九乡新闻网阿尔法罗密欧giuliaqv:枕着恒河修习瑜伽ww
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/04 18:43:37
枕着恒河修习瑜伽
转自：海峡都市报 时间：2005年12月22日14:38 票数：0等级:
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印度 印度
领我进入你的心田
掀开你古老的神秘
我在寻找一个谜底
我知道我永远不会在这里找到
它将印在我的心底
2005年秋天，我不能抑止心底的呼唤，在喧闹中找到心灵的宁静枕着窗前恒河的流水入睡又醒来,瑞诗凯诗等待着我去发现。
瑞诗凯诗被称为瑜伽的首都，每年的３月这里都举行国际瑜伽节。对于那些长途跋涉翻越喜马拉雅山的行者，瑞诗凯诗是地平线的出入口，是旅途的开始与结束。
被森林覆盖的喜马拉雅山脉像一道天然的屏障。把小镇与外边的世界分隔开,中间穿流而过的恒河,给它带来了一些温婉柔媚的气息。由于这里是恒河的源头,虔诚的印度教徒祈望一生至少能够到这里沐浴朝圣一次。清晨的恒河沐浴是印度教徒一天最美好的开始。
河岸两边是众多的寺院和瑜伽静修中心。仅5万人口的瑞诗凯诗镇上,坐落着近百所瑜伽学校。所有的商铺贩卖和瑜伽相关的物件，和所有的旅游城镇一样,白天的小镇喧嚣热闹,街道和桥面上到处是拥挤的人群,僧人,孩童,西方人,还有牛和猴子。
沿着河岸做无目的的闲逛,走过毗邻接踵的商铺、餐馆,在恒河的一个拐弯处,小镇嘈杂的声音开始远去了,路变小了,人少了,牛也少了,恒河映着山谷的青绿,岸边是细腻的白沙,巨大的菩提树,猴子快乐地跳来跳去，阳光从树叶间斑斑驳驳地洒下，躺在细白的沙滩上,远处寺院传来的钟声伴着恒河的流水,微风从喜马拉雅山谷吹来。
聆听自己的呼吸声,内观自己的整个身体……当我再次睁开双眼,整个恒河已被夕阳染成耀眼的金色，我不能抑制第一次真正碰触心灵的欢欣。回程的路上,我再次看到坐在菩提树下,穿着黄色袈裟的老人,从清晨到黄昏,似乎他连姿势也没有改变过,是的,外界的喧闹与心灵的宁静原本就是两回事,所谓“一念心清净,处处莲花开”。
对着恒河与喜马拉雅山练瑜伽
“琶摩特·奈克檀”是我的瑜伽老师莫汉曾经执教的地方，也是我此次入住并学习瑜伽的场所,在印度非常有名。来自世界各地的瑜伽师或爱好者到这里来进修,接受培训。这里还因为高僧及其创办的儿童基金会而闻名。静修中心背靠喜马拉雅山,大门50米处直通恒河河岸,每晚院长带领僧侣和静修中心的孩童在河岸边举行著名的AAR－TI晚祈祷仪式。
每天的日落时分,当最后一缕的夕阳照在恒河上,朝圣者和旅游者聚集到岸边参加GANGA AARTI晚篝火唱颂仪式。用歌声和篝火祈祷心中的神灵,感谢神赐给他们一天的光明。AARTI的另一个含义是消除所有的痛苦,它让人们摆脱日常的所有烦扰，寻找心灵的宁静和愉悦。这是一个充满感恩的仪式,在仪式中人们唱道：当最后一缕阳光印入水中,那光芒照进我的眼里,使我泪水盈眶。
每天清晨,钟声和诵经声把我从梦中唤醒,参加5点的瑜伽早课。在这里所有的瑜伽课程是免费的,只是你必须提前预约并告知你的行程计划,一旦加入不可随意缺席你的瑜伽课程。
瑜伽教室有两扇巨大的落地玻璃,一面对着喜马拉雅,每天的早课时间,我可以看着橘红色的太阳从喜马拉雅山头升起,另一侧自然是对着恒河,诵经的声音随着微风轻轻地飘进来。在瑞诗凯诗逗留了12天，内观自省，的确，瑞诗凯诗带给了我我所期待的改变。
