陈曦6部曲种子:几个误区伤身体?老母鸡补身纯属谣传
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/13 22:58:36
误区一:老母鸡补身体最好——NO!
用老母鸡补身体最好,是民间长期流行的说法,然而事实并非如此。
多年的老母鸡含有过多的鸡油,其肌肉弹力纤维减少,结缔组织老化,鸡肉粗韧,久煮难烂,不易消化吸收。
饲养一年的鸡,肉质鲜嫩可口。
误区二:一日两餐能减肥——NO!
有些女性朋友为了身材苗条,每天只吃两顿甚至更少。
其实这样减肥效果不明显,相反还会造成营养不良,影响身体健康,正确的方法是均衡饮食,勤锻炼。
误区四:吃饱喝足有利健康——NO!
俗话说"三分饥寒保平安",此话是有一定道理的。
因为饱食终日又缺乏运动,则会造成能量过剩,长此下去会引起肥胖,加速衰老,引发心脑血管疾病。
科学研究表明,八分饱才有利于健康。
误区三:吃饱喝足有利健康——NO!
俗话说"三分饥寒保平安",此话是有一定道理的。
几个误区伤身体?老母鸡补身纯属谣传
几个误区伤身体?老母鸡补身纯属谣传
六大误区伤身体 老母鸡补身纯属谣传
六大误区伤身体:老母鸡补身纯属谣传
六大误区伤身体 老母鸡补身纯属谣传
六大误区伤身体:老母鸡补身纯属谣传
六大误区 老母鸡补身纯属谣传(图)
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