九乡新闻网骨感美女拉致轮奸番号:====养生
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 17:02:17
养生
1．红葡萄酒的功效：第一是延缓衰老。人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧
气，而是氧自由基，它很易引起化学反应，损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
第二是预防心脑血管病。红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集。
第三是预防癌症。葡萄皮中含有极高成分的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。
第四是美容养颜作用。自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，备受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。除此，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
据记载，如今的影视明星和服装模特，常将陈年红葡萄酒内饮并外用，以此来保养皮肤，使皮肤更加光泽、细腻，富有弹性。
所以说建议：饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。
2．绿茶:绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;绿茶里含有氟,它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑;绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
红葡萄酒:红葡萄的皮上有种东西，叫“逆转醇”。这逆转醇是抗衰老的，还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。另外它可以帮助防止心脏的突然停搏(猝停)。
豆浆:豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。
蘑菇汤:能提高免疫力.
骨头汤:含琬胶,琬胶是延年益寿的.另外骨头汤含有丰富的钙质,可以补钙.
3．豆浆，豆奶，牛奶，酸奶，蜂蜜水，绿茶这五种推荐三种有助女性养颜的！