阿悄和徐良接吻照片:吃水果的最佳时间
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/04 21:20:56
吃水果的最佳时间
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1.上午水果是金;2.中午到下午4点是银;3.4点到8点是铜;4.8点之后是铁;上午是
吃水果,对人体最好,更能发挥营养价值,产生有利人体的物质;上午十点左右,碳水化
合物基本消耗殆尽,吃水果,果糖和葡萄糖可快速吸收,补充身体所需的能量
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