雷禅 躯 黄泉:12星座,选对适合自己的增肥方法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 12:45:33
大家都说减肥难,其实增肥也未必是件容易事儿。没有哪个男生喜欢被说是“铅笔”吧? 快来看看适合你的增肥哦!
白羊座:最好找个周末去超级市场买上几百块钱的东西,接下来的一个星期内,保持天天暴饮暴食,保证效果显著。
金牛座:懂得享受的你才不会暴饮暴食到上吐下泻,最好三餐定时定量。不过这个"量”嘛,可是原先的好几倍哦!
双子座:你一向讲究科学根据,绝对不会乱吃药或者其它东西。上网查查资料或是向朋友咨询一番,或许就有了好主意。
巨蟹座:爱家的你多多少少会有些营养学知识,外加你的耐心,查查书,看怎样能够增肥,却不会营养过盛。
狮子座:谁都知道西餐中大多是高热量食物,狮子们每天都到附近的麦当劳去饱餐一顿,增肥也自然不在话下。处女座:生怕吃多了会营养过盛,少了又会营养不良,甚至要用量杯去量,该摄入多少维他命,蛋白质。如此精细,肯定是错不了啦!
天秤座:一贯优雅的你认为猛吃猛喝是一件有损形象的事情,而且自己难受,非常不划算,还是使用药物好一些。
天蝎座:你一向很理智,要增肥,定当取食物之精华。比如蛋糕,冰激凌之类高热量的食物。射手座:天性好动的你其实不必多吃多喝什么,只是不要到处乱,外加正常饮食习惯,增肥便不是问题啦!
魔羯座:做事勤奋努力的你,只要生活放松一些,按照正常的作息时间,增肥就并非难事了。
水瓶座:喜欢自由的你,多半会去查看一些增肥的食物秘方,达到7增肥的效果,也不会让自己饱到肚子痛。
双鱼座:建议什么时候都很悠闲的你,在三餐之余不妨吃一餐下午茶,睡觉前一餐消夜,让体重自然上涨,增肥完全在全无痛苦之中。
白羊座:最好找个周末去超级市场买上几百块钱的东西,接下来的一个星期内,保持天天暴饮暴食,保证效果显著。
金牛座:懂得享受的你才不会暴饮暴食到上吐下泻,最好三餐定时定量。不过这个"量”嘛,可是原先的好几倍哦!
双子座:你一向讲究科学根据,绝对不会乱吃药或者其它东西。上网查查资料或是向朋友咨询一番,或许就有了好主意。
巨蟹座:爱家的你多多少少会有些营养学知识,外加你的耐心,查查书,看怎样能够增肥,却不会营养过盛。
狮子座:谁都知道西餐中大多是高热量食物,狮子们每天都到附近的麦当劳去饱餐一顿,增肥也自然不在话下。处女座:生怕吃多了会营养过盛,少了又会营养不良,甚至要用量杯去量,该摄入多少维他命,蛋白质。如此精细,肯定是错不了啦!
天秤座:一贯优雅的你认为猛吃猛喝是一件有损形象的事情,而且自己难受,非常不划算,还是使用药物好一些。
天蝎座:你一向很理智,要增肥,定当取食物之精华。比如蛋糕,冰激凌之类高热量的食物。射手座:天性好动的你其实不必多吃多喝什么,只是不要到处乱,外加正常饮食习惯,增肥便不是问题啦!
魔羯座:做事勤奋努力的你,只要生活放松一些,按照正常的作息时间,增肥就并非难事了。
水瓶座:喜欢自由的你,多半会去查看一些增肥的食物秘方,达到7增肥的效果,也不会让自己饱到肚子痛。
双鱼座:建议什么时候都很悠闲的你,在三餐之余不妨吃一餐下午茶,睡觉前一餐消夜,让体重自然上涨,增肥完全在全无痛苦之中。
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