九乡新闻网骆驼命名法:艾灸帮助女性腰肌减肥
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 16:10:44
艾灸帮助女性腰肌减肥
www.baojiananmo.com 2011-07-23 五味论坛 收藏到：【我的健康宝典】【打印】
人体穴位图解 人体经络图解 足部反射区图 手部全息图 耳部全息图 小儿按摩手法 小儿穴位图
对女性来说，16-46岁之间有三次明显的体型变化，其中变化最剧烈的是38岁前后，这时肌肉开始下垂，腰间的脂肪赘肉增加，小肚腩突出。造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。 腰肌减肥取穴： 1、天枢 定位：脐旁开2寸 主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。 2、太乙： 定位：上腹部距前正中线旁开2寸 主治：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能力，同时可治疗胃痛、呕吐等。 3、带脉： 定位：脐旁开直线与腋下垂线相交点。 主治：妇女内分泌不平横而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。 4、肾腧： 定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。 主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。 操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次
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对女性来说，16-46岁之间有三次明显的体型变化，其中变化最剧烈的是38岁前后，这时肌肉开始下垂，腰间的脂肪赘肉增加，小肚腩突出。造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。 腰肌减肥取穴： 1、天枢 定位：脐旁开2寸 主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。 2、太乙： 定位：上腹部距前正中线旁开2寸 主治：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能力，同时可治疗胃痛、呕吐等。 3、带脉： 定位：脐旁开直线与腋下垂线相交点。 主治：妇女内分泌不平横而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。 4、肾腧： 定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。 主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。 操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次