九乡新闻网食品销售类自律制度:又到秋季喝粥时强健体魄润红颜
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 02:55:29
又到秋季喝粥时强健体魄润红颜 刷新 
标签: 专家王博士 养生养颜 秋季保健 [ 原创 2011-09-13 07:40:31] 作者:王朝刚 
此日记引用地址:http://blog.people.com.cn/blog/trackback.do?wlog_id=1315871030679974
标签: 专家王博士 养生养颜 秋季保健 [ 原创 2011-09-13 07:40:31] 作者:王朝刚 此日记引用地址:http://blog.people.com.cn/blog/trackback.do?wlog_id=1315871030679974 
又到秋季喝粥时强健体魄润红颜
近日雨水频繁，虽说是一场秋雨一场寒，可依然是白天气温略高，早晚偏凉，昼夜温差比较大，这一热一凉易伤阴暑，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，若能早晚食用一些温热的食物，特别是热腾腾的药粥，那样的话，就会有很好的健脾、补气的滋补作用。脾胃好了，气血足了，人自然会脸色红润，容颜灿烂。那么，秋季该喝什么粥呢？