餐饮企业介绍范文:预防老年人秋冬常见病—心脑血管疾病
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 22:09:12
最近一周,随着天气的变化,北京天坛医院的心脑血管病人一下比平时增加了将近20%,除个别中青年患者外,绝大多数患者年龄都在50岁以上。北京市脑血管病抢救治疗中心专家告诉记者:脑血管病的发病因素很多,包括高血压、高血脂、嗜酒、肥胖、久坐不动等,同时寒冷也是诱因之一,因为人的身体遇到气温骤降时,血管会收缩,造成血压上升,心脏负荷增加,增加脑出血和脑梗塞发作的机会。冬季人们排汗减少,饮水量减少,尤其一些老年人经常感觉不到口渴,忘了喝水,其实身体已明显缺水,血液黏稠度增加,血管阻力使血压上升,增加了卒中发作的机会。
尤其是高血压患者,在进入秋冬季应密切注意测量血压,及时就诊,按时服用降压药,使血压平稳地控制在130/80毫米汞柱,切忌血压波动太大;建议老年人入冬前接受一次凝血功能、血黏度及颈动脉超声检查,高危人群可根据检查结果在医生指导下适当服用一些预防中风的药物。
不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,秋冬季应该注意这个问题。
预防老年人秋冬常见病—心脑血管疾病
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【引用】预防心脑血管疾病饮食
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