韶关振华中职宿舍图片:心理学教授送给大学生的100条逆耳忠告

心理学教授送给大学生的100条逆耳忠告

（关于学习、恋爱、交往、生活、人格。。。）­

一．关于学习­

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1. 永远不要忘记，你的主要任务是学习。尽管大学有许多诱惑，尽管有人不上大学成功了，尽管有人上了大学也白上，尽管大学一些课程和将来工作可能对不上，但是你的主要任务依然是学习。如果四年中你对不起大学生这个称谓，你已经对不起自己的整个人生。­

2. 挂科会影响一个人的自信，所以不能忽视成绩。成绩不能说明一切，但至少说明你的努力、增强你的自信。成绩不是你唯一的财富，但是你必不可少的财富，因为她标志着你在青春年华时代，能够完成任务，能对自己负责。可以不追求高分和一流，但不可以被动挂科成绩很烂。­

3. “必修课选逃，选修课必逃”——错！连“逃课”这种“主动”的事都被动了，会有什么出息？选修包含了自主选择，为什么要逃自己选的？听信这样的“箴言”是一种连愚蠢的含义都搞不懂的愚蠢。关于上课送你两句箴言，应该是：“逃课不能逃错课，上课不能白上课”！记住，不管你逃课不逃课有什么道理，主动学习才是硬道理。­

4. 自主学习，平坦不平坦都是正路，否则就掉进沟里。大学学习的路两边都有沟，一边的沟是像中小学一样只能被灌输着学习；另一边的沟是：给了我主动的自由我就自由地不学习。这两种人都是人进了大学门，心还在大学外。从中学生到大学生的转变，主要体现在对学什么？跟谁学？怎么学？三个问题自己明白。一个学期过度一下挺正常，“徘徊的长廊”长达一两学年决不正常。不管让老师牵着走，还是让分数牵着走，全是走丢自己的错路。自主学习即使学的东西以后很多用不上，你自主领会、举一反三、触类旁通的能力也让你受益终生。­

5.常去图书馆吗？所读的书不一定都一定有用，但是你怎么知道什么有用？你既不是饱经风霜，又不是博览群书，所以“开卷有益”对大学生非常适宜。读书是有方法，但不读永远掌握不了方法。何况读书是一种熏陶，看似没用的知识道理潜移默化地纳入你的素质结构。如果四年内一直对图书馆感到陌生，你可能悄悄成为精神上的乞丐，别人却成了富翁。­

6. 检查一下，武侠、言情、网络游戏，还是你兴趣的中心吗？或者还在你的兴趣中占有很高的比例吗？如果回答：yes，那么，你需要改变。没意识到是幼稚；意识到了还这样就是堕落。“女生的电脑是影碟机，男生的电脑是游戏机”，这样的男生女生既浪费电脑，也暴殄青春。­

7. 外语不是敌人、四六级也不是敌人，抱怨才是你的敌人。不是敌人的可能成为帮助你的好朋友，是敌人的永远还是敌人。­

8. 上大学学什么？首先要学好一门专业，也就是必须有一项核心竞争力，这是最起码的。没有这一点，你就不是人才，有了这一点，你就是个人才。但是，现在人才很多，竞争激烈，如果仅仅有一门专业，可能中专技校的毕业生你都竞争不过。那么你何苦上大学呢？记住：第一专业技能；第二知识结构；第三横向能力；第四理论素养；第五思维方式。这就是大学生学习“需要五层次”。在第一层次的基础上，每上一个层次，你就增加一份优势。­

9. 遗忘曲线告诉我们，刚刚“记住”的时候是遗忘最快的时候。所以考试之前突击，“临阵磨枪，不快也光”是最不高明的学习方法，不仅让你疲惫交加，而且让你背负着考试的压力，还会让你考完就因松弛而遗忘。——这是既违背记忆规律又扭曲了学习目的的“学习方法”。如果平时课前预习和课后复习，会事半功倍，你才会有驾驭学习的感觉。四年，要做学习的主人，不要做考试的奴隶！­

10．做实验、写试验报告、作社会调查、写调研报告、做作业、写论文，这些事很烦人吗？可是这些最锻炼一个人学以致用的能力和创造性。如果所有这些都愿意“借鉴”别人而让自己的原创性越少越好，就等于说：到了社会上越废物越好！­

