九乡新闻网香港 北角阴气:五种食物不妨天天吃
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 15:38:58
1、蜂蜜 每天早起空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，防止血管硬化，久服可延年益寿。
2、生姜 每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
3、花生 含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
4、大枣 红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有天然维生素支称。
5、大蒜 有很强的杀菌、抗癌作用，人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。