香港地铁票价查询器:灵芝的食用法 QQ1376122420

     灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
  1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
　　3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
　　灵芝炖猪蹄：
　　取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。
　　灵芝鹌鹑蛋汤：
　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
　　灵芝莲心百合瘦肉汤：
　　灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
　　灵芝莲子清鸡汤：
　　灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。
　　灵芝杞子南枣乳鸽汤：
　　灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
　　根据别人经验，煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说，灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。
　　几种简便易行的方法
　　 1、灵芝水煎法：
　　将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；
　　2、灵芝泡酒：
　　将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
　　3、灵芝炖肉
　　无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；
　　4、灵芝银耳羹：
　　灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；
　　5、灵芝黑白木耳汤：
　　灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

December 13, 2009

野生灵芝的功效

    野生灵芝具有有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用,久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。
   《本草纲目》中说：“灵芝，令人好颜色，久服轻身不老……”。健康是美容的基本保证，当代美容的难题是内分泌紊乱、营养失调、精神状态不佳、缺乏运动。医学临床和实验研究证明野生灵芝可以调节人体内分泌系统、改善血液循环、促进新陈代谢、清除体内不良杂质、补充人体所需的各种营养成分和微量元素；整体提高人体的综合免疫力和抵抗力；防止肌肤过早老化、皱纹过早出现，清除面斑；防治暗疮、痤疮、青春痘、色素斑，白嫩肌肤；防治病理性肥胖或瘦弱；消除疲劳，恢复体力。从情绪上说，《神农本草经》早有记载：“灵芝保神、益心气、安魄、安精魂、仁恕……”。很多人长期服用后，证明常服野生灵芝心平气和，心平气和就会百病不生。所以长服灵芝可帮我们防老抗衰、养颜美容、延年益寿。

    野生灵芝对人类六大死因的癌症、脑溢血、心脏病，糖尿病，肝病，肾病等确有显著疗效。野生灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤和减轻各种皮肤疑难症的特殊作用，调剂内分泌失调，长期使用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。

    野生灵芝功效：    野生灵芝性湿味甘，具有滋补强壮、健脑安神、益精气，强筋骨功能，素有返老还童神草的美称。主治：心悸，虚痨，咳嗽，气喘，食欲不振、失眠健忘，神经衰弱，慢性衰弱，适用于慢性支气管炎，慢性支气管哮喘，慢性肝炎，肿瘤体衰，白细胞减少，冠心病，高血脂，高血压、冠心病，糖尿病，肾病及误食毒菌等。

December 13, 2009

赤灵芝的功效

古医书中认为灵芝有“益心气”“益肺气”“补肝，安神”“坚筋骨，利关节”“治耳聋”等多种功效。历代医药家把它看做是滋补强壮、扶正培平的珍品。近代有关科研和医疗单位做了大量药理和临床试验，表明灵芝含有多糖、多种氨基酸、甾类（甾读音zāi，同“灾”音）、三萜类（萜读音tiē,同“贴”音）、香豆精、挥发油、生物碱等多种化学成分，确是一种“温平无毒”的药物，对慢性支气管炎、冠心病绞痛、神经衰弱、高血压以及肝炎等都有不同程度的疗效。赤灵芝的其他作用及功效：
赤灵芝可以辅助治疗和预防各种肿瘤疾病。
赤灵芝可以辅助治疗冠心病、心绞痛、血栓、高脂血症、高血压等心血管疾病。
赤灵芝可以辅助治疗神经衰弱等神经症。
赤灵芝可以防治频繁性感冒、肝炎、提高自身免疫力等疾病。
赤灵芝可以治疗哮喘病、支气管炎、儿童哮喘、老年慢降支气管炎的效果。
赤灵芝可以治疗糖尿病、肾炎、内分泌失凋。
赤灵芝对各种癌症患者放、化疗后的身体康复有明显的作用，能缩短放、化疗后的毒副反应时间。

December 13, 2009

野生灵芝的功效

    野生灵芝具有有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用,久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。
   《本草纲目》中说：“灵芝，令人好颜色，久服轻身不老……”。健康是美容的基本保证，当代美容的难题是内分泌紊乱、营养失调、精神状态不佳、缺乏运动。医学临床和实验研究证明野生灵芝可以调节人体内分泌系统、改善血液循环、促进新陈代谢、清除体内不良杂质、补充人体所需的各种营养成分和微量元素；整体提高人体的综合免疫力和抵抗力；防止肌肤过早老化、皱纹过早出现，清除面斑；防治暗疮、痤疮、青春痘、色素斑，白嫩肌肤；防治病理性肥胖或瘦弱；消除疲劳，恢复体力。从情绪上说，《神农本草经》早有记载：“灵芝保神、益心气、安魄、安精魂、仁恕……”。很多人长期服用后，证明常服野生灵芝心平气和，心平气和就会百病不生。所以长服灵芝可帮我们防老抗衰、养颜美容、延年益寿。

    野生灵芝对人类六大死因的癌症、脑溢血、心脏病，糖尿病，肝病，肾病等确有显著疗效。野生灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤和减轻各种皮肤疑难症的特殊作用，调剂内分泌失调，长期使用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。

    野生灵芝功效：    野生灵芝性湿味甘，具有滋补强壮、健脑安神、益精气，强筋骨功能，素有返老还童神草的美称。主治：心悸，虚痨，咳嗽，气喘，食欲不振、失眠健忘，神经衰弱，慢性衰弱，适用于慢性支气管炎，慢性支气管哮喘，慢性肝炎，肿瘤体衰，白细胞减少，冠心病，高血脂，高血压、冠心病，糖尿病，肾病及误食毒菌等。

December 13, 2009

赤灵芝的功效

古医书中认为灵芝有“益心气”“益肺气”“补肝，安神”“坚筋骨，利关节”“治耳聋”等多种功效。历代医药家把它看做是滋补强壮、扶正培平的珍品。近代有关科研和医疗单位做了大量药理和临床试验，表明灵芝含有多糖、多种氨基酸、甾类（甾读音zāi，同“灾”音）、三萜类（萜读音tiē,同“贴”音）、香豆精、挥发油、生物碱等多种化学成分，确是一种“温平无毒”的药物，对慢性支气管炎、冠心病绞痛、神经衰弱、高血压以及肝炎等都有不同程度的疗效。赤灵芝的其他作用及功效：
赤灵芝可以辅助治疗和预防各种肿瘤疾病。
赤灵芝可以辅助治疗冠心病、心绞痛、血栓、高脂血症、高血压等心血管疾病。
赤灵芝可以辅助治疗神经衰弱等神经症。
赤灵芝可以防治频繁性感冒、肝炎、提高自身免疫力等疾病。
赤灵芝可以治疗哮喘病、支气管炎、儿童哮喘、老年慢降支气管炎的效果。
赤灵芝可以治疗糖尿病、肾炎、内分泌失凋。
赤灵芝对各种癌症患者放、化疗后的身体康复有明显的作用，能缩短放、化疗后的毒副反应时间。

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