陈丹丹淘宝店:不可不知:这样吃黄瓜会危害健康(图)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 03:26:03
新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。
黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
黄瓜怎样吃最营养健康(资料图)
黄瓜、花生搭配,易引起腹泻
提醒--黄瓜怎么吃最营养健康
1+1〈1的搭配
-黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
是的,对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。
不可不知:这样吃黄瓜会危害健康(图)
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不可不知:这样吃黄瓜会危害健康(图) Lohas
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这样吃黄瓜有害于健康(图)
这样吃黄瓜有害健康!
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这样吃黄瓜有害
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