棉花瓣15克、金银花10克、白菊花10克，一起加水煮沸，可代茶饮。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血，金银花清热解毒，白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天，常饮本饮，还有解暑之功效。
菊花：味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热、清肝明目、平肝阳、解毒。夏日炎炎，可以取菊花、金银花、茉莉花少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
用法：取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，每日服用，可防治早期高血压。菊花性寒，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。
华素片，又名西地碘含片，一般用于治疗慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡等。因华素片含有活性碘分子，具有杀菌和抗感染作用，其独特的口含服药方式直接作用于病症感染部位，因此能迅速缓解干、痒、肿、痛等咽喉不适。同时，华素片在含化过程中释放出来的“活性碘分子”能直接清除咽喉部位的细菌、病毒、芽孢等致病微生物，达到标本兼治的效果，可有效治疗多种口腔咽喉类疾病。
但专家同时提醒，过敏体质者应慎用或禁用华素片。如对碘过敏者使用华素片可发生过敏反应，出现呼吸急促、面色苍白、口唇青紫、皮肤丘疹和全身湿冷等症状，严重者可导致喉头水肿而窒息，从而危及生命。
有的人使用华素片还可出现口内碘腥味、喉部烧灼感、鼻炎、皮疹、舌苔染色等，这是因为碘既有强烈的杀菌消炎作用，同时也对口腔黏膜组织的刺激性很大，故忌长期频繁使用。
预防方法：可与其他润喉片交替使用。碘过敏者应在医生指导下，改服用其他药物（如草珊瑚含片），还可以用桔梗、甘草泡水喝，也可起到保护嗓子、缓解咽炎症状的功效。用药中要留意自身是否出现不良反应的苗头，以防微杜渐。
（《家庭医生报》）