飞机模型图片手工制作:人为什么会生病

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/07 14:10:18

       情绪不遂
     现代社会竞争激烈，人们处于一种紧张压抑的生活状态中，很容易造成身体内的瘀血。中医认为，人的疾病跟气血有关，气血不畅就会得病。比如现代的妇女很容易患乳腺或者子宫的疾病，从中医的角度讲，这就是情绪不遂所致。如果经常情绪不舒畅，气老壅在上面，那么她的乳腺就很可能出现问题。大多数性格偏于暴躁，心高气傲，脾气偏大。另一种就是性格偏郁闷，经常不开心，火发不出去，气血下行，聚集在子宫内形成凝滞，最终引发子宫肌瘤一类的疾病。
     饮食不规律
    暴饮暴食、胡吃海塞，饮食不规律引发疾病。自古以来，中医十分注重养生，“早餐一定要吃好，中午一定要吃饱，晚上一定要吃少”。但现实生活中，人们很难做到这一点，工作节奏快，压力大，晚餐当正餐，吃完饭后又不运动。饮食不规律，吃撑着了就伤脾；一会儿饥，一会儿饱，让人的脾胃没法儿适应，就会得胰腺病或糖尿病。
       缺乏运动
     多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个重要的方法。
    现在许多人生活富足了，很多人说挺注意锻炼的，经常到健身房里的跑步机上跑步。从中医的角度讲，在跑步机上跑步是很有问题的，首先跑步机会消减很多脚上的作用力；第二个问题出在我们所穿的运动鞋上，现代的运动鞋大大削减了人脚对大地的感知，感觉越来越麻木。运动也有一个得法不得法的问题，应多在户外，没必要穿高档的鞋，多让你的脚接触地面。记住，在健身房锻炼的不是经脉，而是肌肉，这是两个完全不同的概念。俗话说，人老腿先老。其实首先老的是膀胱经，在户外锻炼的就是膀胱经。如果膀胱经通畅的话，人的气化功能就好很多病都可以解决。如果你没有时间出去跑步的话，可以在晚上睡觉的时候使劲的蹬腿，蹬脚后跟，也能是膀胱经得到锻炼。
很多妇女肩背疼，就是跟性压抑有关，由此造成膀胱经不通畅而致病。所以治疗这个病，要么这些妇女的老公们尽尽义务，要么就带夫人经常去爬山，跑跑步。
      滥服药
    现在人一不舒服就会找药吃，加上广告的作用，人们就动不动的大把吃药，而忽视了人的自愈力，造成了许多药源性疾病，而吃错药和过度的服药也是造成出现各种稀奇古怪疾病的原因之一。现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。
把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。道教养生用灯油打过一个比：人身所藏之精，譬喻油；人身之气，譬喻火；其光亮，譬喻神。油量足则火盛，火盛则亮度大。所以人身精满则气旺，气旺则神全。如果贪欲不止，则精竭气散而神亡。要懂得如何去爱护自己，如何更加健康的生活。

观念的一次改变，命运的一次改变。让生活过的有质有量，从失落中苏醒。
                  ----自然无为

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