魔域可疑物品:心理救助切勿乱说话
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/04 03:48:44
核心提示:地震发生后,地震灾难幸存者和目击者,以及10多万救援人员、大量现场记者,心理都会受到很大影响,急需心理救助。心理专家称,未掌握心理辅导技巧的志愿者很可能越劝越糟,有些话绝对不应对灾民说。
幸存者、目击者、救援人员、现场记者都急需心理救助
据新华社电 灾后的心理重建任务重大,心理援助要有组织、分层次进行。”中国社会科学院心理研究所所长张侃16日在“我要爱”心理援助行动新闻发布会上说,地震灾难幸存者和目击者,以及10多万救援人员、大量现场记者,心理都会受到很大影响,急需心理救助。
“重大灾难会给现场人员带来巨大心理创伤,心理援助与人身抢救、物资支援同等重要。”张侃说,受灾群众往往因为无法应对、无助而惶惑不安,产生心理挫折,如恐惧、焦虑、烦躁不安、自卑、消沉、抑郁等,严重的会引发酗酒、吸烟、药物依赖等不良行为,甚至出现冲动攻击行为乃至自杀行为。科学的心理疏导、治疗能有效避免不良行为发生。
张侃说,灾区儿童、青少年是救助重点之一。他们缺乏足够的认知能力,受到的刺激更大,如果处置不力,负面的心理症结会成为他们今后成长的障碍。救援人员、现场记者的心理问题也不能忽视,他们看到了更多的惨烈状况,加上身体疲惫,精神受到创伤很大。
心理专家称,未掌握心理辅导技巧的志愿者很可能越劝越糟,有些话绝对不应对灾民说。
要说什么?
□这不是你的错。
□对于你所经历的痛苦和危险,我感到很难过。
□你现在安全了(如果这个人确实是安全的)。
□你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
□你有这样的感觉是很正常的,每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。
□看到这些一定很令人痛苦。
□你现在的反应是正常的,你不会发疯。
□事情可能不会一直是这样的,它会好起来的,而你也会好起来的。
□你现在不应该去克制自己的情感,哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以,你要表达出来。
不要说什么?
■你能活下来就是幸运的了。
■你能抢出些东西算是幸运的了。
■我知道你的感觉是什么。
■你是幸运的,你还有别的孩子/亲属等等。
■你还年轻,还能再有一个孩子/还能再找一个伴侣。
■你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。
■她/他现在去了一个更好的地方/更快乐了。
■在悲剧之外会有好事发生的。
■你会走出来的。
■不会有事的,所有的事都不会有问题的。
■你不应该有这种感觉。
■时间会治疗一切的创伤。
■你的生活还要继续下去。
幸存者、目击者、救援人员、现场记者都急需心理救助
据新华社电 灾后的心理重建任务重大,心理援助要有组织、分层次进行。”中国社会科学院心理研究所所长张侃16日在“我要爱”心理援助行动新闻发布会上说,地震灾难幸存者和目击者,以及10多万救援人员、大量现场记者,心理都会受到很大影响,急需心理救助。
“重大灾难会给现场人员带来巨大心理创伤,心理援助与人身抢救、物资支援同等重要。”张侃说,受灾群众往往因为无法应对、无助而惶惑不安,产生心理挫折,如恐惧、焦虑、烦躁不安、自卑、消沉、抑郁等,严重的会引发酗酒、吸烟、药物依赖等不良行为,甚至出现冲动攻击行为乃至自杀行为。科学的心理疏导、治疗能有效避免不良行为发生。
张侃说,灾区儿童、青少年是救助重点之一。他们缺乏足够的认知能力,受到的刺激更大,如果处置不力,负面的心理症结会成为他们今后成长的障碍。救援人员、现场记者的心理问题也不能忽视,他们看到了更多的惨烈状况,加上身体疲惫,精神受到创伤很大。
心理专家称,未掌握心理辅导技巧的志愿者很可能越劝越糟,有些话绝对不应对灾民说。
要说什么?
□这不是你的错。
□对于你所经历的痛苦和危险,我感到很难过。
□你现在安全了(如果这个人确实是安全的)。
□你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
□你有这样的感觉是很正常的,每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。
□看到这些一定很令人痛苦。
□你现在的反应是正常的,你不会发疯。
□事情可能不会一直是这样的,它会好起来的,而你也会好起来的。
□你现在不应该去克制自己的情感,哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以,你要表达出来。
不要说什么?
■你能活下来就是幸运的了。
■你能抢出些东西算是幸运的了。
■我知道你的感觉是什么。
■你是幸运的,你还有别的孩子/亲属等等。
■你还年轻,还能再有一个孩子/还能再找一个伴侣。
■你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。
■她/他现在去了一个更好的地方/更快乐了。
■在悲剧之外会有好事发生的。
■你会走出来的。
■不会有事的,所有的事都不会有问题的。
■你不应该有这种感觉。
■时间会治疗一切的创伤。
■你的生活还要继续下去。
心理救助切勿乱说话
心理救助切勿乱说话7
感冒了也切勿乱服用抗生素
六种“假感冒” 切勿乱吃药
六种“假感冒” 切勿乱吃药
六种“假感冒”切勿乱吃药!
求职路上切勿带着这10种心理
六种“假感冒”切勿乱吃药(图)
六种“假感冒”切勿乱吃药(图)
春天6种“假感冒”切勿乱吃药
胃痛切勿乱止痛 止痛药会让胃病雪上加霜
鉴别六种“假感冒” 身体不适切勿乱吃药
鉴别六种“假感冒” 身体不适切勿乱吃药
鉴别六种“假感冒” 身体不适切勿乱吃药
鉴别六种“假感冒” 身体不适切勿乱吃药
鉴别六种“假感冒” 身体不适切勿乱吃药
幼儿保健的10大误区切勿乱闯
精神病人救助不足同时存在被精神病乱象
专家乱说话 也会构成犯罪
专家乱说话 也会构成犯罪
小人物在酒桌上乱说话的严重后果
鉴别六种“假感冒” 身体不适切勿乱吃药 阅读原文
鉴别六种“假感冒” 身体不适切勿乱吃药_
婚恋心理:男人不说话也是爱