韩宇破碎锤官网:从眼睛“五轮”看人体五脏
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/04 23:09:54
日志
上一篇:好风水是这样来的
下一篇:宽容处事心量经典...
|返回日志列表
[转] 从眼睛“五轮”看人体五脏
- 分享
- 复制地址
请用Ctrl+C复制后贴给好友。
- 转播到微博
- ..赞赞取消赞
转载自 玄德 2011年07月10日 18:41 阅读(2) 评论(0) 分类:修身养性 权限: 公开
- 字体:中▼
- 小
- 中
- 大
- 更多▼
- 设置置顶
- 权限设置
- 推荐日志
- 转为私密日志
- 删除
- 编辑
![](http://image36.360doc.cn/DownloadImg/2011/09/1218/17481312_1.gif)
![](http://image36.360doc.cn/DownloadImg/2011/09/1218/17481312_1.gif)
眼睛和耳朵一样,除了能反映身体某个器官之外,它也能反映全身所有的信息。眼睛又可以再分为眼睑、目眦、白睛、黑睛、瞳孔五部分,所以,中医素来就有五轮之说,眼睑属脾,眼白属肺,大小眼角的血络属心,黑眼仁属肝,瞳孔属肾,正好像五个轮子,轮轮相扣。 我们的眼睛是一个圆,眼睑就像是一个轮,眼睑是主脾的,所以如果我们眼睑发红了,是脾有热,如果眼睑不但发红而且还烂了,还流水,就是脾湿热。 眼睑里面就是眼白,眼白是属肺的,所以满眼都病了要治肝,但是单独眼白出现病证了要治肺。眼白红了清肺热,眼白上长出一个像针尖、针柄大的小疙瘩,中间是黄的四周围是红的,这个时候去清肝火往往不会取得很好的效果,我们也得治肺才行。 两个大眼角,两个小眼角,里边都有微细的血管,这些血管是反映心脏功能状况的,比如心火盛的时候,这些血管都会扩张,于是我们大小眼角就会发红,这个时候清肝火就不如清心火。 黑眼仁主肝,所以当肝脏有病的时候,往往在黑眼仁上出现颜色或者形状的变化,这个时候就要治肝。也就是说,整个眼睛的变化要治肝,黑眼仁的变化还是要治肝。 最里边也是最关键的部位是瞳孔,中医说,瞳孔归肾所主,所以一旦瞳孔出现了病证,就要治肾。 从整体来说,正常的眼睛黑白分明,精彩内含,神光充沛,视物清晰。眼球转动灵活,没有突出、下陷或者偏斜。眼球软硬适中,泪道、泪腺通畅,没有黏浊泪水外溢或赤脉攀睛。眼睛各部位没有疼痛或压痛。 从分部来说,眼睑应该是明润的黄色,开合自如,睫毛排列整齐。两眦和眼睑内血络淡红,光滑平整。白睛表层光泽透明,有少许血络分布,里层色白坚韧。黑睛应该透明并且呈青黑色或褐色。两眼瞳孔应该是大小相等的正圆形,可以随着光线强弱调节大小,展缩自如,气色清莹透澈,视觉正常。水晶体、玻璃体透明,视神经颜色淡红,边界清晰,视网膜没有出血、渗出或者水肿,视网膜上的血络走行正常,比例协调。 爱护我们的“心灵之窗” 我们经常说要像爱护我们眼睛一样爱护什么,但是实际上说起来,我们对自己眼睛的关爱太少了,这么重要的眼睛,我们都没有关爱。尤其是现在,生活节奏很快,社会竞争很激烈,在这种情况下,如何在保证工作的同时,爱护我们的眼睛,已经成为当前一个非常严重的问题。 保护眼睛的第一条,就是用眼的时间不要太长,生活必须规律,晚上11点钟以前一定要上床睡觉。使大脑和眼睛得到充分的休息。一般来说,看书、看电脑、写文章,不要超过一小时,要起来活动活动。起来活动的第一个内容就是要望远处,越远越好,因为这样可以使我们眼睛周围的肌肉放松,使眼睛得到真正的休息。 第二条,我们可以转动眼睛,让眼睛做运动。可以做上下的运动,可以做左右的运动,还可以做上下左右的运动。经常做眼睛的转动是一个很好的保护眼睛的措施,可以使你眼目明亮。还可以按摩。眼保健操我们小的时候都做过。我们找眼睛周围的穴位做一下按摩,我们也可以用自己的两个食指弯起来之后,刮自己的上眼眶和下眼眶,这样的话,闭目一会儿,可以使眼睛得到很好的休息,这些方法都很有效果。另外,凡是和足厥阴肝经有关系的穴位,也往往有明目的作用,都可以参考选用。 第三个方面就是药疗食疗,经常喝枸杞菊花茶,或者是猪肝瘦肉粥。还可以把决明子拿来冲水代茶饮,虽然有药味,但是喝惯之后也不难喝,既可以降压又可以去脂,还可以明目,效果是很好的。很多人用决明子茶来减肥。如果减肥的话,我建议可以加上少量的山楂,决明子30克,生山楂3克,代茶饮。一定要用生山楂,而且切成片,不要多用,因为山楂是消食的,多用之后会觉得饿,饿了之后吃得多,反而增加脂肪了,少量地吃,既能软化血管,降低血脂,又能起到减肥的作用。瘦肉、动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、红心白薯、柑橘、杏、柿子、桂圆肉等水果都对眼睛有良好的补养作用。间隔一定时间,少量服用羊肝;或者用猪肝、瘦肉熬粥,每次用量不必太多,但是要经常服用,可以补充肝血、增强视力。 经常用流动清洁的凉水洗脸可以增强眼睛的抵抗力。用茶水熏眼可以保护眼睛、恢复视力。沏一杯绿茶或花茶,凉到合适温度,用手捂住杯口,把眼睛放在手上,借助茶水蒸汽熏眼,一天1~2次,坚持进行有良好的效果。本文转自网络,如有冒犯,请与我联络!
![](http://image36.360doc.cn/DownloadImg/2011/09/1218/17481312_1.gif)
取消
- 字体:中▼
- 小
- 中
- 大
- 更多▼
- 设置置顶
- 权限设置
- 推荐日志
- 转为私密日志
- 删除
- 编辑
- 分享
- 复制地址
请用Ctrl+C复制后贴给好友。
- 转播到微博
- ..赞赞取消赞
签名档
修改取消
本文最近访客
设置 查看最近位访客↓收起↑-
顺其自然 lv
8-9
删除记录
-
混元仙子 lv
7-21
删除记录
原文被转载了14次 查看>>
原文被分享了0次 查看>>
上一篇:好风水是这样来的
下一篇:宽容处事心量经典...
|返回日志列表
评论
隐藏评论签名
全选取消批量删除批量删除
提示QQ空间郑重承诺:致力于为用户提供绿色、健康的网络空间!坚决杜绝低俗、恶意、反动等不良信息,在此愿每位QQ空间用户共同参与维护!对您的举报信息我们将第一时间核查处理,请点击:了解QQ空间举报入口发表评论
![](http://image36.360doc.cn/DownloadImg/2011/09/1218/17481312_1.gif)
马上开通空间,体验权限日志、记事本等全新日志体验!取消 (可按Ctrl+Enter发表)