­二. 关于恋爱­

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11. 大学里没有恋爱就很失败吗？别人恋爱了自己就“落伍”了吗？没有人追我我就没面子吗？……回答：否！这些所谓的“标准”很世俗，用这些“标准”来对待恋爱，首先就没有尊重自己的感情。爱情，在相爱双方的心灵里，不在别人的目光里。出于面子、出于从众、出于“流行”而对待爱情，是失重，是生命不可承受之轻。­

12.在没有说出“我爱你”这句话的时候，你当然可以寻找、交流、了解、沟通，但是这句话最好只对一个人说。因为，这三个字之所以很美好、很贵重，是因为她不仅仅饱含激情，更饱含责任，还饱含着一个大学生的人格尊严。­

13. 任性、虚荣、忌妒，是大学生恋爱的“三大杀手”。如果长期让它们潜伏，如果有意无意地纵容它们，迟早让恋情受到严重伤害。­

14. 可以拒绝别人，但不可以不尊重别人、看不起别人。­

15. 受到拒绝，不可以看不起自己。既然有勇气去追求，就要有胸怀去承受。­

16. “一个有10000块钱的人为你花掉100元，你只占了他的百分之一；而一个只有10块钱的人为你花掉10块，你就成了他的全部。”这话有一定道理，但还是有严重缺陷。一个只有10块钱的人为你花掉10块钱，你赢得了暂时的全部；一个有10000块钱的人为你花掉100元，你连暂时的全部都没有得到。只能用钱来堆积爱情，就是在沙滩上建房子。­

17. 钱，既可能是爱情的催化剂，也可能是爱情的腐蚀剂。记住：恋爱需要很少的钱，应当是两人的共同承担；婚姻需要较多的钱，应当是两人的共同创造。这才是营造幸福的金钱。­

18. 失恋了，痛苦，纯属正常，越是深情投入，越是痛苦。但是失恋只能证明你摆脱了不属于你的爱情。痛苦中沉沦，却证明了你还不配得到爱情。战胜痛苦，意味着你有希望得到真正的爱情。­

19. 恋爱是什么？是男女双方两个独立人格之间，以结婚为目的的心灵碰撞和情感交流。如果根本不想结婚，就是游戏人生。伤害别人也必定伤害自己。而且，你将受到的是感情、人格、信誉的多重伤害。­

20. 一恋爱就彻底依赖对方，就失掉了自己人格的独立；一恋爱就要彻底改造对方，就是迫使对方失掉人格的独立。任何一方的“丢失”，都会让爱情失衡。指望失衡的爱情走向幸福吗？这种思维本身就幼稚得失衡。­

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三．关于交往­

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21. 在大学里，那些和你有隔阂、有误会、有芥蒂、闹别扭的同学，可能是你最好的“陪练”。练什么？练交往能力、沟通能力，也练你开阔的胸怀。能够“化敌为友”，可以让你的心胸和能力都上一个台阶。­

22. 在挑剔别人之前，能不能先挑剔一下自己？在批评别人之前，能不能先做点自我批评？在看不起别人之前，能不能先发现别人的优点？­

23. “水至清则无鱼，人至察则无徒”，对周围的同学不要那么敏感，不要总是绷紧一根“阶级斗争”的弦。对待别人比对待自己宽容一些，对人的信任比怀疑和提防多一些，这不仅是交往的要旨，也是人生的意境。­

24. 大学同窗，是你一生中极其重要的人脉资源，因此应该珍惜。如果朋友不多，“敌人”不少，大学生活有点失败，甚至预示着今后的生活很失败。但是，你不可以用“实用主义”、“一手交钱、一手交货”的心态对待交往。否则，你会成为孤家寡人。真诚、大度、理解、宽容，这些不仅仅是美好的词汇，更应该成为你人格和行为的内在构成。­

25. 闹一点矛盾就失去一个朋友，说明你不会沟通。朋友式的沟通，是以诚相待，是从心灵走向心灵。发现并赞扬别人的优点，审视并批评自己的缺点，在此基础上可以坦荡地指出对方的问题，当然也可能是消除误会。总之，在沟通中化解怨恨和矛盾。记住，在沟通当中建立和巩固的友谊，比靠吃喝、靠利用、靠江湖义气、靠玩得开心或兴趣相投等等结交的“情义”更可靠。学会沟通，本身就是走向社会的重要准备。­

