霍勒斯的圣诞奇遇记:白发位置预示健康

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/02 18:42:15
        白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。

  两鬓斑白多由于肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,容易脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。此类人群饮食要以清淡为主,可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

  前额白发多由于脾胃失调。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀。还可能伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。可常喝姜丝粥缓解。

  后脑勺白发多由于肾气不足。应多吃补肾食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌。

  按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应,防止白发。可用木梳或者牛角梳梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次5分钟。

中国中医科学院西苑医院老年病中心教授 李跃华