陈小春所有歌曲百度云:夏季养生菜系
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 13:33:49
夏季人们消化功能低下,营养物质的吸收受到限制,故饮食调养合理就显得尤其重要。此时饮食宜少进寒冷,宜常进温暖、清淡,多选苦辛之品。《孙真人卫生歌注释》记载了食物的具体宜忌:“盛暑之时,伏阴在内,腐化稍迟,瓜果园蔬,多将生痰,冰水桂浆,生冷相值,克化尤难。”又说:“三伏天,食物尤要淡味节减,使脾胃易于磨化,则腹疾不生。”这些论点,都是立足于维护脾胃功能,预防肠胃病的发生而提出来的。
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蓑衣黄瓜-清凉一夏
来源: 豆牛
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夏季烤箱菜-烤鸭胸
来源:清风一束
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金盏虾仁-清淡肉食
来源:风中彩虹
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夏季驱蚊祖传秘方菜
来源:食尚小米
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开胃餐-韩国泡菜锅
来源:清风一束
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干煸四季豆
来源:小牛
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豉汁蒸排骨-夏季蒸菜
来源:三石美食
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夏日清火小菜
来源:色尘
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辣白菜烧牛肉
来源:杨猫
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苦瓜煎蛋
来源:清风一束
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香辣海带丝
来源: 小牛
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消夏凉菜-芥末墩儿
来源:豆牛
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大排档-椒麻口水虾
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酱牛肉
来源:狗尾巴草
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酸甜鸡胸肉-消夏开胃
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红油杂菌
来源:风中彩虹
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夏日小菜两碟
来源:豆牛
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清热去火-香辣啤酒鸭
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来源:食尚小米
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