26. 打水、扫地、倒垃圾这些事，为什么就应当别人做你不做？为什么就应当别人多做你少做？以为自己做大事就不做小事是吗？“一屋不扫，何以扫天下？”一个年轻大学生这些小事都没学会做，将来无非是大事做不来，小事不愿做——真正的庸才！­

27. 爱忌妒别人吗？说明你严重自卑！看到别人很棒，一是向别人学习，二是努力赶超，这都是自信者的表现。“临渊羡鱼，不如退而结网”。偶尔忌妒一下很正常，如果长期妒火中烧，很可能“炼”出一个卑劣萎缩的小人！­

28. 尊重别人，才是尊重自己。尊重别人的同时，已经充分体现了自己的自尊、自信、自强、自重。对别人很傲气，遮掩着心里没有底气。­

29. 或许交往会有烦恼，或许置身于群体中你很难适应。于是就采取封闭自己、躲避别人，幻想着做一个孤岛上的鲁滨逊，现代社会，可能吗？在大学锻炼沟通与交往，是你必要的成长课题。躲过初一躲不过十五，毕业以后再“补课”，代价沉重。­

30. 很喜欢抱怨吗？即使你当时获得了“知音”、“同盟”，其实悄悄地破坏着自己的形象。怨气冲天、牢骚满腹，传递的是一种消极情绪，经常用这样的情绪去“感染”别人的人，不会有亲和力和凝聚力。­

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四．关于生活­

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31. 作为一个大学生，攀比什么？你富有，你潇洒，你名牌，你大方，可是有用吗？只能说明你纨绔，说明你拿父母的血汗钱不懂珍惜，也说明你胸无大志。这些方面的“赢家”，很可能意味着你在真正的比较中是惨不忍睹的输家！­

32. 在酒桌佳肴、电脑游戏、购物天地、花前月下、床榻被窝的诱惑下，只要有其中的一项让你不能自拔，就足以毁掉自己。惊醒吧，高等学府美丽的校园，既搭起了成长的台阶，也布满了堕落的陷阱。你愿意选择什么？要用自己的生活方式来回答。­

33. 经常不吃早餐、或者糊弄早餐，那么面如菜色、疲惫不堪、失眠健忘、注意力分散、郁闷焦虑等等，就一定会找上你。无论粮食还是果蔬，早为金，午为银，晚为铜，夜为铅。经常饕餮铅块而放弃金银的年轻人，你可真够“聪明”的！­

34. 为什么校园要拿出大片土地和资金来修建风雨操场、体育场馆、健身房、游泳池、乒乓馆等等？如果仅仅是体育课的需要，那也太浪费了。这些不达标就无法通过验收与评估！常年不锻炼身体的大学生，搞一次体能测验竟然气喘吁吁的“天之骄子”，知道吗？病态体格和亚健康正在吞噬你的青春活力。所以，你一定要锻炼身体。­

35. 23点到早上6点半，是最佳睡眠时间。经常在凌晨之后才就寝，是对生理和心理的双重戕害。总想在白天、甚至上课的时候“弥补”睡眠，是补不回来的。不会睡觉，一定上不好大学，而且影响到今后。­

36. 大学里有作息时间表，是容易形成生活规律的。可是偏偏有许多同学过着一种毫无规律的生活。在大学期间不能驾驭时间的人，不仅弄糟了身体，而且不能形成良好的“行为动力定型”，以后也无法把握自己命运。­

37. 如果宿舍里一片狼藉，说明你不是生活的主人。你需要干净整洁，因为你需要良好的形象，需要健康的身体，也需要独立自主的心灵。­

38. 想告别浑浑噩噩、松垮懒散、晕天昏地吗？想告别焦虑郁闷、疲惫倦怠、效率低下吗？请记住生活六大原则：愉快的心情，良好的环境，充分的睡眠，规律的生活，适度的锻炼，合理的营养。——遵循六大原则，不仅为你的大学生活保驾护航，而且让你受益终生！­

39. 生活走上良性轨道，开始会“难受”，但你必须坚持。如果你长期遵循六大原则，会发现原来这才是真正的快乐。­

40. 也许你并不懒散，而是的确抓紧一切时间在用功。但也需要检索自己的生活是否符合六大原则。因为，用功决不仅仅是靠时间，更是靠效率。在你的年龄，只要善于调整，一定可以实现高效的学习。­

