韩国sbs电视剧:姜辣三鸟

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 13:20:45
姜辣三鸟  
 
 
 
    主料:鹧鸪、鹌鹑、鸽子  配料:干尖椒、姜。鸽子、鹌鹑、鹧鸪切适当大小的块状,因三种禽类肉之不同,先分别控制不同的时间过油备用。味型: 香辣,粗犷风味  标准:色泽红润,原材料入味  特点:姜味实足,用料广泛,鲜活加工      鸽子的食疗功效:鸽肉既是名贵的菜肴,又是高级滋补品。乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。      鹌鹑的药用价值:味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中益气、清利湿热;主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。  可将鹌鹑肉与枸杞子、益智仁、远志肉一起煎熬食用。治肺结核和肺虚久咳:可用沸水、冰糖适量,冲鹌鹑蛋花食用。治肾虚、腰痛、阳痿:可用鹌鹑蛋炒韭菜食用。  适宜人群:一般人都可食用。是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品。      鹧鸪食疗作用:鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素,具有补肾、强身健体的功效,是男女老少皆宜的滋补佳品。  鹧鸪有多种食用方法,一般可将市场上买到的鹧鸪(可一次多买几只)用盐制成咸鹧鸪然后风干保存,需食用时将其与粳米一起煮成鹧鸪粥,香糯可口非常好吃。  注意事项:鹧鸪每次食用量以1-2只为宜,一般隔4-5天食一次,食时要注意鹧鸪不宜与竹笋一起同食以免影响药效。古人认为鹧鸪喜食半夏、乌头的嫩苗,性燥,所以在烹制时要多放点生姜和甘草以防止食后生热疮。
 
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