转自：海峡都市报 时间：2005年12月22日14:38 票数：0等级:
点击：214印度 印度
领我进入你的心田
掀开你古老的神秘
我在寻找一个谜底
我知道我永远不会在这里找到
它将印在我的心底
2005年秋天，我不能抑止心底的呼唤，在喧闹中找到心灵的宁静枕着窗前恒河的流水入睡又醒来,瑞诗凯诗等待着我去发现。
瑞诗凯诗被称为瑜伽的首都，每年的３月这里都举行国际瑜伽节。对于那些长途跋涉翻越喜马拉雅山的行者，瑞诗凯诗是地平线的出入口，是旅途的开始与结束。
被森林覆盖的喜马拉雅山脉像一道天然的屏障。把小镇与外边的世界分隔开,中间穿流而过的恒河,给它带来了一些温婉柔媚的气息。由于这里是恒河的源头,虔诚的印度教徒祈望一生至少能够到这里沐浴朝圣一次。清晨的恒河沐浴是印度教徒一天最美好的开始。
河岸两边是众多的寺院和瑜伽静修中心。仅5万人口的瑞诗凯诗镇上,坐落着近百所瑜伽学校。所有的商铺贩卖和瑜伽相关的物件，和所有的旅游城镇一样,白天的小镇喧嚣热闹,街道和桥面上到处是拥挤的人群,僧人,孩童,西方人,还有牛和猴子。
沿着河岸做无目的的闲逛,走过毗邻接踵的商铺、餐馆,在恒河的一个拐弯处,小镇嘈杂的声音开始远去了,路变小了,人少了,牛也少了,恒河映着山谷的青绿,岸边是细腻的白沙,巨大的菩提树,猴子快乐地跳来跳去，阳光从树叶间斑斑驳驳地洒下，躺在细白的沙滩上,远处寺院传来的钟声伴着恒河的流水,微风从喜马拉雅山谷吹来。
聆听自己的呼吸声,内观自己的整个身体……当我再次睁开双眼,整个恒河已被夕阳染成耀眼的金色，我不能抑制第一次真正碰触心灵的欢欣。回程的路上,我再次看到坐在菩提树下,穿着黄色袈裟的老人,从清晨到黄昏,似乎他连姿势也没有改变过,是的,外界的喧闹与心灵的宁静原本就是两回事,所谓“一念心清净,处处莲花开”。
对着恒河与喜马拉雅山练瑜伽
“琶摩特·奈克檀”是我的瑜伽老师莫汉曾经执教的地方，也是我此次入住并学习瑜伽的场所,在印度非常有名。来自世界各地的瑜伽师或爱好者到这里来进修,接受培训。这里还因为高僧及其创办的儿童基金会而闻名。静修中心背靠喜马拉雅山,大门50米处直通恒河河岸,每晚院长带领僧侣和静修中心的孩童在河岸边举行著名的AAR－TI晚祈祷仪式。
每天的日落时分,当最后一缕的夕阳照在恒河上,朝圣者和旅游者聚集到岸边参加GANGA AARTI晚篝火唱颂仪式。用歌声和篝火祈祷心中的神灵,感谢神赐给他们一天的光明。AARTI的另一个含义是消除所有的痛苦,它让人们摆脱日常的所有烦扰，寻找心灵的宁静和愉悦。这是一个充满感恩的仪式,在仪式中人们唱道：当最后一缕阳光印入水中,那光芒照进我的眼里,使我泪水盈眶。
每天清晨,钟声和诵经声把我从梦中唤醒,参加5点的瑜伽早课。在这里所有的瑜伽课程是免费的,只是你必须提前预约并告知你的行程计划,一旦加入不可随意缺席你的瑜伽课程。
瑜伽教室有两扇巨大的落地玻璃,一面对着喜马拉雅,每天的早课时间,我可以看着橘红色的太阳从喜马拉雅山头升起,另一侧自然是对着恒河,诵经的声音随着微风轻轻地飘进来。在瑞诗凯诗逗留了12天，内观自省，的确，瑞诗凯诗带给了我我所期待的改变。
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