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五．关于人格­

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41. 心理学，也许在你学校的课程表上是“选修课”，但是，在你人生的轨迹中，心理学是地地道道的必修课！因为，人格健康比知识丰富更重要；情商比智商更重要！­

42. 也许你看到了，中国的腐败现象在世界上算是严重的。但是，你更应该看到，中国打击腐败的力度，在世界上也是最强的！虽然深入地治理和消除腐败，中国还需要深化改革和进一步的制度建设，但是，在这一过程中，一定还会有大批贪官和坑蒙拐骗分子受到严厉制裁。所以，你必须正视这一问题，必须找到自己人格的价值支撑，任何邪门歪道都有极大可能走向身败名裂。­

43. 加入学生会、社团组织等等，是为了锻炼自己的能力，也是为了服务于同学。如果去那里学拉关系、搞歪门邪道，趁早退出！整个社会、人民群众的主流是公正正义民主自由平等和谐法治。腐败，在中国会越来越没有市场，最好看清这一点。在大学里，要把自己定位在人间正道！­

44. 坚韧顽强的人格是炼出来的。在单位时间里集中注意力，非常重要。不要一心二用、一心三用，上课就是上课，读书就是读书，打球就是打球。上英语课不要看专业，上专业课不要看英语，上体育课不要背单词……。不仅提高效率，而且锻炼毅力。不善于集中注意力的人，做事缺乏耐心，将会一事无成。­

45. 培养你的自主性，如果什么事都拿不定主意，对任何事情的看法都人云亦云，你的人格独立性肯定差，是不足以支撑你走向社会的。可以听取别人意见，可以多了解有关信息，但一定要逐步养成独立思考、自主决断的能力。­

46. 开口说话，开口说英语，课堂主动发言，演讲比赛积极参加，总之不要怕失败、不要怕难为情。你现在无所谓“丢人”，怕的是将来才真正丢人、失掉机会。沉默不一定是坏事，但因为胆怯和没有能力而“被沉默”一定是坏事。你才二十岁，靠消极保守打造不出人格魅力。­

47. 自卑，是心灵的病毒。压力不要躲避，挫折不要逃跑，谁也不可能一帆风顺。今天能够战胜压力、从挫折中振奋，为明天积累了宝贵的财富。记住：愈挫愈奋，越战越强！­

48. 良好的气质风度的确给人带来人格魅力，但那是内在素质的外化。如果你的偶像还是仅仅是歌星影星，如果你对容貌还过分在意，只能说明还不成熟。建议学习理解一下马斯洛所说的“自我实现者”的15种心理人格特征。­

49. 网上潇洒，现实中苦闷；网上好友成群，现实中孤家寡人；网上骂人，现实中收敛……。千万不要陷入“双重人格”还感到陶醉，对自己不需要采取“鸵鸟政策”。决定你命运的毕竟是现实。可以在“虚拟的世界”里浏览无限风光，但一定要立足于现实世界里。­

50. 不要太虚荣，不要过于追求面子，那样很累，而且最终不会有好的效果。在大学要坦坦荡荡，光明正大，内心才会舒服。可以虚构小说，不可以虚构人格。­

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六．关于性格­

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51．阳光灿烂、积极向上，有利于自己的成长。因为这样更容易获得锻炼的机会。­

52．性格绝不是一成不变，大学期间是性格养成的关键时期。“江山易改，本性难移”——这话只是在非常特定的意义上有道理，绝不是值得遵循的人生哲理。对于任何人来说，性格修养是终生的课题。­

53. 男生、女生当中都有相当多的人喜欢这样的口头禅：“我就是这种性格”、“我就是这样的人”，这句话往往成为一种借口，当然不是什么好的借口，而且造成一种恶性的心理暗示。这种话所代表的想法，既为沟通造成障碍，为自我性格认知造成障碍，也为性格修养造成障碍，很容易导致“严于律人，宽以待己”；其实你更需要的是“严于律己，宽于待人。”­

54. “难道不需要坚持自己的个性吗？”——说得好！你非常需要形成、坚持、突出自己独特的个性。问题是，你的“个性”有利于你的学习成长吗？有利于你建立和谐的人际关系吗？有利于你打造人格魅力吗？有利于你的身心健康吗？如果这些你都不能做出肯定的回答，那就最好不要过早地“性格定型”。放弃性格上的审视、调整和修养，容易陷入一种对自己很不利的故步自封。­

