雪尼尔纱线厂家:盘点中国人最容易吃错的药有哪些？

随着药店进驻社区以及社区医院的便利，再加上网络的普及，一旦查到适合自己症状的药物，老百姓就会自行购药.

　　近年来，目前自我药疗的现象十分普遍，而由此带来的滥用、乱用以及药物损害等问题也日益严重，更见于各大媒体报端。

　　1、药物损肝莫等闲

　　大多数药物都要在肝内经过代谢进行转化作用而被清除，有些药物本身或其代谢产物，可对肝脏造成损害，导致“药源性肝病”。据统计，约有500多种药物可引起肝脏损伤，用药后出现肝炎样的症状或伴有肝功能异常。例：

　　抗生素药物：红霉素、头孢类、氯霉素、克林霉素、利福平、磺胺、两性霉素B等，都可能诱发肝脏损害。四环素则可造成肝脏毒性反应，它们可引起胆汁淤滞型的肝损害。

　　解热镇痛药：阿司匹林、扑热息痛、氨基比林、保泰松、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬不但可以引起过敏反应，而且还会造成胆汁淤滞或肝炎型病变。

　　循环系统用药：普萘洛尔(心得安)、呋塞米(速尿)可使转氨酶升高的可能，如是过敏体质，还可造成肝炎型肝损害。

　　消化系统用药：吗丁啉、西咪替丁、雷尼替丁等。

　　口服降糖药：优降糖、降糖灵等也可造成不同程度的肝损害。

　　药物的无形损害，那是防不胜防呀，别让我们的身体都在无形中“伤感（肝）”。当然，这里我没说中草药，就别以为中草药就安全的不得了了，最好都要在医生的指导下，他会给你进行君臣佐使的搭配药物而减轻其副作用的，不要随意的去自行购药。

　　2、国人的肾好累呀

　　俗称为“腰子”的肾，是人体重要的器官，由它排泄清除的代谢废物种类最多、数量最大，它也是大多数药物排出体外的地方。国家发改委副主任朱之鑫在对2010年用药情况上透露：去年一年中国输液用了104亿瓶，相当于13亿人口，每个人输了8瓶液，远远高于国际上2.5-3.3瓶的水平。

　　如今感冒挂水成了普遍现象，“不给挂水我给你急”。

　　殊不知药物在治疗的的背后，还会对肾脏造成一定的伤害，容易引起肾脏损害的常用药物有：抗生素（临床上常用的抗生素大多数都有不同程度的肾毒性），解热镇痛药对肾损害的发生，常与长期大剂量服用有关。

　　这两种也是国人平常比较爱用的药物，少数较为严重的不良反应是较难恢复的，不但对肾而且对听力也是损害巨大的，如庆大霉素中毒引起神经性耳聋。

　　3、“胃”你还好吗？

　　因为乱吃药造成胃炎、胃及十二指溃疡等疾病也屡见不鲜。阿司匹林、去痛片、扑热息痛这些药可直接影响凝血机制，致使胃肠出血形成溃疡，甚至穿孔。

　　4、轻则过敏，重则夺命

　　是药三分毒，任何药物在其治病正作用的同时都有毒副作用，皮肤过敏相对来说是比较轻的，严重的过敏反应如急性喉头水肿、心跳骤停等时有发生，威胁着大家的生命。

　　以上，我仅列举一部分。药物对人体的伤害远远也不止这些，甚至至今一些副作用还没有被发现。有句话叫：渴而凿井、斗而铸锥，给我们以警示要及时防范，合理用药，不乱用药，避免造成了伤害再去调补身体，可能悔之已晚矣。

在这里也提醒大家一下，.不要一看到药物有不良反应就拒绝服药。此时应正确对待，权衡利弊。另外，在服药过程中一旦发生了不良反应应及时咨询医生，甚至停药。

走进超市，鸡鱼肉蛋、蔬菜瓜果，琳琅满目看花了眼。我们的购物车往往装得像小山一样，满载而归。可您是否想过，除了满足我们的味觉享受，这些食物里有多少是适合、并对自己的体质有帮助的呢？今天，我们就从东方中医体质食疗学的角度和读者朋友们来一起探讨。

