霍建华追过吕一吗:如果你一天超过四小时在电脑前,一定要看! 【图】1
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 22:13:01
如果你一天超过四小时在电脑前,一定要看!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
5、办公坐姿有讲究!
6、拿鼠标有正确姿势!
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时松松手、拉拉筋
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!
如果你一天超过四小时在电脑前,一定要看! 【图】1
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如果你一天超过四小时在电脑前的话 一定要看!
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【护眼运动】一天超过四小时在电脑前,一定要看! 【图】
在电脑前超过四小时一定要看的图
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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图
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