九乡新闻网魔天记 凡人修仙传:时辰对应12条经络（图解）（特定时间按摩经络轻松治病）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 12:27:52
1时辰对应的12经络（图解）（特定时间按摩经络轻松治病，又减肥）
“气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，泻时乘其盛，补则随其去，逢时为开，过时为阖＂，原来这12条经络是按时间的顺序，就如潮汐一样，流动到哪儿，哪条经络就"涨潮"了，这时这条经络里的气血最为旺盛。所以很多医生喜欢在特定的时辰，去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，或在此时辰服下调理该脏器的药物，这样能收到事半功倍的效果。
时辰
寅
卯
辰
巳
时间
3：00 - 5：00
5：00 - 7：00
7：00 - 9：00
9：00- 11：00
经络
肺经
大肠经
胃经
脾经
时辰
午
未
申
酉
时间
11：00-13：00
13：00-15：00
15：00-17：00
17：00-19：00
经络
心经
小肠经
膀胱经
肾经
时辰
戌
亥
子
丑
时间
19：00-21：00
21：00-23：00
23：00- 1：00
1：00 - 3：00
经络
心包经
三焦经
胆经
肝经
治病：
胃不好的人，可在早晨醒来后，或上午的时候，先在手臂外侧的肺经、大肠经上找痛点，然后再到腿上的胃经、脾经找痛点，依次慢慢的搓揉。
颈肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的时候，先在手臂内侧的心经、小肠经上找痛点，慢慢的搓揉，然后再到你疼痛的颈、腰处进行按摩疏通。
肝脏不好的人，最好是在晚上，先在手臂中间的心包经、三焦经上找痛点，进行搓揉、疏通，然后再到腿外侧的胆经和腿内侧的肝经上寻找疼痛、不通的地方进行按摩。
身体好、气血足的人，在疏通经络时手法可以稍重写，对疼痛、淤堵的部位可用拍打或刮痧的方法。而身体弱、气血亏的人，在梳理经络时就不用太着急，按摩的力度要轻一些，选的穴位与通点也要少一点，最好选择每一组经络的前两条经络（手臂上的经络）进行按摩，排在最后的经络（神经、肝经、脾经）都尽量少去碰它们。
减肥：
每天早上醒来后将手臂你侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效的促进胃肠道的消化、吸收功能，并能促进排便，及时排出身体内的毒素与废物。中午的时候搓手臂内侧的心经，慢慢来回上下的搓100次，然后再在腰部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸，经属:足太阳膀胱经）搓100下，因为中午是阳气最旺盛的时候，这时是补肾、强肾的最好的时机。另外，晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上来回搓100下，能有效的缓解全身各个脏器的疲劳，使你的睡眠质量提高，好的睡眠也是人体补血的关键。
（PS：针对食欲旺盛的胖子，最好的方法就是补气，经常用十几片黄芪泡水喝，每晚少吃饭，用10粒桂圆，10粒红枣（这个红枣是炒黑的枣，煮水泡上喝），不至于因为晚上吃的少而会感到饿，同时红枣和桂圆又补了气血。另外，平时要多吃海虾，也是补气、补肾最好的方法。当胖人把气不足后，就会发现饭量能很好的控制了，不会老是饿了。同时再配上当归粉，又能及时补血，坚持一段时间，体重就会逐渐下降）
通过以上的食疗和经络按摩，人自身的免疫力开始大大增强，体内的多余脂肪和毒素也会随之排出体外，不久就可以找回往日那健康的身影。
12条经络中医学是这样分的，分为3组大经络（如上图表）
第一组：走在外侧，是肺经
→ 大肠经
→ 胃经
→ 脾经
第二组：走在内第二组：走在内侧，是心经 → 小肠经 → 膀胱经 → 肾经
第三组：走在中间，是心包经 → 三焦经 → 胆经 → 肝经第二组：走在内侧，是心经
→ 小肠经
→ 膀胱经
→ 肾经
第三组：走在中间，是心包经 → 三焦经 → 胆经 → 肝经
本帖被 那可小璐 执行置顶操作(2008-03-24)这12个时辰与12条经络相对应的意义是什么呢？