55. 内倾型还是外倾型，各有利弊，不同的气质类型也各有利弊。需要通过心理学的学习，在具备了必要知识的基础上认识自己、审视自己，从而扬长避短。请记住，审视自己性格，扬长避短、取长补短，在大学生成长中是十分重要的。­

56．反思一下，是不是在“自恋”与“自卑”的两个极端转悠，不是自恋，就是自卑。如果十分在意别人是不是关注自己，如果一受到批评就内心极不平衡，如果总是觉得别人谁都不理解自己，如果总是觉得自己比别人都委屈，如果缺乏同情心，如果喜欢别人为自己服务而自己并不爱帮助别人，这些都是自恋的表现。你需要克服或许从小形成的“以我为中心”，这时的你最需要的就是学会关爱别人。­

57．受到批评、或受到误解、冤枉，就会长期沉闷、躲避别人；总是害怕出丑、或出了一次丑就长期躲避公众场合；对任何朋友都保持警惕和戒备因而没有真正的知心朋友，那么你可能自闭。你绝对需要经常地、反复地进行积极的自我心理暗示，需要规定自己每天接触别人的次数，逐渐增加与别人交流频率；需要勇敢地参与一切公众场合、集体活动。你会觉得这样做不容易，但这恰恰说明你有需要克服的心理障碍。­

58．委屈、忌妒、猜疑、抱怨，这些词汇所形容的心态如果经常光顾，你可能与“偏执”结缘。自我调控是绝对必要的。当你遇到某种事情让你觉得自己有理由委屈或抱怨的时候、当对某人的忌妒莫名其妙地冒出来的时候、当猜疑让你心烦意乱的时候，你用“我要宽容”来告诫自己，然后将注意力转移到有意义的事情上，或者设想一位你最敬佩的人如果遇到这种情况会如何对待，就会好得多。多次这样做，你可能真的拓展出开阔、宽容的胸怀。­

59．对情绪的放纵会导致性格偏差。“喜怒形于色”和“喜怒不形于色”都不利于良好情绪。有意识地尝试“喜形于色，而怒不形于色”，是个不错的修炼方法。大学生，应当学会理性调控情绪，当然其中包括情绪的合理宣泄。体育运动，是宣泄情绪中一种不错的方法。­

60．“我郁闷”，“真烦”，偶尔这样不太要紧，经常如此是个问题。常常觉得一切都没意思，为一些小事郁郁烦闷，懒散随意无精打采无法振作，生活紧张不起来，感觉周围的人都在与自己作对，以上堪称“抑郁”。抑郁问题，最说明人的情绪脾气性格与价值观的密切相关。心理指导当中关于克服抑郁有不少方法，包括吃巧克力。但这里只想告诉你：凡是理想崇高、志向远大、目标明确的人，决不会长期陷入抑郁而不能自拔！­

七．关于意志

61．你需要锻炼自己的意志，不仅是未来需要，而且是眼下的需要。只有在意志、理性掌控下的大学生活中才能有效成长，否则很可能虚度年华。

62．经常听到同学说：“我有目标，但是缺乏意志”；“老师，怎样才能有毅力？”坦率承认自己缺乏意志品质很好，但接下来必须付诸培养意志品质的行动，否则，有什么理由否认自己是在放纵？

63．任何人的意志品质都不是天生的，而是后天养成的。所以，意志在于培养！如果看到周围某同学做事有恒心、有毅力，“临渊羡鱼，不如退而结网”。观察和选择有毅力的人，在一定阶段内模仿他，是培养自己毅力的好方法。

64．每个人都有意志潜力，这是你培养意志的“资本”，如果连这点“资本”都没有，你是怎样考上大学的？所以，不要用“我没有毅力”、“我天生缺乏意志”来搪塞，你没有借口，你只不过是松散了、懈怠了，否认“资本”就是自欺欺人或自暴自弃。因此，你必须面对自我，迈出“用意志培养意志”的步伐。

65．开发意志潜力，需要目标和规划，这是调动意志潜力的精神力量。

66．培养意志的关键是行动，看好一件事情，制定规划去坚持，可以是一件小事，也可以是一件能够较快带来乐趣的事，比如选择一项锻炼身体的项目去坚持；比如每天写一篇很短的英语日志或听20分钟英语；比如每天读20页书……总之选好之后贵在坚持。目的是培养意志，心之恒，贵自小事始。

