九乡新闻网靖姓氏怎么读:山楂荷叶粥的做法——脱发食疗
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 14:31:26
山楂荷叶粥的做法——脱发食疗
导读：山楂促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。食谱原料：
山楂60克，荷叶1张，大米适量。
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制作方法：
先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1剂，早晚服食。
健康提示：
空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。