“气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，泻时乘其盛，补则随其去，逢时为开，过时为阖＂，原来这12条经络是按时间的顺序，就如潮汐一样，流动到哪儿，哪条经络就"涨潮"了，这时这条经络里的气血最为旺盛。所以很多医生喜欢在特定的时辰，去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，或在此时辰服下调理该脏器的药物，这样能收到事半功倍的效果。
时辰
寅
卯
辰
巳
时间
3：00 - 5：00
5：00 - 7：00
7：00 - 9：00
9：00- 11：00
经络
肺经
大肠经
胃经
脾经
时辰
午
未
申
酉
时间
11：00-13：00
13：00-15：00
15：00-17：00
17：00-19：00
经络
心经
小肠经
膀胱经
肾经
时辰
戌
亥
子
丑
时间
19：00-21：00
21：00-23：00
23：00- 1：00
1：00 - 3：00
经络
心包经
三焦经
胆经
肝经
治病：
胃不好的人，可在早晨醒来后，或上午的时候，先在手臂外侧的肺经、大肠经上找痛点，然后再到腿上的胃经、脾经找痛点，依次慢慢的搓揉。
颈肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的时候，先在手臂内侧的心经、小肠经上找痛点，慢慢的搓揉，然后再到你疼痛的颈、腰处进行按摩疏通。
肝脏不好的人，最好是在晚上，先在手臂中间的心包经、三焦经上找痛点，进行搓揉、疏通，然后再到腿外侧的胆经和腿内侧的肝经上寻找疼痛、不通的地方进行按摩。
身体好、气血足的人，在疏通经络时手法可以稍重写，对疼痛、淤堵的部位可用拍打或刮痧的方法。而身体弱、气血亏的人，在梳理经络时就不用太着急，按摩的力度要轻一些，选的穴位与通点也要少一点，最好选择每一组经络的前两条经络（手臂上的经络）进行按摩，排在最后的经络（神经、肝经、脾经）都尽量少去碰它们。
减肥：
每天早上醒来后将手臂你侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效的促进胃肠道的消化、吸收功能，并能促进排便，及时排出身体内的毒素与废物。中午的时候搓手臂内侧的心经，慢慢来回上下的搓100次，然后再在腰部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸，经属:足太阳膀胱经）搓100下，因为中午是阳气最旺盛的时候，这时是补肾、强肾的最好的时机。另外，晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上来回搓100下，能有效的缓解全身各个脏器的疲劳，使你的睡眠质量提高，好的睡眠也是人体补血的关键。
（PS：针对食欲旺盛的胖子，最好的方法就是补气，经常用十几片黄芪泡水喝，每晚少吃饭，用10粒桂圆，10粒红枣（这个红枣是炒黑的枣，煮水泡上喝），不至于因为晚上吃的少而会感到饿，同时红枣和桂圆又补了气血。另外，平时要多吃海虾，也是补气、补肾最好的方法。当胖人把气不足后，就会发现饭量能很好的控制了，不会老是饿了。同时再配上当归粉，又能及时补血，坚持一段时间，体重就会逐渐下降）
通过以上的食疗和经络按摩，人自身的免疫力开始大大增强，体内的多余脂肪和毒素也会随之排出体外，不久就可以找回往日那健康的身影。
12条经络中医学是这样分的，分为3组大经络（如上图表）
第一组：走在外侧，是肺经
→ 大肠经 → 胃经 → 脾经 第二组：走在内第二组：走在内侧，是心经 → 小肠经 → 膀胱经 → 肾经
第三组：走在中间，是心包经 → 三焦经 → 胆经 → 肝经第二组：走在内侧，是心经
→ 小肠经 → 膀胱经 → 肾经 第三组：走在中间，是心包经 → 三焦经 → 胆经 → 肝经
→ 三焦经
→ 胆经
→ 肝经
时辰对应12条经络（图解）（特定时间按摩经络轻松治病）
时辰时间对应经络及养生
时辰\经络对应表
时辰对应经络-时钟
每天十二个时辰所对应的十二条经络h
经络与时辰的对应
十二时辰与经络对应
十二时辰，对应十二经络
经络时辰图解表
根据12经络对应的12个时辰，做好保养
十二经络对应时间歌诀
十二时辰对应人体经络运行表
十二时辰，对应十二经络(表)
十二时辰对应的十二经络
人体经络时辰图解表
最全的动画经络穴位图(经络时辰）
十二时辰和人体经络 （图文）
时辰与经络运行时间对照表
经络按摩的最佳时间
(十一）12经络 -- 足少阳胆经按摩穴位
人体经络时辰图解表23
十二时辰和人体经络图解
经络时辰图解表-==--=
人体经络时辰图解表123