颈椎反曲枕什么最好:职场趣谈：五种能让人产生幸福感的食物(组图)

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 12:26:40

职场趣谈：五种能让人产生幸福感的食物(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年12月16日 14:18   新浪教育

本文选自《wodejia的博客》的博客，点击查看原文

　　下面所列出的食物确实是很有营养的，并能帮助你对抗压力，抵御消沉。

　　食物一：橙子、柠檬以及其他柑橘类水果

食物一：橙子、柠檬以及其他柑橘类水果

　　提升情绪的成分：维生素C

　　食物二：坚果

食物二：坚果

　　提升情绪的成分：维生素E、精氨酸(一种氨基酸)、镁

　　食物三：绿叶蔬菜

食物三：绿叶蔬菜

　　提升情绪的成分：叶酸

　　食物四：鲑鱼

　　提升情绪的成分：DHA(一种omega-3脂肪酸)

　　食物五：樱桃干

　　提升情绪的成分：钾、镁以及维生素C

职场趣谈：五种能让人产生幸福感的食物(组图) 职场趣谈：职业女性的101怕 提升职场“幸福感” 职场人际交往心理趣谈 职场趣谈：轻松取悦上司的十二个绝招1 职场幸福感 你的心态是关键 职场物语：人际交往心理趣谈 幸福感是由获得报酬产生的吗 九大妙招提升职场幸福感. 食物对身体产生的影响 双语：职场妈妈维持幸福感必备贴士 中国职场出现“裸辞”族 开始重视工作幸福感 中国职场出现“裸辞”一族 开始重视工作幸福感 穷朋友助你产生幸福感 - 阿启网 夏末初秋 职场白领易产生情绪性失眠 夏末初秋 职场白领易产生情绪性失眠 夏末初秋 职场白领易产生情绪性失眠 盘点中国十大最有幸福感的城市(组图) 幸福感公式算出你的幸福感 2011搞笑的趣谈 A股市场没有产生财富效应 还需要一场更深刻的革命 两性的幸福感 幸福感的价值 幸福感的換算