靠墙站立为什么能减肥:哀牢密林

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黄斌
《 人民日报海外版 》( 2011年09月06日   第 08 版)
前不久,我去云南出差,慕名去了玉溪市新平县戛洒镇。此处拥有哀牢山首屈一指的自然景观和人文景观。取名为“古洲幽林”的原始森林区自然天成、气势磅礴。林区内绿树成荫、古树参天,颇有“鸟鸣山更幽”的神韵。一棵棵成百上千年的古树,根枝错综,树藤盘结,阅世千年,却依然壮实而苍翠。根与根的血脉相连,枝与枝的亲密缠绕,让瞬息万变的宇宙,铭记下了它们苦苦的守候。犹如千百年来相互守望的恋人,相扶相持直到地老天荒。
绕山而过的林间小道,是寻幽探秘的游人一步一步地踩踏出来的。这细如丝线般的小路,对于博大的密林来说,就像是顽皮的孩子不经意轻划上的痕迹。在这里,山脉、树和草甚至人的生命都显得真切而细致。在翠阴清凉的林间,一路的绿荫相迎,一路的芳草萋萋。那些有名无名的果子,缀满了枝头。那一簇簇各色的花儿,星星点点地撒遍了山林。进到密林深处,音符般欢快跳动的淙淙溪流声,丝丝入耳。寻声而入,一股长年清冽无尘的溪流,自山间汩汩流淌,温柔地穿林而过。掬一捧溪水,慢慢喝入口中,一缕清凉甘甜的感觉,在猛然间沁入心扉,令我长久地沉醉。
伴山而行,时常被层峦叠翠、绿树婆娑的景色深深吸引。于是情不自禁地驻足留连,难舍光与影的柔美韵律,惊叹于林间激荡回响的松涛,静心聆听清风轻抚绿叶的柔柔低吟。在峰回路转之间,不知不觉到了山顶。只见一条绿草相拥的小路连接着两个澄清透明的湖泊,山民们把它称为情侣湖。玲珑多情的湖泊被层层树林分别环绕于怀,日夜遥望,不离不弃,似乎亘古以来就这样静谧地为对方默守着不变的承诺。
此时的天空,蓝得分外安详,不见一丝白云,不觉半缕风声。阳光在湖面上,撒满了炫目碎金。随着微微的轻风,柔柔的湖水泛起梦似的涟漪。水中倒映着山,山间映衬着水,不知是山为湖而生,还是湖为山而生。只见湖泊周围或墨绿或嫩绿的色带整齐地纵向于山梁之间,仿佛是一帧天籁的艺术杰作,永恒不朽,精美绝伦。我停下脚步,张开双臂,闭上眼睛,让自己进入一种无我之境,仿佛这山这湖本身就是一个涅槃的境界。在这里,你会感觉到自己摒弃了凡尘俗世中的种种妄想与杂念。所有的不如意,都会在大自然中随着清风慢慢地消失和融化。山风徐徐,让风儿柔柔地将自己包围。这一刻,风就是我,我就是风,因为,我已融入这方宁静淡泊的山野中。
在山顶极目四顾,眼前会觉得豁然开朗。遥望远处,群峰兀立,与蓝天相接相连,浑然一体,蔚为壮观。俯视脚下,富庶清丽的戛洒坝子尽收眼底,坝子中的村落星星点点,掩映在绿树丛林中。袅袅升起的炊烟,更显出村落的祥和宁静。夕阳西下,橙黄色的光芒笼罩在天地之间。万物在夕晖的抚慰下,统统归于恬静。所有的山所有的树所有的溪流,都被镀上一层金色。山衔夕阳,霞落鸥飞,所有绿色皆有着镶金包玉般细腻的温润。这一番景色,恍如梦境。让人似曾相识,而这样的感觉又似乎由来已久。
该是告别的时候了,然而我却久久站在密林边缘,不忍离去。在我的心里,总觉得它千万年的痴情等候,只为与我相约。