颤栗展览会 漫画:补血益气—红豆芋头奶露

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 11:07:48

补血益气—红豆芋头奶露

  • 食材明细

红豆、芋头、西米 各150克
牛奶 250克
太白粉水 1大勺（马铃薯淀粉）
冰糖 适量
开水 2杯

功效：
具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
  • 1
    红豆洗净，泡水8小时、捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。
  • 2
    芋头去皮，洗净，切小块。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 3
    西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。
  • 4
    牛奶倒入锅中，加入2杯开水、煮开，放入芋头和红豆，用小火煮40分钟。
  • 5
    加入西米。
  • 6
    加入冰糖。
  • 7
    最后用太白粉水勾芡即可。
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