饥荒上帝模式怎么关:美丽帮帮忙：21种食物越吃越年轻

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 12:44:19
  • 美丽帮帮忙：21种食物越吃越年轻
  • www.taihainet.com　2011/8/2 16:05:58　搜狐女性　

  • 　　年轻健康的身体离不开均衡的营养，适量的运动和精心的外部保养。今天我们就介绍21种功效不同的食物，经常吃这些可以帮助肌肤越来越年轻，身体更加轻盈。

    1、海带

    　　海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。

    　　2、绿豆

    　　绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

    　　3、猪血

    　　猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。

     

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