在中医中，体质的定义简单地说就是人体在生长、发育、衰老过程中形成的结构、功能和代谢相对稳定的状态。无论人的体质有多五花八门，都跑不出中医体质的类型范围。如果知道自己是哪一种体质，并相对进行食养，那身体的亚健康状态就会转向健康，疾病也会加速痊愈！

中医观点中的六大类体质

正常质、瘀滞质、痰湿质、阴虚质、阳虚质、气虚质

一目了然，除了正常质外，其它五大类体质都属于亚健康状态。想知道自己属于哪种体质？请到小 贴士中对号入座。不同的亚健康体质有不同的饮食要求，可不要乱吃哦。比如大家都认为西洋参好，一些商家也不遗余力地宣传，好像谁都可以吃，其实不然。中医认为西洋参性寒，味甘微苦，适合于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、失血气短、舌质红苔少或无、脉细数之阴虚火旺之体质。如果阳气不足、畏寒怕冷、胃脘胀闷、舌苔厚腻之人、则不宜吃西洋参。

不同体质的人食养有讲究

瘀滞质：多吃黑木耳、油菜、蘑菇、山楂、醋等，这些食物可以活血化瘀，防止发展成心脑血管疾病；

痰湿质：可吃黄豆芽、赤小豆、白扁豆、薏米、白萝卜、冬瓜、鱼腥草、鲤鱼、鲗鱼等，饮食宜清淡，应适当多摄取能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物；

阴虚质：宜吃荞麦、豆腐、绿豆、芹菜、茼蒿、菠菜、百合、苦瓜、海蜇、牡蛎、梨、李、芒果、柿子等，这些食物性质都属寒凉，适合阴虚火旺的人；

阳虚质：应吃葱、韭菜、香菜、羊肉、鸡、泥鳅、虾、海参、杏、核桃、荔枝、柠檬、辣椒等，这些食物性质温热或平和，可温阳祛寒；

气虚质：宜吃糯米、粳米、小麦、燕麦、黑豆、玉米、花生、胡萝卜、龙眼、阿胶、大枣、蜂蜜、牛奶、茶等，因为这些食物性味或平或温，可补气养血。

吃得贵不等于吃得好

荷包满了，人们更关注自己的健康了，舍得大把花钱，专挑燕窝、熊掌、乌龟、蛇蝎、麻雀脑子来吃，其实挑来的贵东西却并不见得好。按体质学观点，乌龟、熊掌性属热，阴虚火旺体质不能吃，吃了火上浇油；麻雀脑子含高胆固醇，高脂血症、心脑血管病人不宜吃，特别是显现出瘀滞质的人更要小心。

冰冻食物伤人不浅

美味冰淇淋的诱惑有几人能够抵抗？殊不知它伤人阳气，后患无穷。中医专家们发现，吃冰会影响月经来潮，导致妇科病比例上升。古训早就提出，女性在月经期间不要吃生冷瓜果，更何况是冰呢？上海中医专家匡调元教授曾做过试验，喂食大白鼠冰淇淋一个半月后，这些白鼠大便稀溏、毛发蓬松、行动迟缓，各项生理指标都下降。当然，并非所有体质的人都不能吃冰，瘀滞质、痰湿质、阳虚质、气虚质的人不宜吃，而正常质、阴虚火旺的人可以适当地吃。

小贴士：如何判断自己的体质

正常质： 体壮力强、面色润泽、耐寒暑、口微干、二便调、脉有力、胃纳佳；

瘀滞质： 肤色晦滞、口唇色暗、眼眶暗黑、肌肤粗糙、丝缕斑痕、痞闷作胀、脉沉涩缓、舌质青紫；

痰湿质： 体形肥胖、中脘痞满、口甜腻、身重如裹、大便不实、口干不饮、胸满昏眩、脉濡或滑、舌苔多腻；

阴虚质：形弱削瘦、口燥咽干、内热便秘、尿黄短少、饮不解渴、少眠心焦、五心烦热、喜凉饮、耳鸣聋、脉细弦数、舌红少苔或无苔；

阳虚质：形体白胖、面色无华、形寒怕冷、唇淡口和、四肢冷、肌冷自汗、大便溏薄、夜尿清长、耳鸣聋、喜热饮、脉沉迟无力、舌淡胖嫩；

气虚质：面色白、气短懒言、乏力眩晕、心悸健忘、脱肛感、子宫下坠感、动就汗出、手脚易麻、月经淡少、脉细弱无力、舌质淡。