67．如果实在难以坚持，那就需要监督。别再犹豫了，选择有效的监督方法：比如和周围的伙伴结成对子或小组，建立“监督基金”，每人出一点钱，只要“违规”就罚款（扣除），扣除的钱奖励坚持好的。如果大家都能按规划坚持下来，那就撮一顿以示庆祝。当然，如果能请到导员或老师来监督更好，或者请一名大家比较佩服有毅力的同学来监督或仲裁。

68．需要痛下决心，是吗？那就拿出点自断后路、破釜沉舟的勇气。最好向全班或全系张榜公开自己的决心和规划，让大家监督。这样做很丢人吗？一段时间以后，如果你坚持得好，赢得的是大家的赞赏，更是自己的自信。

69．意志力不仅表现在坚持对有益事情的作为，也表现在坚持对无益事情的不作为，即克服不良习惯。告别种种无益的诱惑，告别慵懒、放纵与荒废，告别过度的网游无益的网聊网恋、影响学习的恋爱（学习受到影响你的恋爱不健康）、酒桌和吧中的虚度……从现在开始！

70．也许从校风、社会风气、周围同学的表现，甚至从父母对你的态度，你都可以找到懒散放纵的理由。其实，所有这些与你无关！与你真正有关的，是竞争中你的前途命运。今天的堕落预示着明天的败落。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”——韩愈这句名言尤其适用于当今在校大学生。

八、关于记忆

71．靠“无意注意”也可以记忆，但是第一，随着年龄的增长，无意注意的记忆效果降低；第二，无意注意记忆一般是碎片记忆，难以连贯、系统。所以对于大学生来说，不会注意，等于不会记忆。

72．有意注意是用主观意识调动心理能量指向并集中于确定目标。注意力的高度集中，是有效学习和成功做事的重要的心理奥妙。

73．对于一定事物只要坚持有意注意一段时间，一定会形成“有意后注意”，就是用少量精力即可达到同样的学习或做事的效率、用同样的精力成倍提高学习或做事的效率。所以，善于集中注意力的大学生，不仅学习好，而且通常都比较自信。

74．注意的关键在于“单位时间内高度集中注意力”，单位时间之间可以转换，但单位时间内一定要心无旁骛。如果一心多用用、心猿意马地分散注意力，不仅大大降低效果，而且影响身心健康。

75．学习与记忆上的所谓“集腋成裘”，“聚沙成塔”，其实就是长期坚持单位时间集中注意力的成效，可以类比军事上“集中优势兵力，各个歼灭敌人”，积小胜为大胜。

76．记忆包括识记、存储、整合、提取四个环节，只在其中一个环节上下功夫提高记忆力效果有限，在四个环节上下功夫，是提高记忆力的重要奥秘。

77．大学生应当学会“理解记忆”，记忆的东西不一定深刻理解，深刻理解的东西有利于记忆。理解记忆是动态记忆，是使记忆对象为我所用，是对于记忆四个环节的充分贯通，因此是事半功倍的记忆。

78．记忆有各种方法，其核心要旨：一是尽量让刺激强化（及时重复是强化手段之一）；二是尽量调动更多的感觉渠道和感知手段；三是尽量与思维和运用相联系。比如在联想记忆中，以上三种要旨均得以体现，因而是很好的记忆方法。

79．艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们：瞬时记忆在短时间内遗忘很快，因此及时复习很重要。平时“欠账”很多，临近考试突击，是很笨的一种学习方法。

80．记忆力好坏主要不是天生的，而且是可以改变的。在你积极尝试各种记忆方法、不断改进的过程中，新鲜感和成就感本身就是一种有效刺激，有利于记忆。同时，各种记忆的方法手段会互相促进、融会贯通。在大学阶段有效提高记忆力和学习能力，会让你一生受用。

九、关于思维

81．数学物理有用吗？很可能将来工作用不上。但是，数理中的逻辑思维却让你终生受益。

82．都说大学生的学习应当是主动的学习，主动在哪里？主动在思考中学习，学习中思考。

83．为什么会有不同的学科？不仅是知识结构的需要，也是思维的需要。从不同的学科当中，训练自己不同的思维方式。

84．大脑两半球需要互动，抽象思维和形象思维需要互动。所以有艺术细胞、人文情趣、审美情怀是必要的；学习哲学是必要的。

85．思维训练不是一朝一夕的事，但关键在于勤于动脑。把功课学懂学透，就需要动脑，就是很好的思维训练，如果只奔学分而去，平常懒于动脑，不仅拿学分的过程本身就事倍功半，而且收获甚微。

86．很多问题想不通，想不透，可能与“思维空间”有关。思路狭窄、一条道走到黑，或者说“一根筋”，都是思维空间狭窄的反映。“高屋建瓴”、“思路开阔”、“高瞻远瞩”、“一叶知秋”、“洞若观火”……都是思维空间广阔的反映。大学生，尽量学会全面看问题，要透过现象看问题，联系起来看问题，分析、综合地看问题。思想的成长，才是内在的成长。

87．问了很多同学，都不知道系统论、信息论、控制论；更不知道耗散结构论、协同论、突变论、自组织理论……哲学是动态的，是发展的。钱学森生前极力倡导思维科学和现代科学方法论。“工欲善其事，必先利其器”，思维方法与手段，是优秀人才的利器。

88．系统思维、发散思维、聚合思维、联想思维、逆向思维、跨越思维……离我们并不遥远，绝不是遥不可及、神秘莫测，而是人类思维创造性的形象生动的概括。大学生，应当有站立在思维前沿的勇气和信心。

89．很多同学问：我为什么没有灵感？灵感迸发、才思泉涌，多么令人歆羡。可是，灵感、顿悟只会在是长期孜孜以求、善于观察、勤于思索的基础上闪现。同时，转换角度、比较鉴别、不同思维方式和手段的整合运用，才能出现灵感。

90．中国需要创造性人才，需要创新型人才。80后、90后大学生，应当在智慧上超越前人！

十、关于未来

91．面向未来，不是一句空话，而是实实在在的心理修养。心理不装着未来，不会珍惜现在。对未来的关注、思考、憧憬和设计，是牵引式心理动力，是长久的心理动力。

92．为什么而学习？为什么而成长？有的同学是迷茫的，也有的同学认为理想是空幻的。其实从心理学来看，当今时代，理想的，往往是最现实的。理想让你每一天不再浑浑噩噩，让你每一天都有目标、都很充实，让你遇到挫折的时候不会一蹶不振，难道还不是最现实的吗？反过来，现实的，很有可能是虚幻的，因为没有理想支撑的人，随时可能迷失自己。“人无远虑，必有近忧”——此话充满了心理学的哲理。

93．幸福，本身就是一种精神性的概念。就是说，幸福需要心灵的感受。感官的刺激和物质的享受，有可能没有幸福；精神上的自由、充实、愉悦才是真正的幸福，创造性和自我实现中的高峰体验，更是美好的幸福。因此，对于未来，一定要有高层次的精神追求。马斯洛的需要层次论，对于未来设计有很好的指导作用，大学生一定要将高层次的精神需要纳入自己的动力结构。

94．如果着眼于未来，困难、挫折、压力，就可能不再是痛苦，而是激励，是精神财富的积累与沉淀。有理想、有目标、面向未来的人，应当是“愈挫愈奋，越战越强”！

95．竞争的社会，理想不是幻想，面对竞争压力要使理想变为实实在在的行动。一些大学生从小由父母扛起压力，大学期间或对未来压力毫无感觉；或一想到压力就无法承受。因而，所有假期不要再迷恋“亲情港湾”，至少拿出一半以上时间去社会上历练。

96．有个“好老爸”就因依赖而放弃努力，没有个“好老爸”就因失望而放弃努力，都是错误的。再“好”的老爸、再“不好”的老爸，都不可能替代你自己。

97．为了未来而把握现在，不仅为未来作出准备，而且让现在的每一天过得充实；不顾未来而只顾眼前，对未来的渺茫会让现在的每一天也感到空虚。——记忆让你感悟到时间，却不能标注时间，但是，完全可以标注心灵。而你的记忆你作主。

98．准备好了不一定有机遇，不准备好有机遇也不属于你。宁可准备好暂时没有机遇，决不机遇来了自己没准备好。

99．就业形势严峻，社会有许多阴暗面，未来并非一片光明。感受到未来的压力是好事，面对压力让自己成长更是好事。消极心态感到压力的步步进逼，积极心态感到压力的节节败退。

100．请记住：不是未来在选择你，而是你在选择未来。